Ya está disponible la revista “Interés Mutuo” de noviembre en la oficina virtual

Interés MutuoLa nueva edición de la revista ”Interés Mutuo” ya está disponible para todos nuestros mutualistas. Puedes consultarla online o descargarla en tu dispositivo desde la oficina virtual. Continue reading «Ya está disponible la revista “Interés Mutuo” de noviembre en la oficina virtual»

¿Tiene ansiedad? Le puedes ayudar de 7 maneras

Mujer triste

Recuerda: decirle “no te preocupes” NO está entre ellas.

Es difícil, duro y frustrante tener a alguien cercano con ansiedad, igual que lo es para el que la sufre. Pero lo cierto es que hay cosas en tu mano para ayudarles, sin por ello dejar de pensar que su estado es serio. Un grupo de psicólogos ingleses que desarrollaron una aplicación para ayudar a alguien con ansiedad. Hay 7 maneras a tu alcance para echarle una mano. Continue reading «¿Tiene ansiedad? Le puedes ayudar de 7 maneras»

¿Tiene ansiedad? Le puedes ayudar de 7 maneras

Mujer triste

Recuerda: decirle “no te preocupes” NO está entre ellas.

Es difícil, duro y frustrante tener a alguien cercano con ansiedad, igual que lo es para el que la sufre. Pero lo cierto es que hay cosas en tu mano para ayudarles, sin por ello dejar de pensar que su estado es serio. Un grupo de psicólogos ingleses que desarrollaron una aplicación para ayudar a alguien con ansiedad. Hay 7 maneras a tu alcance para echarle una mano. Continue reading «¿Tiene ansiedad? Le puedes ayudar de 7 maneras»

Evitar la gripe: 14 consejos básicos

No hay una receta infalible para evitar la gripe. Está a punto de comenzar la campaña anual de vacunación y no podemos sino recomendarte que lo hagas. Partiendo de la base de que la mejor estrategia para evitarla es vacunarse (en tu Centro de Salud te la pondrán gratuitamente) sí se pueden citar algunas cosas fáciles que minimizarán el riesgo de contraerla. Conviene no olvidar que las personas incluidas en los grupos de riesgo (en tu Centro de Salud te informarán) deberían siempre vacunarse. Continue reading «Evitar la gripe: 14 consejos básicos»

Diabetes: tengo niveles altos de azúcar en sangre

La diabetes es una enfermedad que se manifiesta cuando se produce una alteración constante de los niveles de azúcar en la sangre. Hablamos con el Dr. Matteo Fabbi, especialista en Endocrinología del Centro Médico Mútua General de Catalunya, sobre los tipos de diabetes más comunes, sus síntomas y cómo vivir con esta enfermedad. Continue reading «Diabetes: tengo niveles altos de azúcar en sangre»

La Mutua regala 200 entradas para el Petit Liceu. ¡Participa en el sorteo!

Mútua General de Catalunya te invita a vivir con tus hijos su primera experiencia con la ópera en el Petit Liceu. Sorteamos 200 entradas para “La pequeña Flauta mágica”, adaptada para el público infantil por Comediants, que se representará el día 10 de diciembre. Un clásico del Petit Liceu con una escenografía llamativa y muy atractiva que han visto más de 400.000 espectadores. Continue reading «La Mutua regala 200 entradas para el Petit Liceu. ¡Participa en el sorteo!»

Lo mejor que puedes hacer para tu salud: es fácil y gratuito

Pareja caminando

Sí muy fácil, no te costará dinero y ni siquiera vas a sudar. Pero te prevendrá contra el ictus, bajará tu riesgo de cáncer, de diabetes, de depresión…

A estas alturas todos sabemos que andar es fundamental. Una de las maneras más sencillas de mejorar instantáneamente la salud, tanto mental como física. Todos los médicos lo recomiendan y las estadísticas avalan que el poder curativo de andar es muy grande. Continue reading «Lo mejor que puedes hacer para tu salud: es fácil y gratuito»

La Fundación Mútua General de Catalunya y la prevención de la enfermedad

La Fundación Mutua General de Cataluña se constituyó en 1996, promovida por la Mutua General de Cataluña, y está dirigida por el Patronato. Desde sus inicios, el principal propósito de la Fundación Mutua General de Cataluña ha sido el fomento de la previsión social y de la salud en todas sus vertientes y cualquier otro fin de interés general.La Fundación Mutua General de Cataluña promueve diferentes programas de medicina preventiva abiertos a toda la sociedad y organiza acciones de carácter divulgativo como las Charlas de salud. Continue reading «La Fundación Mútua General de Catalunya y la prevención de la enfermedad»