Autoexploración mamaria

[Reproducción del artículo elaborado por la Mútua y publicado en La Vanguardia el 24 de octubre de 2012.]

La autoexploración mamaria y visitar regularmente al ginecólogo, claves para la detección precoz del cáncer de mama.

Según la Asociación Española Contra el Cáncer, una de cada 8 mujeres desarrollará un cáncer de mama a lo largo de su vida. No obstante, la supervivencia ha mejorado notablemente en los últimos años. Las mamografías periódicas y el avance en los tratamientos permiten tasas de curación del 90%. Las medidas necesarias e ineludibles para detectar su aparición o, en su defecto, el tratamiento precoz, son: visitar regularmente al ginecólogo y el autoexamen mamario.

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El tiempo se acelera

Vivimos en un mundo que va demasiado deprisa. Muchas personas se han habituado a llevar un ritmo de vida inadecuado y viven en un estado de ansiedad permanente como si fuese su estado natural.

Vamos por la vida a alta velocidad y ya no nos damos cuenta. El exceso de información, de responsabilidades, de actividades, la falta o la mala gestión del tiempo, los conflictos afectivos… Todo contribuye a incrementar los niveles de nerviosismo y de ansiedad, y a minar nuestras defensas. Crece el sentimiento de culpa, de autoexigencia, el miedo se vuelve irracional, se acentúa la autocrítica, la inseguridad, la sensación de desorganización, los pensamientos obsesivos aumentan…

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No hay que esperar a tener síntomas de la diabetes del adulto para reaccionar

Reproducción íntegra del artículo elaborado por nosotros y publicado en el suplemento “+Salud” de El Periódico, el 2 de octubre de 2012.

La diabetes se caracteriza por la presencia de altos niveles de azúcar en la sangre. La forma más común es la diabetes de tipo 2 o diabetes del adulto, representando el 95% de todos los casos. Como su nombre indica aparece en la edad adulta, pero un 50% de las personas que la padecen lo ignoran.

La diabetes de tipo 2 está causada por un problema en la producción o utilización de la insulina. En las personas con diabetes de tipo 2 el cuerpo no responde correctamente a la acción de la insulina, que es la de trasladar el azúcar al interior de las células para la producción de energía. Cuando el azúcar no puede entrar en las células se acumulan niveles anormalmente elevados y se produce la hiperglucemia.

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La ginecología es la ciencia de la mujer

Ginecología significa ciencia de la mujer y es, por tanto, la rama de la medicina que se ocupa, principalmente, de la salud de la mujer.

Los ginecólogos tenemos la posibilidad de seguir la trayectoria vital de la mujer a lo largo de muchos años, lo que nos permite compartir con ella momentos de su vida que suponen importantes cambios desde el punto de vista físico y emocional, como el embarazo, el parto, la menopausia y el envejecimiento, entre otros.

Nuestro papel, por tanto, no se limita sólo a tratar las posibles patologías ginecológicas que puedan surgir a lo largo de la vida de la mujer, sino que tenemos la oportunidad de asesorar y orientar, fomentar hábitos saludables y establecer mecanismos de prevención que contribuyan a una mejora de la calidad de vida de nuestras pacientes.

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