La nova edició de la revista “Interès Mutu” ja està disponible per a tots els nostres mutualistes. Pots consultar-la en línia o descarrega-te-la al dispositiu des de l’oficina virtual. Continue reading “Ja està disponible la revista “Interès Mutu” de novembre a l’oficina virtual”
Mes: novembre de 2017
Té ansietat? Li pots ajudar de 7 maneres
Recorda: dir-li “no et preocupis” NO està entre elles.
És difícil, dur i frustrant tenir algú proper amb ansietat, igual que ho és per al que la pateix. Però la veritat és que hi ha coses a la teva mà per ajudar-los, sense per això deixar de pensar que el seu estat és seriós. Un grup de psicòlegs anglesos van desenvolupar una aplicació per ajudar a algú amb ansietat. Tens 7 maneres de fer-ho al teu abast per ajudar-lo. Continue reading “Té ansietat? Li pots ajudar de 7 maneres”
Evitar la grip: 14 consells bàsics
No hi ha una recepta infal·lible per evitar la grip. La campanya anual de vacunació està a punt de començar i no podem fer altra cosa que recomanar-te que et vacunis. Partint de la base que la millor estratègia per evitar la grip és vacunar-se (al teu Centre de Salut et posaran la vacuna de manera gratuïta), sí es poden proposar algunes mesures preventives fàcils d’aplicar que minimitzaran el risc de contraure-la. Convé no oblidar que les persones incloses en els grups de risc (al teu Centre de Salut te n’informaran) sempre haurien de vacunar-se.
Diabetis: tinc nivells alts de sucre a la sang
La diabetis és una malaltia que es manifesta quan es produeix una alteració constant dels nivells de sucre en la sang. Parlem amb el Dr. Matteo Fabbi, especialista en Endocrinologia del Centre Mèdic MGC, sobre els tipus de diabetis més comuns, els seus símptomes i com viure amb aquesta malaltia.
Continue reading “Diabetis: tinc nivells alts de sucre a la sang”La Mútua regala 200 entrades per al Petit Liceu. Participa en el sorteig!
La Mútua General de Catalunya et convida a viure amb els teus fills la seva primera experiència amb l’òpera al Petit Liceu. Sortegem 200 entrades per a “La petita Flauta màgica”, adaptada per al públic infantil per Comediants, que es representarà el dia 10 de desembre. Un clàssic del Petit Liceu amb una escenografia llampant i molt atractiva que han vist més de 400.000 espectadors. Continue reading “La Mútua regala 200 entrades per al Petit Liceu. Participa en el sorteig!”
El millor que pots fer per la teva salut: és fàcil i gratuït
Sí, ben fàcil, no et costarà diners i ni tan sols suaràs. Però et protegirà de l’ictus i reduirà el risc que pateixis càncer, diabetis o depressió…
A hores d’ara tots sabem que caminar és fonamental. És una de les maneres més senzilles de millorar instantàniament la salut, tant la mental com la física. Tots els metges ho recomanen i les estadístiques avalen el gran poder curatiu que té caminar. Continue reading “El millor que pots fer per la teva salut: és fàcil i gratuït”
La Fundació Mútua General de Catalunya i la prevenció de la malaltia
La Fundació Mútua General de Catalunya es va constituir el 1996, promoguda per la Mútua General de Catalunya, i està dirigida pel Patronat. Des dels seus inicis, el principal propòsit de la Fundació Mútua General de Catalunya ha estat el foment de la previsió social i de la salut en tots els seus vessants i qualsevol altre fi d’interès general. La Fundació Mútua General de Catalunya promou diferents programes de medicina preventiva oberts a tota la societat i organitza acciones de caràcter divulgatiu com les Xerrades Saludables. Continue reading “La Fundació Mútua General de Catalunya i la prevenció de la malaltia”