Salut i medicina
Quan algú es desmaia: què cal fer abans d’intentar aixecar-lo
Índex de continguts
Un desmai sol durar poc, però els primers instants poden generar molts dubtes. L’impuls habitual és incorporar la persona de seguida, donar-li aigua o envoltar-la per ajudar-la. Tanmateix, abans de fer res d’això, convé aturar-se, comprovar si respon i observar si respira amb normalitat.
Què és exactament un desmai?
El desmai —també anomenat síncope— és una pèrdua sobtada i breu de la consciència causada, habitualment, per una disminució temporal del flux de sang que arriba al cervell. La persona perd el to muscular, cau i sol recuperar-se de manera espontània al cap de poc temps.
La calor, la deshidratació, romandre molt de temps dret, no haver menjat, el dolor o una emoció intensa poden desencadenar-lo. Tot i això, un desmai també pot estar relacionat amb alteracions cardíaques o neurològiques, o amb l’efecte d’alguns medicaments. Per això és important fixar-se en com s’ha produït i en els símptomes que l’acompanyen.
El primer: comprovar si respon i si respira
Acosta’t-hi amb calma i assegura’t que l’entorn és segur. Parla-li en veu alta i toca-li suaument l’espatlla per comprovar si respon. A continuació, observa si el pit es mou i si respira amb normalitat. Aquests dos passos permeten decidir què cal fer després.
No intentis asseure-la ni posar-la dreta immediatament. Si encara no s’ha recuperat del tot, incorporar-la massa aviat pot provocar un altre desmai i una nova caiguda. Evita també sacsejar-la, donar-li bufetades o tirar-li aigua a la cara.
Què cal fer si respira i recupera la consciència
Deixa-la estirada d’esquena i, sempre que no hi hagi indicis de lesió, aixeca-li les cames uns 20 o 30 centímetres. Aquesta posició pot afavorir el retorn de la sang cap al cor i el cervell. Afluixa-li la roba que li oprimeixi el coll o la cintura, procura que tingui aire i evita que s’acumuli gent al seu voltant.
Quan es trobi millor, ha d’incorporar-se per etapes: primer asseure’s, esperar uns instants i després posar-se dreta amb ajuda. No li donis menjar ni beguda fins que estigui completament desperta i pugui empassar sense dificultat. Queda’t al seu costat i comprova que es recupera del tot.
Què cal fer si continua inconscient però respira
Si no respon però respira amb normalitat i no sospites cap traumatisme, col·loca-la de costat, en posició lateral de seguretat. Això ajuda a mantenir oberta la via respiratòria i redueix el risc d’ennuegament si vomita. Vigila la seva respiració fins que arribi l’ajuda o recuperi la consciència.
Si la caiguda pot haver causat una lesió al cap, al coll o a l’esquena, no la moguis, tret que hi hagi un perill immediat. Truca al 112 i segueix les indicacions del personal d’emergències.
Què cal fer si no respira amb normalitat
Si la persona no respira o només fa respiracions irregulars i sorolloses, considera que no respira amb normalitat. Truca immediatament al 112, activa el mode mans lliures i segueix les instruccions de l’operador per començar les compressions toràciques. No esperis que arribi algú que sàpiga fer-les: el servei d’emergències et guiarà pas a pas.
Quan cal trucar al 112?
Demana ajuda urgent si es produeix qualsevol d’aquestes situacions:
- no es desperta en un minut o no es recupera del tot;
- no respira amb normalitat;
- té dolor al pit, palpitacions o batecs irregulars;
- presenta convulsions;
- té dificultats per parlar o per moure alguna part del cos;
- ha patit una lesió important durant la caiguda;
- s’ha desmaiat mentre feia exercici o quan estava estirada.
Després del desmai: quan cal consultar amb un professional sanitari
Encara que la recuperació sigui ràpida, convé consultar amb un professional sanitari si és el primer episodi, si els desmais es repeteixen, si no hi havia un desencadenant clar o si la persona té una malaltia cardíaca o pren medicació que podria estar-hi relacionada. Explicar què estava fent, com va caure, quant va durar la pèrdua de consciència i quins símptomes va presentar pot ajudar en la valoració.
⚠️ Davant d’un desmai, comprova primer si respon i respira. No aixequis de seguida la persona. Saber com actuar pot marcar la diferència. Mantenir la calma, protegir la persona i reconèixer els senyals d’alarma són les tres idees essencials.
