Darreres notícies a l'Interès Mutu

8 claus per a la felicitat de la parella

Pareja madura playa Segur que coneixes alguna parella “perfecta”. Aquestes en què als membres se’ls il·lumina la cara quan per fi arriba l’altre, que s’admiren mútuament com a cap altre i que prefereixen la seva companyia a la de qualsevol altre. I potser penses… quina sort!Doncs sí, quina sort. Però no només és qüestió de sort. En realitat, aquestes parelles felices treballen la seva relació, i la treballen a consciència. Vistes des de fora,... +

4 signes que mostren que no prens prou calci

manos anciana Des de sempre, se sap que el calci és un mineral vital perquè els ossos creixin sans i, per tant, és fonamental que els nostres fills en prenguin prou en la seva dieta. El que no se sap tant és que el calci també és important per als adults: per tenir energia, i per a la funció muscular i la coagulació normal de la sang. Per tant, ens hem d’assegurar que no només el calci estigui present en la dieta dels nens per a la salut dels seus ossos i de les dents, sinó també... +

Com afavoreix la lactància materna la salut de la mare?

lactancia materna La lactància és un període molt especial en el qual mares i nadons formen un vincle físic i emocional indescriptible, però també és molt més. Sabem que la llet materna està considerada el millor aliment que la mare pot oferir al seu fill, però alletar també aporta molts beneficis, a curt i a llarg termini, en la mateixa salut de la mare. Afavoreix la recuperació després del part La succió que realitza el nadó estimula a la mare la producció d’... +

Esports aquàtics: diversió i salut per a l’estiu

aquagym Les altes temperatures, les vacances i el canvi de rutina fan que la pràctica d’exercici disminueixi a l’estiu. Durant aquests mesos, els esports aquàtics són una magnífica opció per relaxar-nos i divertir-nos mentre guanyem potència muscular i cardiorespiratòria, cremem calories i cuidem les articulacions. Pren nota de tots els beneficis que té l’exercici a l’aigua. Sortir a caminar o a córrer a ple sol i amb una calor... +

Les infeccions de transmissió sexual més freqüents i el seu tractament

maduros playa ¿Saps que, recentment, les infeccions de transmissió sexual (ITS) són més freqüents i que estan augmentant, sobretot, en la gent més gran de 40 anys? En aquest punt, es pot pensar que tots, més o menys, sabem “de què es tracta”, però les estadístiques són tossudes i diuen que no és cert. Aquest article, per tant, no s’adreça només als adolescents, sinó també a un grup de població que se suposava que era conscient dels perills del sexe sense protecció. Són... +

urgències i assistència 24 hores

619 818 555

Recomanar la Mútua té premi

Unitat de l'Apnea del son

Segueix-nos a les xarxes

Facebook Twitter Google+ Youtube