Entrega de diplomas a las escuelas participantes en la campaña “1 origami 1 euro”

En la V Edición de la campaña, la Fundación Mútua General de Catalunya recuperó la idea inicial del origami, símbolo de salud, bienestar, felicidad y prosperidad, con una propuesta diferente en la que el ejercicio de trabajar cada pieza de forma individual pintándolo y escribiendo un deseo se convirtiera en tiempo dedicado a los demás.

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Dejar de fumar beneficia tu salud y la de tu familia

dejar fumar familia

¿Sabías que sólo el 15% del humo que desprende el cigarrillo es inhalado por el fumador? El 85% restante se libera en el ambiente junto a sustancias tóxicas y cancerígenas mucho más potentes que el humo que aspira el fumador activo y expone a las personas cercanas a los efectos nocivos del tabaco. En el Día Mundial Sin Tabaco, explicamos cómo el dejar de fumar beneficia la salud del fumador, sino también la de su familia. Continue reading «Dejar de fumar beneficia tu salud y la de tu familia»

Comer sano y bien: 6 reglas básicas

queso masdam

La información que recibimos en materia de nutrición es apabullante. A diario nos bombardean con recetas, “tips”, trucos y trampas acerca de cómo adelgazar, cómo comer más sano y cómo tal o cual alimento resulta milagroso para alguna dolencia.

El problema es a qué hacer caso, qué debes considerar como real, como cierto. En este artículo te proponemos unas reglas generales; no se trata de eso que criticábamos arriba (dietas milagros, dimes y bulos) sino de lo que los expertos consideran como el ABC del buen comer –entendiendo por buen comer eso a veces difícil de lograr, que es comer sano y equilibradamente. Continue reading «Comer sano y bien: 6 reglas básicas»

Transformación con vistas a la seguridad

Toni Ayala, director de Innovación de Mútua General de Catalunya, habla de la “transición tecnológica de la Mútua hacia la nube híbrida” en el artículo de Norberto Gallego, publicado en el suplemento “Dinero” de La Vanguardia.

Es una muy interesante reflexión del camino que ha decidido recorrer la Mútua a nivel tecnológico y de su adaptación a un nuevo modelo de relación con los mutualistas. Continue reading «Transformación con vistas a la seguridad»

Descubrid vuestros superpoderes en la “demo” del nuevo curso ALOHA 2018-2019

Superpoders ALOHA

En el Espai Mútua estudio de nuestras oficinas ofrecemos la posibilidad de acceder a diversas actividades del método ALOHA Mental Arithmetic, un sistema didáctico innovador diseñado para niños y niñas de entre 5 y 13 años que, a través del juego, potencia las habilidades analíticas y creativas y complementa a la perfección el desarrollo escolar. Para que conozcáis más y mejor ALOHA, os invitamos a mutualistas y no mutualistas a venir con vuestros hijos a la «demo» que ofreceremos durante el mes de junio en las diferentes oficinas de Espai Mútua. Además de probar el método, podreis resolver in situ todas las dudas que surjan durante la jornada. Continue reading «Descubrid vuestros superpoderes en la “demo” del nuevo curso ALOHA 2018-2019»

Ensayos clínicos: una oportunidad para los pacientes

Los ensayos clínicos prueban la eficacia y la seguridad de nuevos medicamentos o técnicas médicas mediante su aplicación en seres humanos. El. Dr. Antoni Mayol, especialista en medicina general del Centro Médico Mútua General de Catalunya, nos habla sobre la relevancia de los ensayos clínicos en la práctica médica cotidiana. Continue reading «Ensayos clínicos: una oportunidad para los pacientes»

5 dudas sobre los resfriados

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Catarro, enfriamiento, resfriado… son sinónimos de una infección que es, más que nada, una lata. Esa especie de cosquilleo que notas en la garganta es la primera señal de que se te avecina una semanita de tos, moqueo, dolor de garganta y estornudos. Son los síntomas más habituales y aparecen a los dos o tres días de haberse contagiado con uno de los muchos virus que lo causan: hay alrededor de doscientos de ellos. Continue reading «5 dudas sobre los resfriados»

Día Internacional Sin Dietas, una reivindicación de salud

Mujer chocolate

Los cánones de belleza actuales han creado una obsesión por el cuerpo perfecto que hace que muchas personas recurran a las dietas sin garantía ni control y sin tener en cuenta que pueden generar desequilibrios en el organismo poco recomendables para la salud. El Día Internacional Sin Dieta pretende reivindicar la aceptación del cuerpo real y alertar sobre el peligro de los regímenes de adelgazamiento que prometen milagros. Continue reading «Día Internacional Sin Dietas, una reivindicación de salud»