¿Cuánto sabes de tus arterias y tus venas?

Corazón

Como introducción, diremos taxativamente que mantener sanas las venas y las arterias –en conjunto, los vasos o el sistema vascular- es la forma más inmediata y elemental de prevenir enfermedades como las del corazón, las demencias e incluso el cáncer. De aquí la importancia que tiene en el correcto funcionamiento de las funciones corporales. Continue reading «¿Cuánto sabes de tus arterias y tus venas?»

Una encía sana nunca sangra

El término enfermedad periodontal (antiguamente piorrea) describe una infección localizada que afecta a los tejidos que soportan y rodean a los dientes.

Suele presentarse previamente en forma de gingivitis, que es una condición reversible en la que se produce una inflamación de los tejidos situados alrededor de los dientes. Las personas con gingivitis tienen las encías blandas y rojizas, que pueden sangrar bajo una presión moderada como es el cepillado de dientes.

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Los refrescos con azúcar: ¡tan nocivos como fumar!

refrescos

Nos hacemos eco aquí de una noticia aparecida hace unos pocos meses, según la cual, las autoridades sanitarias de la ciudad de Nueva York califican los efectos de los refrescos azucarados en el organismo como peores que los que produce –nada menos– que fumar, y se dice pronto. Continue reading «Los refrescos con azúcar: ¡tan nocivos como fumar!»

Alimentos para reducir el colesterol

Una buena alimentación es un factor fundamental a la hora de regular los niveles óptimos de colesterol. Hablamos con la Dra. Juliana Martínez, especialista en Medicina general del Centro Médico Mútua General de Catalunya, sobre los alimentos que nos ayudan a reducir el exceso de colesterol, tan perjudicial para la salud. Continue reading «Alimentos para reducir el colesterol»

¿Por qué contratar un seguro de estudios?

seguro de estudios

El seguro de estudios es una modalidad dentro de los seguros de vida que garantiza la continuidad de los estudios de nuestros hijos en caso de fallecimiento de los progenitores. ¿Qué es exactamente y qué coberturas ofrece? Continue reading «¿Por qué contratar un seguro de estudios?»

¡Ven a los Benet Games Mútua General de Catalunya!

Mútua General de Catalunya es el patrocinador principal de los Benet Games, el festival del deporte, la naturaleza y la música al aire libre que se celebra en Sant Fruitós de Bages el fin de semana del 5 i 6 de octubre, con actividades y pruebas deportivas para toda la familia. Continue reading «¡Ven a los Benet Games Mútua General de Catalunya!»

El miedo a tener un hijo

preocupación

Hoy tratamos de un trastorno relativamente común, que es el miedo a tener un hijo. Hay muchos factores que lo provocan, desde las posibles complicaciones del embarazo, malformaciones del niño, el dolor del parto y sus posibles complicaciones… Lo cierto es que todas las mujeres, sobre todo las primerizas, sufren esa situación, porque es un salto a lo desconocido, como aseveran varios estudios. Continue reading «El miedo a tener un hijo»

¿Cómo afecta la capa de ozono a la salud?

capa de ozono

La disminución de la capa de ozono reduce la protección natural que ofrece la atmósfera de la Tierra contra la radiación ultravioleta del sol, que es nociva para la salud humana. En el Día Internacional de la Preservación de la Capa de Ozono, queremos repasar la implicación que tiene la capa de ozono sobre la salud.

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Qué deberías saber sobre anticonceptivos

con-el-medico

Hay muchos anticonceptivos diferentes a nuestro alcance hoy día, y es fácil que te sientas confundida sobre cuál puede ser el más adecuado para ti. Quede claro de antemano que lo ideal es que sea el ginecólogo quien te asesore. No olvides que se recomienda la visita al ginecólogo tan pronto se inician las relaciones sexuales y, bueno, en esa consulta puedes hablar sobre ello. Pero no todas las jóvenes lo hacen, y eligen el primero que se les viene a la cabeza, el que le recomienda una amiga o el que tienen más fácil de conseguir. Continue reading «Qué deberías saber sobre anticonceptivos»

La vuelta al cole, ¿cómo podemos prevenir los problemas de salud?

niño con mochila

Con la vuelta al cole, los peques retoman la rutina de horarios y el contacto con los compañeros, pero también vuelven los gérmenes y otras dolencias que tenemos que intentar controlar. ¿Qué debemos tener en cuenta para prevenir los posibles problemas de salud de nuestros hijos? Continue reading «La vuelta al cole, ¿cómo podemos prevenir los problemas de salud?»