Una dieta de más calidad se asocia con un riesgo inferior de deterioro cognitivo. La doctora Núria Paredes, especialista en medicina general del Centro Médico MGC, nos habla sobre los nutrientes que necesita el cerebro y qué alimentos nos ayudan a reforzar la memoria y la concentración. Sigue leyendo y conoce todos los alimentos saludables para la memoria.
Continue reading “Estos son los alimentos nos ayudan a reforzar la memoria y la concentración”Mes: diciembre 2020
Recetas navideñas saludables
Durante las fiestas navideñas, si nos dejamos llevar, podemos consumir hasta 5.000 kcal diarias. Tras una comida copiosa, el corazón debe trabajar a mayor ritmo durante 6 horas para hacer la digestión.
Continue reading “Recetas navideñas saludables”5 alternativas a las tradiciones multitudinarias de la Navidad
El 2020 ha sido uno de los años más retadores de nuestra vida. Y las fiestas de Navidad no serán menos: nada de grandes reuniones familiares, cenas de empresa, cotillones de Nochevieja, cabalgatas de Reyes ni otras tradiciones que reúnan a muchas personas. Sin embargo, esta época es emocionalmente importante para muchos, por lo que podemos buscar algunas alternativas para no renunciar a una Navidad segura, pero igualmente especial.
Continue reading “5 alternativas a las tradiciones multitudinarias de la Navidad”Coronavirus: sus efectos a largo plazo
La mayoría de los enfermos de COVID-19 se recupera por completo en pocas semanas. Pero una investigación revela que algunos pacientes, incluso si han tenido síntomas leves, pueden arrastrar problemas tras su recuperación.
Continue reading “Coronavirus: sus efectos a largo plazo”