Los 4 principales síntomas de ataque al corazón en mujeres

Mujer cotrazón

Cuando hablamos de ataque al corazón todos pensamos inmediatamente en un fuerte y agudo dolor en la parte izquierda del pecho, un dolor que “tiende a extenderse hacia la espalda y al brazo izquierdo”. Y, en efecto, esos son los síntomas más comunes del ataque al corazón… en los hombres. El ataque al corazón de las mujeres se manifiesta generalmente con síntomas muy diferentes.

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Fallece a los 93 años Agustí Bassols, presidente honorífico de la Fundación Mútua General de Catalunya

Agustí Bassols, presidente de la Fundación  Mútua General de Catalunya entre los años 1996-2009, actual presidente honorífico de la misma y exconsejero de la Mútua, ha fallecido este miércoles a los 93 años.  Continue reading «Fallece a los 93 años Agustí Bassols, presidente honorífico de la Fundación Mútua General de Catalunya»

¿Cómo ayuda el tai chi a tu salud?

tai chi

La combinación de los movimientos suaves y el control de la respiración del tai chi aporta beneficios en el sistema cardiovascular y respiratorio, mejora la fuerza y la resistencia muscular, la flexibilidad, el equilibrio y nos proporciona una mejor salud mental. Además es apto para personas de cualquier edad y condición. Te explicamos todos los beneficios para la salud que puede aportar la práctica del tai chi. Continue reading «¿Cómo ayuda el tai chi a tu salud?»

Por qué las plantas en la oficina son beneficiosas: 5 razones

planta oficina

Las plantas embellecen cualquier espacio interior. Además del efecto estético que añaden, aportan una sensación de frescura y de aire libre que resulta relajante. Hasta aquí lo puramente psicológico de las plantas en los interiores. Pero es que hay algo más y es que hay ya bastantes estudios que muestran que ponerlas en tu mesa de trabajo tiene consecuencias benéficas para tu salud. Continue reading «Por qué las plantas en la oficina son beneficiosas: 5 razones»

“Diana come sano”, de la Fundación Mútua General de Catalunya, premiada en los Values Apps Awards

La Fundación Mútua General de Catalunya ha sido galardonada con uno de los tres premios otorgados en los Values Apps Award 2018 en el acto celebrado en el Movistar Centre de Barcelona, el pasado 19 de abril, por la aplicación educativa “Diana come sano”. La app permite aprender a los más pequeños de la casa, de forma interactiva y amena, importantes conceptos sobre alimentación saludable que les ayudarán durante su crecimiento. Continue reading «“Diana come sano”, de la Fundación Mútua General de Catalunya, premiada en los Values Apps Awards»

Cuando tu pareja te abandona: 7 pasos para sobrellevarlo

PAreja depresión

La noticia te llega como un mazazo. La pareja se muestra comprensiva y hasta cariñosa, pero nada cambia el hecho de que te deja, que se va de casa. Todo se desmorona a tu alrededor y te sientes absolutamente anonadado. Todos los sentimientos se agolpan, cada uno da paso a otro, a cuál peor: desconsuelo, irritación, rechazo, aislamiento, inutilidad… Continue reading «Cuando tu pareja te abandona: 7 pasos para sobrellevarlo»

Mútua General de Catalunya ofrecerá las coberturas de salud al Col·legi d’Economistes de Catalunya

El Col·legi d’Economistes de Catalunya designó a Mútua General de Cataluña como mutualidad para prestar las coberturas aseguradoras a todos los colegiados y a sus familiares, a los despachos profesionales y a sus trabajadores, que se formalizó mediante el acuerdo de colaboración firmado entre ambas entidades, el pasado 11 de abril. Continue reading «Mútua General de Catalunya ofrecerá las coberturas de salud al Col·legi d’Economistes de Catalunya»

Espai Mútua estudio +: un espacio para el estudio a partir de los 14 años

espai mutua estudio+Una de las claves para el buen rendimiento académico es disponer de un lugar adecuado y acondicionado para estudiar. Espai Mútua estudi + está pensado para todos aquellos mutualistas mayores de 14 años que necesiten un lugar donde concentrarse, estudiar y/o preparar sus exámenes o trabajos académicos. Continue reading «Espai Mútua estudio +: un espacio para el estudio a partir de los 14 años»

La importancia de la revisión ginecológica

Es muy importante para toda mujer hacer un control ginecológico anual. La Dra. Natàlia García Montaner, especialista en ginecología del Centro Médico Mútua General de Catalunya, nos explica la importancia que tienen las revisiones ginecológicas a la hora de detectar de forma precoz cualquier anomalía en el sistema reproductor femenino. Continue reading «La importancia de la revisión ginecológica»

La rinitis alérgica: alergia al polen (o fiebre del heno) y rinitis alérgica perenne

Margaritas

Qué se entiende por rinitis alérgica

Entendemos por rinitis alérgica la reacción que se produce en las mucosas de las vías superiores (la nariz, los senos paranasales, la garganta y a veces también en los ojos) ante un agente externo. Esta reacción tiene lugar cuando el organismo detecta algunas sustancias en suspensión, en el aire, que llamamos alérgenos y que irritan dichas mucosas. Continue reading «La rinitis alérgica: alergia al polen (o fiebre del heno) y rinitis alérgica perenne»

¿Quieres adelgazar? Estos 7 alimentos te pueden ayudar

Patatas asadas

Ponerse a régimen es sinónimo de pasar hambre, o casi: así lo percibe cualquiera que haya intentado adelgazar, lo haya logrado o no. La sensación de hambre, desagradable a más no poder, es el principal problema para adelgazar, y esa sensación –el hambre– es la principal causa de que los regímenes no funcionen a largo plazo. Continue reading «¿Quieres adelgazar? Estos 7 alimentos te pueden ayudar»

¿Qué significa tener buena salud?

buena salud en familia

Estar sano no significa únicamente no padecer ninguna enfermedad, sino que implica disfrutar de un bienestar físico, mental y social. Aunque el concepto de salud puede diferir en cada persona según sus circunstancias, la base de una buena salud parte de unos hábitos nutricionales correctos y nuestro papel es fundamental a la hora de la prevención. Continue reading «¿Qué significa tener buena salud?»