La infección por Legionella (legionelosis)

Dese que se identificó por primera vez en 1976, con un brote de la enfermedad durante una reunión de la legión americana el Filadelfia, se ha reconocido a la Legionella como una causa relativamente frecuente de neumonía, tanto adquirida en la comunidad cono adquirida en un hospital. La llamada legionelosis hace referencia a los dos síndromes clínicos causados por las bacterias del género Legionella:

  • La enfermedad de los legionarios es el síndrome más frecuente de neumonía causada por especies de Legionella
  • La fiebre de Pontiac es una enfermedad aguda, febril, autolimitada, que se ha relacionado con especies de Legionella.

La incidencia de la enfermedad de los legionarios depende del grado de contaminación del reservorio de agua, de la intensidad de la exposición del paciente a esa agua contaminada y a la susceptibilidad del huésped. El establecimiento de un diagnóstico correcto precisa, a menudo, pruebas de laboratorio muy especializadas, que no siempre están disponibles.

A quiénes afectan estas bacterias

De las más de cincuenta especies de esta bacteria, la Legionella pneunophila es la más frecuente y ocasiona más del 80% de las infecciones humanas. La enfermedad de los legionarios supone casi el 10% de las neumonías contraídas en la comunidad. La enfermedad que se contrae en un hospital depende de la presencia de las bacterias en el suministro de agua potable. Diferentes informes técnicos han demostrado que estas bacterias colonizan el sistema de distribución del agua caliente hasta en el 70% de los hospitales en áreas geográficas específicas.

En residencias de ancianos y hospitales de pacientes crónicos estas bacterias son una causa importante y frecuente de neumonía, aunque no siempre reconocida. Son bien conocidos los casos de enfermedad de los legionarios ocurridos en hoteles por la contaminación de su red de distribución de agua potable.

Los factores de riesgo más frecuentes cara a desarrollar una neumonía tras la exposición a estos gérmenes son fumar y las enfermedades crónicas de los bronquios. Es conocido que la tasa de salmonelosis aumenta con la edad y que los pacientes que han recibido un trasplante presentan un riesgo elevado de contraer estas infecciones.

Cómo se transmite

El hábitat natural de la Legionella pneunophila es el agua, que puede contener pequeñas colonias de esta bacteria. Din embargo, los reservorios de agua fabricados por el hombre, como los sistemas de distribución de agua, actúan como amplificadores del crecimiento y proliferación de los microorganismos. Los factores conocidos que aumentan la colonización son las temperaturas cálidas (de 25 a 42ºC), el estancamiento, el depósito y el sedimento.

Se han identificado diversos modos de transmisión de la infección a los humanos:

  • Inhalación de aerosoles que contienen la bacteria a partir de equipos de tratamientos respiratorios, máquinas pulverizadoras, fuentes decorativas, limpiezas con agua a presión, baños de hidromasaje y torres de refrigeración, entre otras. Estas últimas se han multiplicado con frecuencia como una fuente de brotes comunitarios de enfermedad de los legionarios
  • Manipulación de tierra para macetas
  • Aspiración de agua contaminada por estos microorganismos
  • Instilación directa en el pulmón durante la manipulación de las vías respiratorias.

Nunca se ha demostrado, sin embargo, la transmisión de persona a persona.

Qué síntomas produce

La neumonía, antes llamada pulmonía, es la manifestación clínica más importante de la infección por Legionella.

Las primeras descripciones clínicas de la enfermedad de los legionarios se presentaron en pacientes con fiebre elevada y síntomas gastrointestinales acompañados de neumonía. El período de incubación de la enfermedad oscila entre 2 y 10 días. Al principio, los síntomas respiratorios no son muy llamativos; inicialmente, la tos es ligera y poco productiva, aunque el esputo puede aparecer manchado de sangre. En algunos pacientes aparece dolor en el pecho.

Los síntomas intestinales, sin embargo, son muy llamativos, con diarrea, náuseas y vómitos y dolor abdominal. Los pacientes se encuentran a menudo adormilados, con dolor de cabeza y, en ocasiones, con cierto estupor.

El examen físico muestra ruidos en el pecho (denominados estertores o crepitantes) con posteriores signos de consolidación o inflamación del pulmón característicos de la neumonía. Suele cursar con fiebre muy alta, superior a los 39ºC, y signos y síntomas de afectación del estado general.

Los análisis de sangre muestran frecuentes alteraciones renales y hepáticas, no específicas. Son comunes el aumento de la cifra de glóbulos blancos (leucocitos), el descenso del número de plaquetas y la disminución de los niveles de sodio y fosfatos.

La radiografía de tórax de estos pacientes muestra alteraciones hacia en tercer día de la enfermedad.

Diagnóstico y tratamiento

Un diagnóstico temprano de la enfermedad de los legionarios puede salvar vidas. El inicio precoz del tratamiento adecuado se asocia a mejores resultados. Dado que la presentación clínica de la enfermedad es bastante inespecífica, las pruebas especializadas de laboratorio son la clave para diagnosticar este proceso. Su objetivo es aislar el microorganismo mediante su cultivo. Actualmente se utilizan una prueba de antígeno en la orina y un cultivo de la bacteria a partir de una muestra respiratoria (esputo).

Una vez diagnosticada la enfermedad, es necesario empezar cuanto antes un tratamiento antibiótico específico por vía intravenosa para intentar controlar la infección. Una vez que el paciente mejora, se puede pasar al antibiótico vía oral. La duración media del tratamiento es de 7 – 10 días, aunque en algunos pacientes se puede alargar hasta tres semanas.

Si el paciente no recibe el tratamiento adecuado o éste resulta ineficaz, la mortalidad por esta enfermedad varía entre el 16 y el 30%, pudiendo llegar en algunos casos hasta el 50%, en función de las enfermedades subyacentes del paciente. Con los avances médicos experimentados en los últimos años, la mortalidad entre pacientes de la enfermedad de los legionarios se ha reducido a menos del 10%.

Con el tratamiento adecuado, los pacientes experimentan mejoría clínica al cabo de unos pocos días. El pronóstico dependerá, pues, de la rapidez en el inicio del tratamiento antibiótico específico. Un retraso en su inicio conlleva peor pronóstico y resultado, lógicamente.

Dado que la enfermedad de los legionarios no se trasmite de persona a persona, no es necesario el aislamiento de los pacientes infectados. Le prevención de la legionelosis adquirida en el hospital es posible si se realizan cultivos del agua corriente que beben los pacientes, ya que ésta es la fuente de infección más habitual.

Bibliografía
Organización Mundial de la Saalud (OMS): Legionelosis
Ministerio de Sanidad: Prevención de Legionelosis

Vacunas obligatorias y recomendadas para perros y gatos en España: calendario actualizado

Tener animales de compañía es una responsabilidad, ya que estos, como los humanos, tienen necesidades que debemos satisfacer correctamente. Algunas de ellas son relativas a su salud, como el calendario de inmunización, con el que, de hecho, es obligatorio cumplir en España. En este artículo, veremos qué vacunas son obligatorias para perros y gatos y cuando se deben poner.

¿Por qué es importante vacunar a tu mascota?

La vacunación no es un simple trámite en el veterinario. Sino que son una forma eficaz de evitar patologías infecciosas que pueden ser mortales. Las vacunas activan el sistema inmunitario y crean defensas que protegen al animal en caso de exponerse a los virus o bacterias contra los que se les vacuna. 

Hay que tener en cuenta también que algunas enfermedades son zoonósicas, como la rabia. Es decir, que se pueden transmitir a los humanos. Por tanto, la vacunación también es una medida de salud pública.

Por otra parte, cumplir con el calendario de vacunas reduce gastos veterinarios futuros y mejora la calidad de vida del animal. Si te preocupa el coste de mantener un perro o un gato, tener su cartilla al día es una inversión que evita tratamientos mucho más caros a largo plazo.

Vacunas obligatorias para perros

En España, la vacunación antirrábica es la única vacuna obligatoria para perros en todo el territorio, aunque las comunidades autónomas pueden tener sus propias normas. Por ejemplo, en regiones como Madrid, Castilla y León o Andalucía, la vacunación contra la rabia es anual. Pero en otras, como Galicia o País Vasco, se exige cada dos años.

Junto a la rabia, los veterinarios recomiendan incluir en el calendario las vacunas polivalentes (heptavalente o tetravalente), que protegen frente a moquillo, parvovirus, hepatitis infecciosa y leptospirosis. Todas ellas se consideran esenciales para garantizar la salud canina y evitar contagios en parques, residencias o centros de adiestramiento. Su aplicación comienza siendo cachorros y se mantienen con los refuerzos en la vida adulta. 

No obstante, aunque no sean vacunas obligatorias para perros en España, la nueva ley sí establece que es obligatorio mantener a los animales en buenas condiciones. Por tanto, implica seguir las recomendaciones veterinarias. 

Vacunas obligatorias para gatos

Sucede de manera similar si nos preguntamos cuáles son las vacunas obligatorias para gatos en España. En el caso de los felinos, la legislación solo impone la de la rabia en comunidades que la exigen expresamente. Sin embargo, las autoridades sanitarias y los veterinarios recomiendan aplicar un plan básico que incluye las vacunas trivalentes: panleucopenia, calicivirus y herpesvirus felino.

Vacunas gatos en España

Estas enfermedades son altamente contagiosas y pueden causar graves problemas respiratorios o digestivos, incluso la muerte. Sobre todo, entre los gatos comunitarios. Aunque se aconseja que los gatos no salgan al exterior para evitar accidentes, y en particular si no han sido esterilizados como sí obliga la Ley de Bienestar Animal, en ellos la frecuencia de la vacunación debe ser más frecuente e incluir la de la leucemia felina. Si se va a realizar algún viaje al extranjero, se recomienda también la antirrábica.

Calendario de vacunación para perros y gatos por edades

El calendario varía según la especie y la edad del animal. En general, los cachorros comienzan a vacunarse a partir de las seis semanas de vida.

Perros:

  • 6-8 semanas: primera dosis de vacuna polivalente (moquillo y parvovirus).
  • 12 semanas: segunda dosis polivalente.
  • 16 semanas: vacuna de la rabia.
  • Refuerzos: anuales o bianuales según la comunidad y las indicaciones del veterinario.

Gatos:

  • 8 semanas: primera vacuna trivalente.
  • 12 semanas: segunda dosis y, si procede, vacuna de la leucemia felina.
  • 16 semanas: vacuna antirrábica (si es obligatoria en la zona).
  • Refuerzos: anuales para mantener la inmunidad.

Este esquema puede adaptarse a la situación individual de cada mascota, su entorno y su estado de salud. El veterinario elaborará el calendario más adecuado para cada caso.

Consejos tras la vacunación y posibles efectos secundarios

Después de vacunar, algunos animales pueden mostrar cansancio, leve inflamación en la zona de inyección o fiebre baja durante 24-48 horas. Estos síntomas son normales y desaparecen sin tratamiento. Sin embargo, si aparecen vómitos, dificultad respiratoria o reacciones alérgicas, conviene acudir al veterinario de inmediato.

Para minimizar molestias, se debe dejar descansar al animal tras la vacunación, evitar el baño y no someterlo a ejercicio intenso durante los dos días posteriores. También es recomendable seguir las pautas de alimentación que indique el especialista.

MGC Mutua y la prevención veterinaria

La prevención es la base del bienestar animal, y en MGC Mutua lo tenemos claro. Por eso, contamos con un seguro para perros y gatos. Este servicio incluye cobertura de asistencia veterinaria, hospitalización y cirugía, con opciones de personalización según la especie, edad y necesidades del animal. Además, ofrece orientación profesional y flexibilidad en la gestión de gastos, para que los propietarios puedan mantener al día el calendario de vacunación y las revisiones.

Para conocer los límites, exclusiones o condiciones exactas del seguro, contacta directamente con MGC Mutua. Te informaremos acerca de las modalidades disponibles y te ayudaremos a elegir la protección más adecuada para cada mascota.

Prevención de la depresión en la tercera edad

Qué es la depresión

La depresión es una enfermedad grave que se caracteriza por la presencia prolongada de un estado de ánimo que afecta a la capacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas. Se piensa que entre el 5 y el 20% de la población se ve afectada en algún momento de la vida. Es más frecuente en las mujeres.

Se estima que casi el 6% de los mayores de 60 años padecen la enfermedad.

Síntomas de la depresión

Con carácter general, los síntomas de la depresión son:

  • Tristeza
  • Falta de interés por cosas que antes proporcionaban satisfacción
  • Trastornos del apetito, que pueden ser por falta de él o por tener más hambre de lo habitual
  • Trastornos del sueño
  • Cansancio
  • Disminución del deseo sexual (libido)
  • Sentimientos de inutilidad o desesperanza
  • Sentimientos de culpabilidad o vergüenza
  • Pensamientos de autolesión, incluso pensamientos suicidas

En las personas mayores, los síntomas son menos reconocibles que en los adultos de, pongamos, menos de 65 años. Por eso es fundamental estar atento a cualquier cambio de comportamiento en nuestros mayores. Deberíamos prestar atención a síntomas como:

  • Aburrimiento o apatía, que incluye indiferencia por su entorno
  • Nerviosismo e irritabilidad: estados de inquietud, de tensión o cambios de humor inusuales
  • Inseguridad y baja autoestima: sentirse inútil, autorreproches, sensación de fracaso
  • Alteraciones del sueño y del apetito
  • Quejas físicas recurrentes: dolores sin causa médica aparente
  • Miedos irracionales, delirios. Se pueden confundir con deterioro cognitivo
  • Fatiga anómala, pérdida de energía
  • Problemas para concentrarse, problemas de memoria, incapacidad de tomar decisiones

Si estos síntomas se mantienen en el tiempo son señales inequívocas de un estado depresivo o pre-depresivo, y requieren atención médica.

Factores de riesgo de padecer depresión

Hay factores predisponentes a la depresión, como los siguientes:

  • Ser mujer. La depresión es más frecuente entre ellas
  • Padecer deterioro cognitivo o trastornos discapacitantes (pérdida de visión, artrosis, secuelas de un ictus)
  • Padecer cambios sociales bruscos: viudedad, mudanzas, pérdida de independencia
  • Sentimientos de soledad o aislamiento social
  • Personalidad perfeccionista o con un nivel alto de exigencia
  • Dificultades económicas
  • Falta de apoyo familiar
  • Consumo de alcohol, o determinados medicamentos.

Conocidos los síntomas y los factores de riesgo, nos centraremos en el título del artículo:

Cómo prevenir la depresión en la Tercera Edad

Hoy día, la soledad es uno de los problemas más importantes de los mayores. Se estima que más de 850.000 personas de más de 80 años viven solas, y que tres millones de personas se sienten solas. Según un informe de la Cruz Roja, hasta un 44% de la población tiene este sentimiento en España.

A efectos de prevención, es necesario:

  • Apoyo familiar. Evitar que el anciano esté solo, escucharlo, mantener un contacto real y sincero. No menospreciar nunca sus sentimientos con frases como “no tienes por qué preocuparte por eso”
  • Seguir una vida social activa en lo posible: reuniones con familiares y amigos, inclusión en asociaciones y talleres de la comunidad
  • Actividades significativas: ocupaciones adaptadas a sus gustos (desde manualidades hasta cuidados de la huerta)
  • Hacer ejercicio al aire libre, en función de sus posibilidades y sin forzar
  • Una alimentación correcta. Tan sólo un 8,2% de los mayores de 65 años sigue una dieta sana y equilibrada
  • Se debe estimular cognitivamente al paciente: que haga ejercicios de memoria, de lectura, que aprenda a tocar un instrumento u otro idioma
  • No dudar en buscar apoyo profesional cuando se necesite.

Cuándo buscar ayuda profesional

Es bien sabido que es mejor prevenir que curar, pero no siempre se puede evitar la enfermedad. Debe acudirse de inmediato a un profesional de la salud mental ante situaciones como:

  • Tristeza permanente
  • Apatía
  • Cambios en los patrones de sueño o de apetito
  • Cambios de humos: irritabilidad, nerviosismo
  • Tendencia a aislarse socialmente
  • Desinterés, pérdida de energía

Finalmente, debe tenerse en cuanta que la vejez no incluye la depresión; como ya hemos dicho, ésta es una enfermedad grave que tiene tratamiento, pero que también puede prevenirse.

Bibliografía:
F.A.S.S.: depresión en personas mayores
Universidad de Navarra: Depresión

Comer de temporada es fácil, saludable y beneficioso para tu cuerpo

Los colores de noviembre en tu plato

Cada estación trae sus colores… y tu plato puede seguir su ritmo. Comer de temporada no es solo una manera de cuidar la salud, sino también un gesto de sostenibilidad y una oportunidad para disfrutar de los alimentos en su mejor momento, cuando son más sabrosos y nutritivos.

¿Por qué comer de temporada?

Elegir frutas y verduras de temporada nos conecta con el ciclo natural de los alimentos. Noviembre, por ejemplo, es un mes que invita a platos más consistentes y llenos de calidez. Las hortalizas y verduras que encontramos ahora en el mercado han crecido con el clima otoñal, y eso se traduce en más sabor, más nutrientes y menos necesidad de transporte o conservación artificial. Además, apoyamos a los productores locales y contribuimos a reducir el impacto ambiental.

La fórmula del plato equilibrado

Imaginar el plato como un círculo ayuda a hacerlo más variado y completo: la mitad llena de verduras de temporada, un cuarto con una fuente de proteína adecuada —pescado, legumbres, huevos o carne magra— y el último cuarto con cereales integrales o patata. Este sencillo esquema garantiza energía estable, saciedad y una buena combinación de nutrientes.

Los cuatro colores de noviembre

Un buen truco es pensar en colores. Noviembre nos regala una paleta muy clara y rica en antioxidantes:

  • El verde de las espinacas, el brócoli o las acelgas.
  • El naranja de la calabaza, el boniato o la zanahoria.
  • El morado de la lombarda y la remolacha.
  • El blanco de la coliflor, el puerro o la cebolla.

Cada color aporta compuestos diferentes y complementarios que nos ayudan a proteger el organismo y a dar más variedad a la mesa.

Consejos prácticos para el día a día

Comer de temporada no significa complicarse. Al contrario: se puede simplificar mucho si organizamos un poco la cocina. Dedicar un rato el domingo a cocer legumbres y asar verduras es una estrategia que permite tener una base siempre lista. Durante la semana solo habrá que combinarlas con la proteína elegida.

También es recomendable optar por cocciones suaves —horno, plancha o vapor— y reducir las salsas ultraprocesadas. Un buen aceite de oliva, unas especias o unas hierbas frescas aportan mucho más sabor y nos ayudan a mantener una alimentación equilibrada.

En resumen, comer de temporada es poner color, salud y conciencia en el plato. Un hábito sencillo que aporta más sabor real, mejor digestión y menos desperdicio alimentario.

¿Es obligatorio el seguro para perros u otras mascotas en España? Lo que dice la nueva ley

La Ley 7/2023 de protección de los derechos y el bienestar de los animales introdujo cambios importantes que afectan a quienes tienen animales de compañía. Uno de los temas que más dudas genera es si existe un seguro de mascotas obligatorio y cuáles son las coberturas que debe tener. Aunque la ley no pretende complicar la tenencia responsable, sí busca garantizar la seguridad de las personas y el bienestar de los animales. 

¿Qué dice la Ley de Bienestar Animal?

La Ley 7/2023, de 8 de marzo, de protección de los derechos y el bienestar de los animales, más conocida como Ley de bienestar animal, entró en vigor en 2023. Desde entonces, hay nuevas obligaciones con las que deben cumplir quienes conviven con animales de compañía. 

Entre ellas, encontramos la identificación mediante microchip, la prohibición de abandono, la obligación de supervisión y la contratación de un seguro. El objetivo es promover la tenencia responsable y reducir los incidentes derivados del comportamiento animal. 

La norma afecta a perros, gatos y otras especies domésticas, aunque el nivel de exigencia varía según la Comunidad Autónoma. En cualquier caso, lo que se pretende es proteger a los animales y garantizar la seguridad de las personas con las que interactúan.  

¿Es obligatorio contratar un seguro para tu mascota?

Uno de los puntos más comentados de la ley es la obligación de disponer de un seguro obligatorio para mascotas en España. La norma exige que todos los propietarios de perros cuenten con un seguro de responsabilidad civil, que cubra los daños que el animal pueda causar a terceros, tanto materiales como personales. 

Esta exigencia se aplica en todo el territorio nacional, con independencia del tamaño o raza del perro. Por tanto, sustituye las regulaciones previas que solo obligaban a tener este seguro a aquellos perros incluidos en las mal llamadas razas potencialmente peligrosas (PPP). 

Sin embargo, la ley se tiene que ver acompañada de un reglamento que es el que establece los requisitos técnicos y las cuantías mínimas. Este se encuentra todavía pendiente de redacción y aprobación. Por tanto, aunque la ley esté vigente, por ahora la obligación se mantiene suspensa salvo en los casos que las normativas autonómicas ya contemplaban. Como es el caso de los mencionados PPP.

Perro peligroso obligatorio seguro

Tipos de seguros para mascotas

En la actualidad, existen diferentes tipos de pólizas, que varían según las necesidades que se tengan y del presupuesto con el que se cuente. 

Seguro de responsabilidad civil

El seguro responsabilidad civil para mascotas obligatorio cubre los daños que el animal pueda causar a terceros. Por ejemplo, si un perro muerde a alguien o rompe un objeto ajeno, el seguro se hace cargo de los gastos derivados. En muchos casos, también cubre los costes judiciales si hay una reclamación.

Seguro veterinario o de salud

Además del seguro de responsabilidad civil, existe el seguro veterinario para perros y gatos, que cubre revisiones, vacunaciones, urgencias, hospitalizaciones o intervenciones quirúrgicas. Este tipo de póliza resulta especialmente útil ante los imprevistos médicos. Puede incluir asistencia telefónica veterinaria o descuentos en las clínicas asociadas.

Seguros combinados

Por último, algunas aseguradoras ofrecen paquetes combinados que incluyen tanto la responsabilidad civil como la asistencia veterinaria. De esta forma, el propietario cuenta con una protección integral ante daños a terceros y frente a problemas de salud del animal. Aunque no son obligatorios, estos seguros con cobertura completa son una buena inversión.

Multas y sanciones por no tener seguro

No contar con el seguro exigido por la normativa puede tener consecuencias económicas. Las sanciones por incumplir el seguro obligatorio mascotas con la nueva ley pueden oscilar entre 500 y 10.000 euros, dependiendo del tipo de infracción y de la Comunidad Autónoma.

Además de las multas, si el animal provoca un daño y no existe un seguro que lo cubra, el propietario deberá asumir personalmente todos los gastos derivados, incluidas las indemnizaciones y posibles procedimientos judiciales. Si te preguntabas cuándo es obligatorio el seguro de mascotas, la respuesta es que lo es en todos los casos para los perros. No obstante, mientras no se apruebe el mencionado reglamento, no se aplican estas sanciones. 

Cómo elegir el mejor seguro para tu mascota

Antes de decantarse por una póliza en concreto, hay que comparar coberturas, límites y exclusiones. Pero además de los factores que veremos a continuación, también se recomienda saber cuánto cuesta mantener un perro para calcular el presupuesto anual que supone su cuidado. 

Cuánto cuesta mantener un perro de media en España
  • Tipo de animal y edad. Las pólizas pueden variar en precio y cobertura según la especie, raza o edad.
  • Cobertura médica. Revisa si incluye revisiones, vacunas o intervenciones quirúrgicas.
  • Responsabilidad civil. Asegúrate de que la cobertura cumpla con el mínimo exigido por la ley, por si se aprobase el reglamento.
  • Servicios adicionales. Algunos seguros incluyen asistencia telefónica o asesoramiento legal.

El compromiso de MGC Mutua con la salud y el bienestar animal

MGC Mutua fomenta la protección de los animales a través de soluciones que priorizan su salud y seguridad. Contamos con un seguro veterinario para perros y gatos que cubre gastos veterinarios, hospitalización, cirugía y algunas intervenciones especiales, y que se adapta a las necesidades del animal y del propietario. La póliza permite acceder a asistencia profesional y cuidados médicos de calidad, con la opción de personalizar la cobertura según la edad, especie y condiciones de salud de la mascota.

Para conocer los límites exactos, los porcentajes de reembolso y otros detalles específicos de cada plan, contacta directamente con nosotros. Te orientaremos sobre la mejor opción según el perfil de tu mascota para garantizarte una protección completa y adaptada a la ley.

Entender el análisis de sangre

La sangre es un tejido (un tejido líquido) clave en el cuerpo humano. Sirve para transportar por las arterias el alimento (oxígeno) a las células del cuerpo, a la vez que recoge por las venas los materiales (dióxido de carbono, o CO2) de desecho de las células.

La composición (el estado) de dicho tejido revela la presencia de muchos trastornos y enfermedades, razón por la cual es, junto al análisis de orina, la prueba más solicitada por los médicos.

Consta de diferentes partes, aunque no siempre los médicos piden informe de todas ellas.

Las más importantes son:

El hemograma

Es el recuento de los elementos de que se compone la sangre. Los laboratorios resaltan normalmente los valores anómalos de los diferentes parámetros mediante negritas o un asterisco. Los grados de aumento o disminución indican el nivel del trastorno.

  • Los glóbulos rojos, o hematíes. Su aumento puede indicar problemas de oxigenación de la sangre, que aporta insuficiente alimento a las células (hipoxia). También puede indicar deshidratación. Su disminución puede revelar anemia.
  • Glóbulos blancos, o leucocitos. Son parte del sistema inmunitario y sirven para combatir infecciones y enfermedades. Las alteraciones en el recuento (si están bajos o altos) pueden indicar desde infecciones, trastornos del sistema inmunitario o incluso cáncer. 
  • Las plaquetas, que son las encargadas de coagular las heridas, como paso previo a la cicatrización. Su disminución indica bien un trastorno de la coagulación, bien un trastorno hemorrágico.
  • La hemoglobina, que es una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno. Su disminución puede ser un signo de anemia o de una enfermedad de las células falciformes (talasemia), un grupo de trastornos que afecta a los glóbulos rojos.
  • El hematocrito, que es la proporción de glóbulos rojos en el volumen total de la sangre. Si el nivel es bajo, puede indicar anemia
  • Volumen corpuscular medio, o VCM, que es una medida del tamaño de los glóbulos rojos. Si está bajo, puede revelar anemia, o talasemia.

Bioquímica de la sangre

Esta parte del análisis mide las cantidades de diferentes sustancias que se encuentran en el plasma, o parte líquida de la sangre.

  • La glucosa, que mide la glucemia, o nivel de azúcar en sangre. Su elevación indicaría diabetes o pre-diabetes, cuyo aumento o disminución indica un mal funcionamiento del páncreas.
  • La urea, que es parte de los desechos metabólicos. Su aumento revela un problema renal (o una dieta con excesivas proteínas). Su disminución indica problemas hepáticos o una mala nutrición.
  • La creatinina, que revela el funcionamiento de los riñones (función renal). Si se encuentra alta, indica una insuficiencia renal. Su disminución revelaría una pobre masa muscular.
  • Las transaminasas (ALT, AST), que revelan la salud del hígado. Su elevación indica daño hepático (hígado graso, hepatitis)
  • Perfil de lipoproteínas (o perfil lipídico). Las lipoproteínas proporcionan información sobre:
    • El colesterol, que mide las grasas en sangre. Hay dos tipos, el LDL (o colesterol malo) que provoca la obstrucción de las arterias y cuya elevación provoca riesgo cardiovascular. Y el HDL, que es necesario para la correcta circulación de la sangre por las arterias y que evita la acumulación del colesterol malo.
    • Los triglicéridos, que miden el nivel de energía almacenada. Si está elevado, provoca igualmente riesgo cardiovascular. Si está bajo, indicaría mala nutrición.

Coagulación de la sangre

Este dato proporciona información sobre las proteínas que revelan del proceso de coagulación de la sangre. Su elevación indica riesgo de coágulos (sangre que se solidifica); por el contrario, un nivel bajo sugiere un riesgo de hemorragias (o sangrados)

Enzimas en sangre

Permite revelar un posible daño muscular, incluyendo el corazón.

Otros análisis

  • Proteína C reactiva (PCR), que aumenta en caso de inflamación
  • La ferritina, encargada de almacenar las reservas de hierro en las células, para liberarlas cuando el cuerpo lo exige
  • Vitaminas: D, B12, ácido fólico, que revelan el nivel nutricional del cuerpo
  • Función tiroidea: TSH, T3, T4: revelan trastornos metabólicos originados por la glándula tiroides.

A modo de resumen

Hemos explicado los análisis sanguíneos más frecuentes, aunque hay otros, más especializados que se salen del contexto de este artículo.

Los números por sí solos pueden darte una pista, pero para juzgarlos adecuadamente debes tener en cuenta tu estado, los medicamentos que puedas tomar, historial médico.

Un nivel ligeramente alterado no necesariamente indica presencia de una enfermedad grave.

Ten en cuenta lo que decíamos al principio, que los laboratorios de análisis de sangre resaltan los valores alterados (mediante un asterisco, o unas flechitas o simplemente el uso de negritas.

Finalmente: Es el médico quien deberá interpretar los datos contigo y evaluará tu estado en conjunto, no sólo mirando un valor alterado.

Bibliografía:

NIH: National Heart Institute: Análisis de sangre

MedLinePlus: Lo que debe saber sobre un análisis de sangre

Hospital Universitary Bellvitge: Qué hay que saber sobre un análisis de sangre

Caries dental: causas, síntomas y tratamiento efectivo

La caries dental es una de las afecciones más comunes en todo el mundo. En su estado inicial, no resulta grave e incluso suele pasar desapercibida. Sin embargo, con el paso del tiempo, puede aparecer dolor, infecciones y llegar a perderse por completo la pieza dental. En este artículo, veremos qué es exactamente y por qué se forma, cuáles son sus síntomas y qué tratamientos existen para mantener una boca sana. 

¿Qué es una caries dental?

La caries dental es una enfermedad infecciosa que destruye de manera progresiva el esmalte de los dientes y la dentina, que son las capas protectoras de este. Se forma cuando las bacterias que están presentes en la boca metabolizan los azúcares de los alimentos y generan ácidos que desmineralizan la superficie dental. 

Con el tiempo, la erosión va avanzando y alcanza las capas más profundas de la pieza dental. En ese punto, el nervio se ve afectado y, además de aparecer dolor, se produce la necrosis dental. Comprender qué es una caries y actuar a tiempo nos ayuda a evitar tratamientos más invasivos y conservar la salud bucodental.

Tipos de caries

Existen varios tipos de caries, según la zona afectada. En primer lugar, las de corona, que son visibles a simple vista; segundo, las radiculares, que aparecen en la raíz expuesta del diente, y las caries interdentales, que aparecen entre los dientes y suelen pasar desapercibidas sin una revisión odontológica. 

Las caries también se pueden clasificar según su evolución: incipientes, superficiales o profundas. Cuanto antes se detecten, más sencillo y económico es su tratamiento. 

¿Cómo son y cómo se forman?

El proceso comienza con una mancha blanca o amarillenta en el esmalte. Luego, el tejido se reblandece y aparece una pequeña cavidad. Si no se trata, el daño avanza hacia la dentina y puede alcanzar la pulpa, que es se encuentran los nervios. 

Cómo son los dientes con caries

En este punto, la infección puede derivar en un absceso dental, que requiere atención inmediata. Las medidas más básicas para evitar que suceda son mantener una buena higiene dental y evitar el consumo excesivo de azúcar.

Causas principales de la caries dental: ¿por qué salen?

La causa de las caries más habitual es la acumulación de placa bacteriana, que es una película pegajosa que se forma sobre los dientes después de comer. Algunos factores como una higiene deficiente, una dieta rica en azúcares o la sequedad bucal incrementan el riesgo. También influyen la genética, ciertas enfermedades o el uso de medicamentos que reducen la producción de saliva. 

Una caries en una muela se puede desarrollar sin dolor, por lo que la única forma de detectarla será acudiendo a revisiones periódicas al dentista. En el caso de que haya molestias, es importante saber qué tomar para el dolor dental y acudir cuanto antes al odontólogo para evitar posibles complicaciones.

Síntomas de la caries según su etapa

Los síntomas de las caries varían según la profundidad de la lesión. En las fases iniciales, puede no haber señales visibles ni molestias, pero a medida que progresa aparecen manchas oscuras, sensibilidad al frío o al calor y dolor al masticar. Si la infección alcanza el nervio, el dolor se intensifica y puede irradiarse a la mandíbula o al oído.

Si te preguntas cómo saber si tengo caries, lo mejor es acudir a un profesional para una exploración completa y realizar radiografías si fueran necesarias.

Tratamientos efectivos para eliminar la caries

El tratamiento de las caries depende del nivel de afectación. En las etapas iniciales, la limpieza profesional y el uso de flúor pueden remineralizar el esmalte. Cuando la lesión es más profunda, se recurre al empaste o reconstrucción; se elimina el tejido dañado y se rellena la cavidad con materiales biocompatibles.

Si la caries alcanza la pulpa, puede requerirse una endodoncia o incluso una extracción en casos extremos. Tras la intervención, el dentista puede recomendar cuidados específicos o medicación para aliviar las molestias. 

Cómo prevenir la aparición de caries

Saber cómo prevenir las caries es fundamental para mantener la salud bucal. Hay que cepillarse al menos dos veces al día, usar hilo dental para limpiar las zonas interdentales y realizar revisiones periódicas. También se recomienda reducir el consumo de alimentos azucarados, evitar fumar y mantener una buena hidratación que favorezca la producción de saliva. La prevención es aún más importante durante el embarazo, ya que los cambios hormonales pueden aumentar el riesgo de caries.

Cuidado bucodental con MGC Mutua

Tener un seguro dental te permitirá facilita acceder a revisiones periódicas, limpiezas y tratamientos avanzados sin esperas. En MGC Mutua, te ofrecemos coberturas en prestaciones odontológicas que incluyen consultas, diagnósticos, empastes y tratamientos preventivos para mantener una sonrisa sana durante todo el año.

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo saber si tengo caries?

Si notas manchas oscuras, sensibilidad o mal aliento persistente, puede ser señal de una caries. Lo ideal es visitar al odontólogo para un diagnóstico y evitar que avance.

¿Las caries duelen?

No siempre. En las fases iniciales, pueden pasar desapercibidas, pero cuando afectan al nervio, provocan dolor intenso. Si notas alguna molestia, no esperes; solicita una cita cuanto antes. 

¿Por qué algunas personas son más propensas?

La predisposición genética, la dieta, la higiene y la cantidad de saliva influyen en el riesgo. Algunas personas tienen bacterias más activas que facilitan la aparición de lesiones.

¿Hay que tener especial cuidado con las caries en el embarazo?

Sí. Durante esta etapa, las encías están más sensibles y la composición de la saliva cambia, por lo que aumenta la vulnerabilidad dental. Por eso, es recomendable llevar un control odontológico regular.

¿Las caries se pueden contagiar?

Las caries en sí mismas no se contagian de una persona a otra. Lo que sí puede pasar de una persona a otra son las bacterias que las provocan. Por ejemplo, a través del contacto de la saliva, ya sea por besos o por compartir cubiertos o comida.  

¿Cuánto cuesta quitar una caries?

El precio depende del tamaño, la profundidad y el tipo de restauración. Si te preguntas cuánto cuesta quitar una caries, solicita un presupuesto personalizado a un centro en función de la cobertura de tu plan dental.

MGC Mutua recibe el premio “Compromiso con el cuidado de la salud como mejor aseguradora 2025” en los I Premios Activos Empresariales de Prensa Ibérica

Un reconocimiento al modelo mutualista y a la atención centrada en las personas

El pasado jueves 30 de octubre, MGC Mútua recibió el premio “Compromiso con el cuidado de la salud como mejor aseguradora 2025” en el marco de los I Premios Activos Empresariales, organizados por Prensa Ibérica.
El acto de entrega tuvo lugar en el Hotel Intercontinental de Madrid.

Este galardón reconoce la labor de MGC Mútua en la promoción del bienestar de sus mutualistas y su contribución a la transformación del sector asegurador, destacando especialmente su modelo mutualista, basado en la proximidad, la confianza y una atención centrada en las personas.

“La tecnología debe estar siempre al servicio de las personas”

El director general de MGC Mútua, Xavier Plana, recogió el premio y expresó su agradecimiento por el reconocimiento, poniendo en valor el papel del mutualismo en la sociedad actual.
En su intervención, destacó la relevancia de la tecnología como herramienta para mejorar la atención:

“La inteligencia artificial y los modelos predictivos son el presente y el futuro, pero siempre con las personas en el centro. La combinación entre personas y tecnología es clave, pero la tecnología debe estar siempre al servicio de las personas.”

Plana también subrayó que este galardón es especialmente significativo para la entidad, ya que refleja el propósito esencial de MGC Mútua:

“Cada día trabajamos para ofrecer una cobertura de salud que verdaderamente cuide de las personas.”

Más de 40 años apostando por una atención innovadora y humana

Con más de 40 años de experiencia, MGC Mútua sigue impulsando un modelo de atención sanitaria que combina innovación, proximidad y un cuidado humanizado y personalizado.
La entidad reafirma así su compromiso con una asistencia médica de excelencia, adaptada a las necesidades reales de las personas mutualistas.

Prevenir problemas auditivos

El oído es uno de los cinco sentidos, y resulta importantísimo para mantener contacto con el exterior. Es cierto que la pérdida de la vista, o sea la ceguera, es posiblemente el último sentido al que todos renunciaríamos. Pero no es menos cierto que la audición es un vehículo de comunicación de primer orden y su pérdida (la sordera) va generando un problema de aislamiento a quien lo padece, aislamiento que puede generar un problema de soledad crónica.

Hay muchas posibles enfermedades del oído, y no todas se pueden prevenir, como por ejemplo las debidas al envejecimiento. A continuación daremos un repaso a las más importantes.

Principales enfermedades y problemas del oído

Esclerosis auditiva

En términos médicos, otoesclerosis, es un endurecimiento progresivo de los huesecillos del oído interno, principalmente el estribo, que se rigidiza y deja de transmitir las vibraciones que recibe. Puede ir acompañado de zumbidos (acúfenos o tinnitus) y acaba por producir sordera.

No están claras las causas de esta rigidez. Se da con frecuencia en pacientes con antecedentes familiares, lo que sugiere un problema genético. Otras posibles causas son:

  • Infecciones virales, como por ejemplo el sarampión
  • Factores hormonales. Por ejemplo, puede empeorar durante el embarazo
  • Problemas del sistema inmunitario, que por error del propio organismo ataca al sistema auditivo.

Presbiacusia

Que es la sordera producida por el envejecimiento. El problema avanza progresivamente, y afecta a los dos oídos. Normalmente, se presenta con la imposibilidad de oír sonidos agudos e incomodidad en ambientes ruidosos, como reuniones con conversaciones cruzadas.

Enfermedad de Ménière

Es un problema crónico que afecta al oído interno. Suele producir vértigos (vértigo de Ménière) y normalmente va acompañada de molestos zumbidos (acúfenos) que son percepciones del oído de sonidos que no se están produciendo en la realidad.

Provoca también pérdida de la audición no continua, o sea que va y viene, y una sensación de presión en el oído.

Sordera súbita

O hipoacusia repentina. Suele afectar a uno de los oídos y genera una pérdida de audición que puede ser total en el lado afectado. No se saben las causas, que podrían ser falta de riego repentino, un problema neurológico (falta de transmisión del sonido por el nervio acústico) o un virus.

Neuritis vestibular

Suele estar causada por un virus y no afecta a la audición. Es una inflamación del nervio vestibular, responsable del equilibrio y genera mareos, náuseas y falta de equilibrio.

Otitis externa

Es una inflamación del conducto del oído externo, causada por una infección por hongos o bacterias. Puede taponar por completo el conducto. Puede ser muy dolorosa y provocar picores y fiebre, además de secreciones purulentas.

Un tapón en el oído

Se produce por una acumulación excesiva de cera. Puede ser un problema congénito. El uso de “bastoncillos” (esos paltos para limpiar -supuestamente- el oído externo. Normalmente, lo que consiguen es ir empujando el cerumen hacia el tímpano, de modo que acaban por obstruir el oído externo.

No debes intentar quitártelo; debe ser un otorrino quien lo haga.

Otitis media

La otitis media es la inflamación del oído medio, producida generalmente por una infección. Es frecuente en los niños y produce dolor, fiebre, pérdida de la audición, y posibles secreciones, incluso con sangre.

Perforación del tímpano

Hay varias causas que pueden producir la perforación:

  • Introducción de un objeto punzante
  • Cambios bruscos de presión
  • Una infección

Es muy dolorosa y produce pérdida de la audición, con secreciones líquidas.

Prevención de problemas auditivos

  • No oigas música u otros sonidos a alto volumen con auriculares. Aquí puede regir una regla, la del 60/60: mantener el volumen a un máximo del 60% de la capacidad del aparato y no utilizarlo más de 60 minutos
  • Protege los oídos en ambientes ruidosos. Utiliza un casco protector homologado, de modo que mitigue los ruidos de tu entorno: fábricas, aeropuertos, zonas de construcción. No te expongas a ruidos fuertes
  • No introduzcas nada en los oídos. Esto incluye esos palitos de algodón, de que ya hemos hablado
  • Ante cualquier molestia en un oído, acude a tu médico que, eventualmente, podría dirigirte a un especialista en otorrinolaringología
  • Cuídate. Esto, que es algo que debes hacer por tu salud general, incluye los oídos. No fumes y, si eres diabético o tienes predisposición a glucemia elevada (nivel de azúcar en la sangre), contrólala cuidadosamente. Igualmente, una circulación sanguínea correcta te ayudará con la salud de los nervios auditivos.

Bibliografía

Como prevenir problemas auditivos (Universidad Europea)
Problemas de audición (MedLine Plus)

Tipos de prótesis de rodilla: ¿cuál es la mejor para ti?

La cirugía de rodilla se lleva a cabo en aquellos casos en los que es la única vía disponible para recuperar la funcionalidad de la articulación y mejorar la calidad de vida del paciente. Sin embargo, existen diferentes tipos de prótesis de rodilla,  que varían en los materiales y en las técnicas que se emplean para la colocación. En este artículo, veremos cuáles son y qué se tiene en cuenta para escoger una en concreto. 

¿Qué es una prótesis de rodilla y cuándo se necesita?

Una prótesis de rodilla es un dispositivo médico que sustituye las superficies de la articulación que se han dañado, ya sea por desgaste del cartílago o lesiones graves. Solo se recomienda la intervención cuando los tratamientos conservadores, como fisioterapia, medicamentos o infiltraciones, ya no alivian los síntomas.

La causa más habitual es la artrosis; una enfermedad degenerativa que provoca la pérdida del cartílago y genera dolor, inflamación y rigidez. En estos casos, el especialista, ya sea un traumatólogo o un reumatólogo, evalúa la extensión del daño y determina si el paciente puede beneficiarse del implante de rodilla.

artrosis rodilla causa prótesis rodilla

Tipos de prótesis de rodilla

Las clases de prótesis de rodilla dependen del grado de deterioro y de las zonas afectadas. Las principales categorías son las siguientes:

Prótesis total de rodilla

La prótesis total de rodilla sustituye por completo la articulación. Es decir, los extremos del fémur, la tibia y, en algunas ocasiones, la rótula. Es la opción más frecuente en pacientes con daño avanzado o generalizado. Mejora la movilidad de forma significativa y reduce el dolor, incluso en el largo plazo. Este tipo de intervención también se conoce como prótesis completa de rodilla o PTR rodilla. Su vida útil puede superar los 15 años gracias a los avances en diseño y materiales.

Prótesis parcial o unicompartimental

También llamada media prótesis de rodilla, se utiliza cuando solo una parte de la articulación está dañada, generalmente la zona interna o externa. La cirugía es menos invasiva, permite conservar más hueso y la recuperación es más rápida. Sin embargo, solo se recomienda a pacientes con una buena estabilidad y sin signos de afectación global de la rodilla.

Prótesis de revisión

Se emplea cuando una prótesis previa presenta problemas, como aflojamiento, desgaste o infección. La colocación es bastante compleja, porque se necesita retirar la prótesis anterior y colocar un nuevo implante con un sistema de anclaje más sólido. Es habitual en pacientes que se sometieron a una cirugía hace muchos años o que han sufrido complicaciones mecánicas.

Materiales más comunes

El material de la prótesis de rodilla influye directamente en su durabilidad y en cómo se adapta al cuerpo. Los más utilizados son las aleaciones metálicas, como la rodilla de titanio, pero también plásticos de alta densidad que actúan como un amortiguador entre las piezas. Esta es la prótesis de rodilla de polietileno. Hoy en día, también se utiliza la cerámica y recubrimientos que reducen el desgaste y alargan la vida del implante.

¿Qué tipos de PTR (prótesis totales de rodilla) existen?

Dentro de las prótesis totales existen variantes según el tipo de estabilidad que proporcionan. La elección depende del estado de los ligamentos y del nivel de movilidad que se quiera recuperar. Las más comunes son:

  • Retenida de cruzado posterior. Conserva el ligamento cruzado posterior del paciente, y permite una sensación de movimiento más natural con el reemplazo de rodilla.
  • Sustituida de cruzado posterior. El ligamento se reemplaza por un sistema mecánico dentro del implante.
  • Con bisagra. Se utiliza cuando los ligamentos están muy dañados o hay inestabilidad severa; el mecanismo actúa como una bisagra que controla todo el movimiento.

Tipos de fijaciones protésicas

El método de fijación determina cómo se ancla la prótesis al hueso. Existen tres sistemas principales, cada uno con sus propias ventajas y desventajas. Para elegir, el cirujano evaluará la más idónea según el tipo de hueso y la edad del paciente. 

  • Cementadas. Se utiliza un cemento quirúrgico especial para que se adhieran al hueso. Son las más frecuentes, sobre todo en pacientes mayores.
  • No cementadas. El implante tiene una superficie porosa que permite que el hueso crezca sobre él y se fije de forma natural. Se utilizan en personas con buena calidad ósea.
  • Híbridas. Combinan las dos técnicas anteriores; se aplica cemento en una parte y fijación biológica en otra.

Cómo se elige la mejor prótesis para cada paciente

La elección entre los tipos de prótesis de rodilla depende de factores como la edad, el nivel de actividad, la salud general, el grado de daño articular y la calidad ósea. También influye la expectativa de movimiento posterior y el tipo de cirugía más conveniente.

En algunos casos, cuando existe una prótesis de pierna por encima de la rodilla, las necesidades de movilidad y peso cambian, y el diseño debe adaptarse específicamente a la anatomía y estabilidad del paciente. Gracias a los avances actuales, las prótesis se pueden personalizar con escaneos en 3D y planificación digital. De este modo, se mejora la precisión quirúrgica y los resultados a largo plazo.

Escaneo 3D rodilla

Si cuentas con un seguro de salud privado, se facilita el acceso tanto a especialistas como a hospitales con experiencia en este tipo de procedimientos. Además, se reducen los tiempos de espera para la intervención y se garantiza que se personalizará la atención.

Cómo puede ayudarte MGC Mutua

Si necesitas una prótesis o una intervención relacionada con un implante de rodilla, MGC Mutua ofrece servicios médicos de alta calidad, seguimiento personalizado y cobertura en prótesis dentro de los planes de salud. Nuestros especialistas analizan cada caso para apostar siempre por la opción más segura y eficaz para cada paciente, y siempre adaptada a tus necesidades. Consulta nuestros planes y contacta con nosotros para más información.