Una dieta de més qualitat s’associa amb un risc inferior de deteriorament cognitiu. La doctora Núria Paredes, especialista en medicina general del Centre Mèdic MGC, ens parla sobre els i quins aliments ens ajuden a reforçar la memòria i la concentració.
Continue reading “Quins aliments ens ajuden a reforçar la memòria?”Mes: desembre de 2020
En què es diferencien les assegurances d’Assistència Hospitalària i les assegurances d’Assistència Extrahospitalària o Ambulatòria?
Les assegurances de salut ofereixen productes amb diferents cobertures i serveis per a adaptar-se a les teves necessitats. Segons les seves característiques, les asseguradores solen distingir entre l’assegurança d’Assistència Sanitària Total, que cobreix l’hospitalització i la cirurgia, i l’assegurança d’Assistència Sanitària Ambulatòria. En què es diferencien les assegurances amb assistència intrahopistalaria i les assegurances amb assistència extrahospitalària?, què hem de tenir en compte a l’hora de triar el que més ens convé?
Continue reading “En què es diferencien les assegurances d’Assistència Hospitalària i les assegurances d’Assistència Extrahospitalària o Ambulatòria?”Receptes nadalenques saludables
Durant les festes nadalenques, si ens descuidem podem consumir fins a 5.000 kcal diàries. Després d’un dinar copiós, el cor ha de treballar a un ritme superior durant 6 hores per fer la digestió.
No es tracta de menjar a base d’amanides i bullits. Podem gaudir dels àpats nadalencs compensant els tiberis amb altres àpats més lleugers i planificant amb antelació menús més saludables, però igual de rics. Us proposem algunes receptes originals, preparades per xefs i nutricionistes, per gaudir del Nadal cuidant el nostre cor. Qui ha dit que el menjar sa sigui avorrit?
Continue reading “Receptes nadalenques saludables”5 alternatives a les tradicions multitudinàries de Nadal
El 2020 ha estat un dels anys més reptadors de la nostra vida. I les festes de Nadal no seran menys: res de grans reunions familiars, sopars d’empresa, cotillons de Cap d’Any, cavalcades de Reis ni més tradicions que reuneixin moltes persones. No obstant això, aquesta època és emocionalment important per a molts, per la qual cosa podem buscar algunes alternatives per no renunciar a un Nadal segur, però igualment especial.
Continue reading “5 alternatives a les tradicions multitudinàries de Nadal”Coronavirus: els efectes a llarg termini
La majoria de malalts de COVID-19 es recupera del tot al cap de poques setmanes. Ara bé, una investigació ha revelat que alguns pacients, fins i tot si n’han tingut símptomes lleus, poden arrossegar problemes després de fer-ne la recuperació.
Continue reading “Coronavirus: els efectes a llarg termini”