Alimentación y Nutrición
Lácteos: ¿sí o no? 10 pros y contras de suprimirlos
Por Revista Interès Mutu - 06/02/25
La mayoría de los especialistas en nutrición y endocrinología se muestran renuentes a que abandones un grupo completo de nutrientes. Como ya sabes, hay tres grupos esenciales en los que se inscriben los alimentos: Hidratos de carbono (o carbohidratos, o simplemente hidratos), proteínas y grasas. Hay diversos regímenes de adelgazar que recomiendan suprimir alguno de […]