La infecció per legionel·la (legionel·losi)

Des que es va identificar per primera vegada el 1976, amb un brot de la malaltia durant una trobada de la legió americana a Filadèlfia, s’ha reconegut la legionel·la com una causa relativament freqüent de pneumònia, tant adquirida a la comunitat com adquirida en un hospital. L’anomenada legionel·losi fa referència als dos síndromes clínics causats per les bacteris del gènere Legionella:

  • La malaltia dels legionaris és el síndrome més freqüent de pneumònia causada per espècies de legionel·la
  • La febre de Pontiac és una malaltia aguda, febril, autolimitada, que s’ha relacionat amb espècies de legionel·la.

La incidència de la malaltia dels legionaris depèn del grau de contaminació del reservori d’aigua, de la intensitat de l’exposició del pacient a aquesta aigua contaminada i a la susceptibilitat de l’hoste. L’establiment d’un diagnòstic correcte precisa, sovint, proves de laboratori molt especialitzades, que no sempre estan disponibles.

A qui afecten aquestes bacteris

De les més de cinquanta espècies d’aquesta bacteria, la Legionella pneumophila és la més freqüent i ocasiona més del 80% de les infeccions humanes. La malaltia dels legionaris suposa gairebé el 10% de les pneumònies contraïdes a la comunitat. La malaltia que es contrau en un hospital depèn de la presència de les bacteris en el subministrament d’aigua potable. Diferents informes tècnics han demostrat que aquestes bacteris colonitzen el sistema de distribució de l’aigua calenta fins al 70% dels hospitals en àrees geogràfiques específiques.

En residències de gent gran i hospitals de pacients crònics aquestes bacteris són una causa important i freqüent de pneumònia, encara que no sempre reconeguda. Són ben coneguts els casos de malaltia dels legionaris ocorreguts en hotels per la contaminació de la seva xarxa de distribució d’aigua potable.

Els factors de risc més freqüents per a desenvolupar una pneumònia després de l’exposició a aquests gèrmens són fumar i les malalties cròniques dels bronquis. És conegut que la taxa de legionel·losi augmenta amb l’edat i que els pacients que han rebut un trasplantament presenten un risc elevat de contreure aquestes infeccions.

Com es transmet

L’hàbitat natural de la Legionella pneumophila és l’aigua, que pot contenir petites colònies d’aquesta bacteria. No obstant això, els reservoris d’aigua fabricats per l’home, com els sistemes de distribució d’aigua, actuen com a amplificadors del creixement i proliferació dels microorganismes. Els factors coneguts que augmenten la colonització són les temperatures càlides (de 25 a 42ºC), l’estancament, el dipòsit i el sediment.

S’han identificat diversos modes de transmissió de la infecció als humans:

  • Inhalació d’aerosols que contenen la bacteria a partir d’equips de tractaments respiratoris, màquines polvoritzadores, fonts decoratives, neteges amb aigua a pressió, banys de hidromassatge i torres de refrigeració, entre d’altres. Aquestes últimes s’han multiplicat amb freqüència com a font de brots comunitaris de malaltia dels legionaris
  • Manipulació de terra per a testos
  • Aspiració d’aigua contaminada per aquests microorganismes
  • Instil·lació directa en el pulmó durant la manipulació de les vies respiratòries.

Mai s’ha demostrat, però, la transmissió de persona a persona.

Quins símptomes produeix

La pneumònia, abans anomenada pulmonia, és la manifestació clínica més important de la infecció per Legionella.

Les primeres descripcions clíniques de la malaltia dels legionaris es van presentar en pacients amb febre elevada i símptomes gastrointestinals acompanyats de pneumònia. El període d’incubació de la malaltia oscil·la entre 2 i 10 dies. Al principi, els símptomes respiratoris no són molt cridaners; inicialment, la tos és lleugera i poc productiva, encara que l’esput pot aparèixer tacat de sang. En alguns pacients apareix dolor al pit.

Els símptomes intestinals, però, són molt cridaners, amb diarrea, nàusees i vòmits i dolor abdominal. Els pacients es troben sovint adormiscats, amb mal de cap i, en ocasions, amb cert estupor.

L’examen físic mostra sorolls al pit (anomenats estertors o crepitants) amb posteriors signes de consolidació o inflamació del pulmó característics de la pneumònia. Sol cursar amb febre molt alta, superior als 39ºC, i signes i símptomes d’afectació de l’estat general.

Les anàlisis de sang mostren freqüents alteracions renals i hepàtiques, no específiques. Són comuns l’augment de la xifra de glòbuls blancs (leucòcits), la davallada del nombre de plaquetes i la disminució dels nivells de sodi i fosfats.

La radiografia de tòrax d’aquests pacients mostra alteracions cap al tercer dia de la malaltia.

Diagnòstic i tractament

Un diagnòstic precoç de la malaltia dels legionaris pot salvar vides. L’inici precoç del tractament adequat s’associa a millors resultats. Atès que la presentació clínica de la malaltia és bastant inespecífica, les proves especialitzades de laboratori són la clau per diagnosticar aquest procés. El seu objectiu és aïllar el microorganisme mitjançant el seu cultiu. Actualment s’utilitzen una prova d’antigen en l’orina i un cultiu de la bacteria a partir d’una mostra respiratòria (esput).

Un cop diagnosticada la malaltia, cal començar com més aviat millor un tractament antibiòtic específic per via intravenosa per intentar controlar la infecció. Un cop que el pacient millora, es pot passar a l’antibiòtic via oral. La durada mitjana del tractament és de 7 – 10 dies, encara que en alguns pacients es pot allargar fins a tres setmanes.

Si el pacient no rep el tractament adequat o aquest resulta ineficaç, la mortalitat per aquesta malaltia varia entre el 16% i el 30%, podent arribar en alguns casos fins al 50%, en funció de les malalties subjacents del pacient. Amb els avenços mèdics experimentats en els darrers anys, la mortalitat entre pacients de la malaltia dels legionaris s’ha reduït a menys del 10%.

Amb el tractament adequat, els pacients experimenten millora clínica al cap d’uns pocs dies. El pronòstic dependrà, doncs, de la rapidesa en l’inici del tractament antibiòtic específic. Un endarreriment en el seu inici comporta pitjor pronòstic i resultat, lògicament.

Atès que la malaltia dels legionaris no es transmet de persona a persona, no cal l’aïllament dels pacients infectats. La prevenció de la legionel·losi adquirida en l’hospital és possible si es realitzen cultius de l’aigua corrent que beuen els pacients, ja que aquesta és la font d’infecció més habitual.

Bibliografia
Organització Mundial de la Salut (OMS): Legionel·losi
Ministeri de Sanitat: Prevenció de Legionel·losi

Vacunes obligatòries i recomanades per a gossos i gats a Espanya: calendari actualitzat

Tenir animals de companyia és una responsabilitat, ja que aquests, com els humans, tenen necessitats que hem de satisfer correctament. Algunes d’aquestes estan relacionades amb la seva salut, com el calendari d’immunització, amb el qual, de fet, és obligatori complir a Espanya. En aquest article, veurem quines vacunes són obligatòries per a gossos i gats i quan s’han d’administrar.

Per què és important vacunar la teva mascota?

La vacunació no és un simple tràmit al veterinari, sinó que és una forma eficaç d’evitar patologies infeccioses que poden ser mortals. Les vacunes activen el sistema immunitari i creen defenses que protegeixen l’animal en cas d’exposar-se als virus o bacteris contra els quals es vacuna.

Cal tenir en compte també que algunes malalties són zoonòtiques, com la ràbia. És a dir, que es poden transmetre als humans. Per tant, la vacunació també és una mesura de salut pública.

D’altra banda, complir amb el calendari de vacunes redueix despeses veterinàries futures i millora la qualitat de vida de l’animal. Si et preocupa el cost de mantenir un gos o un gat, tenir la seva cartilla al dia és una inversió que evita tractaments molt més cars a llarg termini.

Vacunes obligatòries per a gossos

A Espanya, la vacunació antiràbica és l’única vacuna obligatòria per a gossos a tot el territori, tot i que les comunitats autònomes poden tenir les seves pròpies normes. Per exemple, en regions com Madrid, Castella i Lleó o Andalusia, la vacunació contra la ràbia és anual. Però en altres, com Galícia o País Basc, s’exigeix cada dos anys.

Juntament amb la ràbia, els veterinaris recomanen incloure en el calendari les vacunes polivalents (heptavalent o tetravalent), que protegeixen contra el xarampió caní (moquillo), el parvovirus, l’hepatitis infecciosa i la leptospirosi. Totes elles es consideren essencials per garantir la salut canina i evitar contagis en parcs, residències o centres d’ensinistrament. La seva aplicació comença sent cadells i es manté amb els reforços en l’edat adulta.

Tot i això, encara que no siguin vacunes obligatòries per a gossos a Espanya, la nova llei sí que estableix que és obligatori mantenir els animals en bones condicions. Per tant, implica seguir les recomanacions veterinàries.

Vacunes obligatòries per a gats

Succeeix de manera similar si ens preguntem quines són les vacunes obligatòries per a gats a Espanya. En el cas dels felins, la legislació només imposa la de la ràbia en comunitats que la requereixen expressament.

Vacunas gatos en España

Tanmateix, les autoritats sanitàries i els veterinaris recomanen aplicar un pla bàsic que inclogui les vacunes trivalents: panleucopènia, calicivirus i herpesvirus felí.
Aquestes malalties són altament contagioses i poden causar greus problemes respiratoris o digestius, fins i tot la mort. Sobretot entre els gats comunitaris.

Encara que s’aconsella que els gats no surtin a l’exterior per evitar accidents, i especialment si no han estat esterilitzats, com sí obliga la Llei de Benestar Animal, en aquests casos la freqüència de vacunació ha de ser més elevada i incloure la vacuna de la leucèmia felina. Si es realitza algun viatge a l’estranger, també es recomana l’antiràbica.

Calendari de vacunació per a gossos i gats segons l’edat

El calendari varia segons l’espècie i l’edat de l’animal. En general, els cadells comencen a vacunar-se a partir de les sis setmanes de vida.

Gossos:

  • 6-8 setmanes: primera dosi de vacuna polivalent (moquillo i parvovirus).
  • 12 setmanes: segona dosi polivalent.
  • 16 setmanes: vacuna de la ràbia.
  • Reforços: anuals o biennals segons la comunitat i les indicacions del veterinari.

Gats:

  • 8 setmanes: primera vacuna trivalent.
  • 12 setmanes: segona dosi i, si procedeix, vacuna de la leucèmia felina.
  • 16 setmanes: vacuna antiràbica (si és obligatòria a la zona).
  • Reforços: anuals per mantenir la immunitat.

Aquest esquema pot adaptar-se a la situació individual de cada mascota, el seu entorn i el seu estat de salut. El veterinari elaborarà el calendari més adequat per a cada cas.

Consells després de la vacunació i possibles efectes secundaris

Després de vacunar, alguns animals poden mostrar cansament, lleu inflamació a la zona d’injecció o febre baixa durant 24-48 hores. Aquests símptomes són normals i desapareixen sense tractament. No obstant això, si apareixen vòmits, dificultat respiratòria o reaccions al·lèrgiques, convé acudir al veterinari immediatament.

Per minimitzar molèsties, s’ha de deixar descansar l’animal després de la vacunació, evitar el bany i no sotmetre’l a exercici intens durant els dos dies següents. També és recomanable seguir les pautes d’alimentació que indiqui l’especialista.

MGC Mútua i la prevenció veterinària

La prevenció és la base del benestar animal, i a MGC Mútua ho tenim clar. Per això, comptem amb una assegurança per a gossos i gats. Aquest servei inclou cobertura d’assistència veterinària, hospitalització i cirurgia, amb opcions de personalització segons l’espècie, l’edat i les necessitats de l’animal.
A més, ofereix orientació professional i flexibilitat en la gestió de despeses, perquè els propietaris puguin mantenir al dia el calendari de vacunació i les revisions.

Per conèixer els límits, exclusions o condicions exactes de l’assegurança, contacta directament amb MGC Mútua. T’informarem sobre les modalitats disponibles i t’ajudarem a triar la protecció més adequada per a cada mascota.

Prevenció de la depressió en la tercera edat

Què és la depressió

La depressió és una malaltia greu que es caracteritza per la presència prolongada d’un estat d’ànim que afecta la capacitat per dur a terme les activitats quotidianes. Es pensa que entre el 5% i el 20% de la població n’és afectada en algun moment de la vida. És més freqüent en les dones.

S’estima que gairebé el 6% dels majors de 60 anys pateixen la malaltia.

Símptomes de la depressió

En caràcter general, els símptomes de la depressió són:

  • Tristor
  • Falta d’interès per coses que abans proporcionaven satisfacció
  • Trastorns de la gana, que poden ser per falta d’apetit o per tenir més gana del que és habitual
  • Trastorns del son
  • Cansament
  • Disminució del desig sexual (líbido)
  • Sentiments d’inutilitat o desesperança
  • Sentiments de culpa o vergonya
  • Pensaments d’autolesió, incloent pensaments suïcides

En les persones grans, els símptomes són menys recognoscibles que en els adults de, posem per cas, menys de 65 anys. Per això és fonamental estar atent a qualsevol canvi de comportament en els nostres grans. Hauríem de prestar atenció a símptomes com:

  • Avorriment o apatia, que inclou indiferència pel seu entorn
  • Nerviosisme i irritabilitat: estats d’inquietud, de tensió o canvis d’humor inusuals
  • Inseguretat i baixa autoestima: sentir-se inútil, autorecriminacions, sensació de fracàs
  • Alteracions del son i de la gana
  • Queixes físiques recurrents: dolors sense causa mèdica aparent
  • Pors irracionals, deliris. Es poden confondre amb deteriorament cognitiu
  • Fatiga anòmala, pèrdua d’energia
  • Problemes per concentrar-se, problemes de memòria, incapacitat de prendre decisions

Si aquests símptomes es mantenen en el temps són senyals inequívoques d’un estat depressiu o pre-depressiu, i requereixen atenció mèdica.

Factors de risc de patir depressió

Hi ha factors predisposants a la depressió, com els següents:

  • Ser dona. La depressió és més freqüent entre elles
  • Patir deteriorament cognitiu o trastorns discapacitants (pèrdua de visió, artrosi, seqüeles d’un ictus)
  • Patir canvis socials sobtats: viduïtat, canvis de domicili, pèrdua d’independència
  • Sentiments de soledat o aïllament social
  • Personalitat perfeccionista o amb un nivell alt d’exigència
  • Dificultats econòmiques
  • Falta de suport familiar
  • Consum d’alcohol, o determinats medicaments

Un cop coneguts els símptomes i els factors de risc, ens centrarem en el títol de l’article:

Com prevenir la depressió en la Tercera Edat

Avui dia, la soledat és un dels problemes més importants dels grans. S’estima que més de 850.000 persones de més de 80 anys viuen soles, i que tres milions de persones se senten soles. Segons un informe de la Creu Roja, fins a un 44% de la població té aquest sentiment a Espanya.

A efectes de prevenció, és necessari:

  • Suport familiar. Evitar que l’ancià estigui sol, escoltar-lo, mantenir un contacte real i sincer. No menysprear mai els seus sentiments amb frases com “no tens per què preocupar-te per això”
  • Seguir una vida social activa en el possible: trobades amb familiars i amics, inclusió en associacions i tallers de la comunitat
  • Activitats significatives: ocupacions adaptades als seus gustos (des de manualitats fins a cures de l’hort)
  • Fer exercici a l’aire lliure, en funció de les seves possibilitats i sense forçar
  • Una alimentació correcta. Només un 8,2% dels majors de 65 anys segueix una dieta sana i equilibrada
  • S’ha d’estimular cognitivament el pacient: que faci exercicis de memòria, de lectura, que aprengui a tocar un instrument o un altre idioma
  • No dubtar en buscar suport professional quan es necessiti

Quan buscar ajuda professional

És ben sabut que és millor prevenir que curar, però no sempre es pot evitar la malaltia. S’ha d’acudir immediatament a un professional de la salut mental davant situacions com:

  • Tristor permanent
  • Apatia
  • Canvis en els patrons de son o de gana
  • Canvis d’humor: irritabilitat, nerviosisme
  • Tendència a aïllar-se socialment
  • Desinterès, pèrdua d’energia

Finalment, s’ha de tenir en compte que la vellesa no inclou la depressió; com ja hem dit, aquesta és una malaltia greu que té tractament, però que també es pot prevenir.

Bibliografia:
F.A.S.S.: depressió en persones grans
Universitat de Navarra: Depressió

Menjar producte de temporada és fàcil, saludable i beneficiós per al teu cos.

Els colors del novembre al teu plat

Cada estació porta els seus colors… i el teu plat pot seguir-ne el ritme. Menjar de temporada no és només una manera de cuidar la salut, sinó també un gest de sostenibilitat i una oportunitat per gaudir dels aliments en el seu millor moment, quan són més saborosos i nutritius.

Per què menjar de temporada?

Escollir fruites i verdures de temporada ens connecta amb el cicle natural dels aliments. El novembre, per exemple, és un mes que ens convida a plats més consistents i plens de calidesa. Les hortalisses i verdures que trobem ara al mercat han crescut amb el clima de tardor, i això es tradueix en més sabor, més nutrients i menys necessitat de transport o de conservació artificial. A més, donem suport als productors locals i contribuïm a reduir l’impacte ambiental.

La fórmula del plat equilibrat

Imaginar el plat com un cercle ajuda a fer-lo més variat i complet: la meitat plena de verdures de temporada, un quart amb una font de proteïna que ens vagi bé —peix, llegums, ous o carn magra— i l’últim quart amb cereals integrals o patata. Aquest senzill esquema garanteix energia estable, sacietat i una bona combinació de nutrients.

Els quatre colors del novembre

Un bon truc és pensar en colors. El novembre ens regala una paleta molt clara i rica en antioxidants:

  • El verd dels espinacs, el bròquil o les bledes.
  • El taronja de la carbassa, el moniato o la pastanaga.
  • El morat de la col llombarda i la remolatxa.
  • El blanc de la coliflor, el porro o la ceba.

Cada color aporta compostos diferents i complementaris que ens ajuden a protegir l’organisme i a donar més varietat a la taula.

Consells pràctics per al dia a dia

Menjar de temporada no vol dir complicar-se. Al contrari: es pot simplificar molt si organitzem una mica la cuina. Dedicar una estona el diumenge a coure llegums i a rostir verdures és una estratègia que permet tenir una base sempre a punt. Durant la setmana només caldrà combinar-les amb la proteïna escollida.

També és recomanable optar per coccions suaus —forn, planxa o vapor— i reduir les salses ultraprocessades. Un bon oli d’oliva, unes espècies o unes herbes fresques donen molt més sabor i ens ajuden a mantenir una alimentació equilibrada. En resum, menjar de temporada és posar color, salut i consciència al plat. Un hàbit senzill que aporta més sabor real, millor digestió i menys malbaratament.

És obligatòria l’assegurança per a gossos o altres mascotes a Espanya? El que diu la llei

La Llei 7/2023 de protecció dels drets i el benestar dels animals va introduir canvis importants que afecten aquells que tenen animals de companyia. Un dels temes que genera més dubtes és si existeix una assegurança de mascotes obligatòria i quines són les cobertures que ha de tenir. Encara que la llei no pretén complicar la tinença responsable, sí que busca garantir la seguretat de les persones i el benestar dels animals.

Què diu la Llei de Benestar Animal?

La Llei 7/2023, de 8 de març, de protecció dels drets i el benestar dels animals, més coneguda com a Llei de benestar animal, va entrar en vigor el 2023. Des d’aleshores, hi ha noves obligacions amb què han de complir aquells que conviuen amb animals de companyia.

Entre aquestes, trobem la identificació mitjançant microxip, la prohibició d’abandonament, l’obligació de supervisió i la contractació d’una assegurança. L’objectiu és promoure la tinença responsable i reduir els incidents derivats del comportament animal.

La norma afecta gossos, gats i altres espècies domèstiques, encara que el nivell d’exigència varia segons la Comunitat Autònoma. En qualsevol cas, el que es pretén és protegir els animals i garantir la seguretat de les persones amb les quals interactuen.

És obligatori contractar una assegurança per a la teva mascota?

Un dels punts més comentats de la llei és l’obligació de disposar d’una assegurança obligatòria per a mascotes a Espanya. La norma exigeix que tots els propietaris de gossos comptin amb una assegurança de responsabilitat civil que cobreixi els danys que l’animal pugui causar a tercers, tant materials com personals.

Aquesta exigència s’aplica a tot el territori nacional, amb independència de la mida o la raça del gos. Per tant, substitueix les regulacions prèvies que només obligaven a tenir aquesta assegurança als gossos inclosos en les anomenades races potencialment perilloses (PPP).

Perro peligroso obligatorio seguro

Tanmateix, la llei ha d’anar acompanyada d’un reglament que és el que estableix els requisits tècnics i les quanties mínimes. Aquest encara està pendent de redacció i aprovació. Per tant, encara que la llei estigui vigent, per ara l’obligació es manté suspesa, excepte en els casos en què les normatives autonòmiques ja ho contemplaven, com és el cas dels esmentats PPP.

Tipus d’assegurances per a mascotes

Actualment, existeixen diferents tipus de pòlisses, que varien segons les necessitats que es tinguin i el pressupost disponible.

Assegurança de responsabilitat civil

L’assegurança de responsabilitat civil per a mascotes obligatòria cobreix els danys que l’animal pugui causar a tercers. Per exemple, si un gos mossega algú o trenca un objecte aliè, l’assegurança s’encarrega de les despeses derivades. En molts casos, també cobreix els costos judicials si hi ha una reclamació.

Assegurança veterinària o de salut

A més de l’assegurança de responsabilitat civil, existeix l’assegurança veterinària per a gossos i gats, que cobreix revisions, vacunacions, urgències, hospitalitzacions o intervencions quirúrgiques. Aquest tipus de pòlissa és especialment útil davant els imprevistos mèdics. Pot incloure assistència telefònica veterinària o descomptes a les clíniques associades.

Assegurances combinades

Finalment, algunes asseguradores ofereixen paquets combinats que inclouen tant la responsabilitat civil com l’assistència veterinària. D’aquesta manera, el propietari compta amb una protecció integral davant danys a tercers i davant problemes de salut de l’animal. Encara que no són obligatòries, aquestes assegurances amb cobertura completa són una bona inversió.

Multes i sancions per no tenir assegurança

No comptar amb l’assegurança exigida per la normativa pot tenir conseqüències econòmiques. Les sancions per incomplir l’assegurança obligatòria de mascotes amb la nova llei poden oscil·lar entre 500 i 10.000 euros, depenent del tipus d’infracció i de la Comunitat Autònoma.

A més de les multes, si l’animal provoca un dany i no existeix una assegurança que el cobreixi, el propietari haurà d’assumir personalment totes les despeses derivades, incloses les indemnitzacions i possibles procediments judicials. Si et preguntaves quan és obligatòria l’assegurança de mascotes, la resposta és que ho és en tots els casos per als gossos. No obstant això, mentre no s’aprovi el reglament esmentat, no s’apliquen aquestes sancions.

Com triar la millor assegurança per a la teva mascota

Abans de decantar-se per una pòlissa concreta, cal comparar cobertures, límits i exclusions. Però, a més dels factors que veurem a continuació, també es recomana saber quant costa mantenir un gos per calcular el pressupost anual que suposa la seva cura.

Cuánto cuesta mantener un perro de media en España
  • Tipus d’animal i edat. Les pòlisses poden variar en preu i cobertura segons l’espècie, la raça o l’edat.
  • Cobertura mèdica. Revisa si inclou revisions, vacunes o intervencions quirúrgiques.
  • Responsabilitat civil. Assegura’t que la cobertura compleixi el mínim exigit per la llei, per si s’aprova el reglament.
  • Serveis addicionals. Algunes assegurances inclouen assistència telefònica o assessorament legal.

El compromís de MGC Mútua amb la salut i el benestar animal

MGC Mútua fomenta la protecció dels animals a través de solucions que prioritzen la seva salut i seguretat. Comptem amb una assegurança veterinària per a gossos i gats que cobreix despeses veterinaries, hospitalització, cirurgia i algunes intervencions especials, i que s’adapta a les necessitats de l’animal i del propietari. La pòlissa permet accedir a assistència professional i cures mèdiques de qualitat, amb l’opció de personalitzar la cobertura segons l’edat, l’espècie i les condicions de salut de la mascota.

Per conèixer els límits exactes, els percentatges de reemborsament i altres detalls específics de cada pla, contacta directament amb nosaltres. T’orientarem sobre la millor opció segons el perfil de la teva mascota per garantir-te una protecció completa i adaptada a la llei.

Entendre l’anàlisi de sang

La sang és un teixit (un teixit líquid) clau en el cos humà. Serveix per transportar per les artèries l’aliment (oxigen) a les cèl·lules del cos, alhora que recull per les venes els materials (diòxid de carboni, o CO2) de rebuig de les cèl·lules.

La composició (l’estat) d’aquest teixit revela la presència de molts trastorns i malalties, raó per la qual és, juntament amb l’anàlisi d’orina, la prova més sol·licitada pels metges.

Consta de diferents parts, encara que no sempre els metges demanen informe de totes elles.

Les més importants són:

L’hemograma

És el recompte dels elements que composen la sang. Els laboratoris ressalten normalment els valors anòmals dels diferents paràmetres mitjançant negreta o un asterisc. Els graus d’augment o disminució indiquen el nivell del trastorn.

  • Els glòbuls vermells, o eritròcits. El seu augment pot indicar problemes d’oxigenació de la sang, que aporta insuficient aliment a les cèl·lules (hipòxia). També pot indicar deshidratació. La seva disminució pot revelar anèmia.
  • Glòbuls blancs, o leucòcits. Formen part del sistema immunitari i serveixen per combatre infeccions i malalties. Les alteracions en el recompte (si estan baixos o alts) poden indicar des d’infeccions, trastorns del sistema immunitari o fins i tot càncer.
  • Les plaquetes, que són les encarregades de coagular les ferides, com a pas previ a la cicatrització. La seva disminució indica bé un trastorn de la coagulació, bé un trastorn hemorràgic.
  • L’hemoglobina, que és una proteïna dels glòbuls vermells que transporta l’oxigen. La seva disminució pot ser un signe d’anèmia o d’una malaltia de les cèl·lules falciformes (talassèmia), un grup de trastorns que afecta els glòbuls vermells.
  • L’hematòcrit, que és la proporció de glòbuls vermells en el volum total de la sang. Si el nivell és baix, pot indicar anèmia.
  • Volum corpuscular mitjà, o VCM, que és una mesura de la mida dels glòbuls vermells. Si és baix, pot revelar anèmia o talassèmia.

Bioquímica de la sang

Aquesta part de l’anàlisi mesura les quantitats de diferents substàncies que es troben en el plasma, o part líquida de la sang.

  • La glucosa, que mesura la glucèmia, o nivell de sucre a la sang. La seva elevació indicaria diabetis o prediabetis, el seu augment o disminució indica un mal funcionament del pàncrees.
  • La urea, que és part dels residus metabòlics. El seu augment revela un problema renal (o una dieta amb excés de proteïnes). La seva disminució indica problemes hepàtics o mala nutrició.
  • La creatinina, que revela el funcionament dels ronyons (funció renal). Si es troba alta, indica una insuficiència renal. La seva disminució revelaria una massa muscular pobra.
  • Les transaminases (ALT, AST), que revelen la salut del fetge. El seu augment indica dany hepàtic (fetge gras, hepatitis).
  • Perfil de lipoproteïnes (o perfil lipídic). Les lipoproteïnes donen informació sobre:
    • El colesterol, que mesura els greixos a la sang. Hi ha dos tipus: el LDL (colesterol dolent), que provoca l’obstrucció de les artèries i augmenta el risc cardiovascular. I l’HDL, necessari per a la correcta circulació de la sang i que evita l’acumulació del colesterol dolent.
    • Els triglicèrids, que mesuren el nivell d’energia emmagatzemada. Si estan elevats, també provoquen risc cardiovascular. Si estan baixos, poden indicar mala nutrició.

Coagulació de la sang

Aquest apartat aporta informació sobre les proteïnes que intervenen en el procés de coagulació de la sang. El seu augment indica risc de coàguls (sang que es solidifica); per contra, un nivell baix suggereix risc d’hemorràgies (o sagnats).

Enzims en sang

Permet revelar un possible dany muscular, incloent-hi el cor.

Altres anàlisis

  • Proteïna C reactiva (PCR), que augmenta en cas d’inflamació.
  • La ferritina, encarregada d’emmagatzemar les reserves de ferro a les cèl·lules per alliberar-les quan el cos ho requereix.
  • Vitamines: D, B12, àcid fòlic, que revelen el nivell nutricional del cos.
  • Funció tiroïdal: TSH, T3, T4: revelen trastorns metabòlics originats per la glàndula tiroide.

A mode de resum

Hem explicat les anàlisis de sang més freqüents, encara que n’hi ha d’altres, més especialitzades, que surten del context d’aquest article.

Els números per si sols poden donar-te una pista, però per jutjar-los adequadament cal tenir en compte el teu estat, la medicació que puguis prendre i l’historial mèdic.

Un nivell lleugerament alterat no indica necessàriament la presència d’una malaltia greu.

Tingues en compte el que dèiem al principi: els laboratoris d’anàlisi de sang ressalten els valors alterats (mitjançant un asterisc, unes fletxes o simplement amb negreta).

Finalment: és el metge qui ha d’interpretar les dades amb tu i avaluar el teu estat en conjunt, no només mirant un valor alterat.

Bibliografia:

NIH: National Heart Institute: Anàlisis de sang

MedLinePlus: El que cal saber sobre una anàlisi de sang

Hospital Universitari Bellvitge: Què cal saber sobre una anàlisi de sang

Càries dental: causes, símptomes i tractament efectiu

La càries dental és una de les afeccions més comunes a tot el món. En el seu estat inicial, no és greu i fins i tot sol passar desapercebuda. Tanmateix, amb el pas del temps, pot aparèixer dolor, infeccions i arribar a perdre’s completament la peça dental. En aquest article veurem què és exactament i per què es forma, quins són els seus símptomes i quins tractaments existeixen per mantenir una boca sana.

Què és una càries dental?

La càries dental és una malaltia infecciosa que destrueix de manera progressiva l’esmalt de les dents i la dentina, que són les capes protectores d’aquestes. Es forma quan els bacteris que hi ha presents a la boca metabolitzen els sucres dels aliments i generen àcids que desmineralitzen la superfície dental.

Amb el temps, l’erosió avança i arriba a les capes més profundes de la peça dental. En aquest punt, el nervi es veu afectat i, a més d’aparèixer dolor, es produeix la necrosi dental. Comprendre què és una càries i actuar a temps ens ajuda a evitar tractaments més invasius i conservar la salut bucodental.

Tipus de càries

Hi ha diversos tipus de càries segons la zona afectada. En primer lloc, les de corona, que són visibles a simple vista; en segon lloc, les radiculars, que apareixen a l’arrel exposada de la dent, i les càries interdentals, que es formen entre les dents i solen passar desapercebudes sense una revisió odontològica.
Les càries també es poden classificar segons la seva evolució: incipients, superficials o profundes. Com més aviat es detectin, més senzill i econòmic és el seu tractament.

Com són i com es formen?

El procés comença amb una taca blanca o groguenca a l’esmalt. Després, el teixit s’estova i apareix una petita cavitat. Si no es tracta, el dany avança cap a la dentina i pot arribar a la polpa, on es troben els nervis.

Cómo son los dientes con caries

En aquest punt, la infecció pot derivar en un abscés dental, que requereix atenció immediata. Les mesures més bàsiques per evitar que això passi són mantenir una bona higiene dental i evitar el consum excessiu de sucre.

Causes principals de la càries dental: per què surten?

La causa més habitual de les càries és l’acumulació de placa bacteriana, que és una pel·lícula enganxosa que es forma sobre les dents després de menjar. Alguns factors com una higiene deficient, una dieta rica en sucres o la sequedat bucal incrementen el risc. També hi influeixen la genètica, certes malalties o l’ús de medicaments que redueixen la producció de saliva.

Una càries en una queixal pot desenvolupar-se sense dolor, per la qual cosa l’única manera de detectar-la serà acudint a revisions periòdiques al dentista. En cas que hi hagi molèsties, és important saber què prendre per al dolor dental i acudir com més aviat millor a l’odontòleg per evitar possibles complicacions.

Símptomes de la càries segons la seva etapa

Els símptomes de les càries varien segons la profunditat de la lesió. En les fases inicials, pot no haver-hi senyals visibles ni molèsties, però a mesura que progressa apareixen taques fosques, sensibilitat al fred o a la calor i dolor en mastegar. Si la infecció arriba al nervi, el dolor s’intensifica i pot irradiar cap a la mandíbula o a l’oïda.

Si et preguntes com saber si tens càries, el millor és acudir a un professional per fer una exploració completa i radiografies si són necessàries.

Tractaments efectius per eliminar la càries

El tractament de les càries depèn del nivell d’afectació. En les etapes inicials, la neteja professional i l’ús de fluor poden remineralitzar l’esmalt. Quan la lesió és més profunda, es recorre a l’empast o reconstrucció; s’elimina el teixit danyat i s’omple la cavitat amb materials biocompatibles.

Si la càries arriba a la polpa, pot requerir-se una endodòncia o fins i tot una extracció en casos extrems. Després de la intervenció, el dentista pot recomanar cures específiques o medicació per alleujar les molèsties.

Com prevenir l’aparició de càries

Saber com prevenir les càries és fonamental per mantenir la salut bucal. Cal raspallar-se almenys dues vegades al dia, utilitzar fil dental per netejar les zones interdentals i fer revisions periòdiques. També es recomana reduir el consum d’aliments ensucrats, evitar fumar i mantenir una bona hidratació que afavoreixi la producció de saliva. La prevenció és encara més important durant l’embaràs, ja que els canvis hormonals poden augmentar el risc de càries.

Cura bucodental amb MGC Mútua

Tenir una assegurança dental et permet accedir a revisions periòdiques, neteges i tractaments avançats sense esperes. A MGC Mútua t’oferim cobertures en prestacions odontològiques que inclouen consultes, diagnòstics, empasts i tractaments preventius per mantenir un somriure sa durant tot l’any.

Preguntes freqüents

Com puc saber si tinc càries?

Si notes taques fosques, sensibilitat o mal alè persistent, pot ser un senyal de càries. L’ideal és visitar l’odontòleg per obtenir un diagnòstic i evitar que avanci.

Les càries fan mal?

No sempre. En les fases inicials, poden passar desapercebudes, però quan afecten el nervi provoquen dolor intens. Si notes alguna molèstia, no esperis; demana cita com més aviat millor.

Per què algunes persones són més propenses?

La predisposició genètica, la dieta, la higiene i la quantitat de saliva influeixen en el risc. Algunes persones tenen bacteris més actius que faciliten l’aparició de lesions.

Cal tenir especial cura amb les càries durant l’embaràs?

Sí. Durant aquesta etapa, les genives estan més sensibles i la composició de la saliva canvia, cosa que augmenta la vulnerabilitat dental. Per això és recomanable fer un control odontològic regular.

Les càries es poden encomanar?

Les càries per si mateixes no s’encomanen d’una persona a una altra. El que sí que pot passar d’una persona a una altra són els bacteris que les provoquen. Per exemple, a través del contacte de la saliva, ja sigui per petons o per compartir coberts o menjar.

Quant costa treure una càries?

El preu depèn de la mida, la profunditat i el tipus de restauració. Si et preguntes quant costa treure una càries, sol·licita un pressupost personalitzat a un centre en funció de la cobertura del teu pla dental.

MGC Mútua rep el premi “Compromiso con el cuidado de la salud como mejor aseguradora 2025” en els I Premios Activos Empresariales de Prensa Ibérica

Un reconeixement al model mutualista i a l’atenció centrada en les persones

El passat dijous 30 d’octubre, MGC Mútua va rebre el premi “Compromiso con el cuidado de la salud como mejor aseguradora 2025” en el marc dels I Premios Activos Empresariales, organitzats per Prensa Ibérica.
L’acte d’entrega va tenir lloc a l’Hotel Intercontinental de Madrid.

Aquest guardó reconeix la tasca d’MGC Mútua en la promoció del benestar dels seus mutualistes i la seva contribució a la transformació del sector assegurador, i destaca especialment el seu model mutualista, basat en la proximitat, la confiança i una atenció centrada en les persones.

“La tecnologia ha d’estar sempre al servei de les persones”

El director general d’MGC Mútua, Xavier Plana, va recollir el premi i va expressar el seu agraïment pel reconeixement, i va posar en valor el paper del mutualisme en la societat actual.
En la seva intervenció va remarcar la rellevància de la tecnologia com a eina per millorar l’atenció:

“La intel·ligència artificial i els models predictius són el present i el futur, però sempre amb les persones al centre. La combinació entre persones i tecnologia és clau, però la tecnologia ha d’estar sempre al servei de les persones.”

Plana també va subratllar que aquest guardó és especialment significatiu per a l’entitat, ja que reflecteix el propòsit essencial d’MGC Mútua:

“Cada dia treballem per oferir una cobertura de salut que veritablement cuidi les persones.”

Més de 40 anys apostant per una atenció innovadora i humana

Amb més de 40 anys d’experiència, MGC Mútua continua impulsant un model d’atenció sanitària que combina innovació, proximitat i una cura humana i personalitzada.
L’entitat reafirma així el seu compromís amb una assistència mèdica excel·lent, adaptada a les necessitats reals de les persones mutualistes.

Com prevenir problemes auditius

L’oïda és un dels cinc sentits, i resulta importantíssima per mantenir el contacte amb l’exterior. És cert que la pèrdua de la vista, és a dir la ceguesa, és possiblement el darrer sentit al qual tots renunciaríem. Però no és menys cert que l’audició és un vehicle de comunicació de primer ordre i la seva pèrdua (la sordesa) va generant un problema d’aïllament a qui la pateix, aïllament que pot derivar en un problema de soledat crònica.

Hi ha moltes possibles malalties de l’oïda, i no totes es poden prevenir, com per exemple les degudes a l’envelliment. A continuació farem un repàs de les més importants.

Principals malalties i problemes de l’oïda

Esclerosi auditiva

En termes mèdics, otosclerosi, és un enduriment progressiu dels ossets de l’oïda interna, principalment l’estrep, que s’endureix i deixa de transmetre les vibracions que rep. Pot anar acompanyada de brunzits (acúfens o tinnitus) i acaba produint sordesa.

No estan clares les causes d’aquesta rigidesa. Es dona amb freqüència en pacients amb antecedents familiars, cosa que suggereix un problema genètic. Altres possibles causes són:

  • Infeccions virals, com ara el xarampió
  • Factors hormonals. Per exemple, pot empitjorar durant l’embaràs.
  • Problemes del sistema immunitari, quan per error l’organisme ataca el sistema auditiu.

Presbiacúsia

És la sordesa produïda per l’envelliment. El problema avança progressivament i afecta tots dos sentits. Normalment es presenta amb la impossibilitat de sentir sons aguts i incomoditat en ambients sorollosos, com reunions amb converses creuades.

Malaltia de Ménière

És un problema crònic que afecta l’oïda interna. Sol produir vertigen (vertigen de Ménière) i normalment va acompanyada de molestos brunzits (acúfens) que són percepcions de sons que no existeixen en realitat.

També provoca pèrdua auditiva intermitent, que va i ve, i una sensació de pressió a l’oïda.

Sordesa sobtada

O hipoacúsia sobtada. Sol afectar una de les oïdes i genera una pèrdua auditiva que pot ser total al costat afectat. No se’n coneixen les causes, que podrien ser manca de reg sanguini, un problema neurològic (falta de transmissió del so pel nervi auditiu) o un virus.

Neuritis vestibular

Sovint està causada per un virus i no afecta l’audició. És una inflamació del nervi vestibular, responsable de l’equilibri, i genera mareig, nàusees i manca d’equilibri.

Otitis externa

És una inflamació del conducte de l’oïda externa, causada per una infecció per fongs o bacteris. Pot obturar completament el conducte. Pot ser molt dolorosa i provocar picor i febre, a més de secrecions purulentes.

Un tap de cera

Es produeix per una acumulació excessiva de cerumen. Pot ser un problema congènit. L’ús de “bastonets” (aquests pals per netejar —suposadament— l’oïda externa) normalment el que aconsegueixen és empènyer el cerumen cap al timpà, de manera que acaben obstruint el conducte auditiu.

No te l’has d’intentar treure; ha de ser un otorinolaringòleg qui ho faci.

Otitis mitjana

L’otitis mitjana és la inflamació de l’oïda mitjana, produïda generalment per una infecció. És freqüent en infants i produeix dolor, febre, pèrdua d’audició i possibles secrecions, fins i tot amb sang.

Perforació del timpà

Hi ha diverses causes que poden provocar la perforació:

  • Introducció d’un objecte punxant
  • Canvis bruscos de pressió
  • Una infecció

És molt dolorosa i provoca pèrdua auditiva, amb secrecions líquides.

Prevenció de problemes auditius

  • No escoltis música o altres sons a volum alt amb auriculars. Aquí pot regir una regla, la del 60/60: mantenir el volum a un màxim del 60% de la capacitat de l’aparell i no utilitzar-lo més de 60 minuts
  • Protegeix les oïdes en ambients sorollosos. Utilitza un casc protector homologat que redueixi els sorolls del teu entorn: fàbriques, aeroports, zones de construcció. No t’exposis a sorolls forts
  • No introdueixis res a les oïdes. Això inclou aquests bastonets de cotó de què ja hem parlat
  • Davant qualsevol molèstia a una oïda, acudeix al metge que, eventualment, et podria derivar a un especialista en otorinolaringologia
  • Tingues cura de tu mateix. Això, que ja has de fer per la teva salut general, inclou també les oïdes. No fumis i, si ets diabètic o tens predisposició a glucèmia elevada (nivell de sucre en sang), controla-la amb cura. Igualment, una circulació sanguínia correcta t’ajudarà amb la salut dels nervis auditius.

Bibliografia

Com prevenir problemes auditius (Universitat Europea)
Problemes d’audició (MedLine Plus)

Tipus de pròtesis de genoll: quina és la millor per a tu?

La cirurgia de genoll es duu a terme en aquells casos en què és l’única via disponible per recuperar la funcionalitat de l’articulació i millorar la qualitat de vida del pacient. Tot i això, existeixen diferents tipus de pròtesis de genoll, que varien en els materials i en les tècniques que s’utilitzen per a la seva col·locació. En aquest article veurem quines són i què es té en compte per escollir-ne una en concret.

Què és una pròtesi de genoll i quan es necessita?

Una pròtesi de genoll és un dispositiu mèdic que substitueix les superfícies de l’articulació que s’han danyat, ja sigui pel desgast del cartílag o per lesions greus. Només es recomana la intervenció quan els tractaments conservadors, com la fisioteràpia, els medicaments o les infiltracions, ja no alleugen els símptomes.

La causa més habitual és l’artrosi, una malaltia degenerativa que provoca la pèrdua del cartílag i genera dolor, inflamació i rigidesa. En aquests casos, l’especialista, ja sigui un traumatòleg o un reumatòleg, avalua l’abast del dany i determina si el pacient pot beneficiar-se de l’implant de genoll.

Tipus de pròtesis de genoll

Les classes de pròtesis de genoll depenen del grau de deteriorament i de les zones afectades. Les principals categories són les següents:

Pròtesi total de genoll

La pròtesi total de genoll substitueix completament l’articulació, és a dir, els extrems del fèmur, la tíbia i, en algunes ocasions, la ròtula. És l’opció més freqüent en pacients amb dany avançat o generalitzat. Millora de manera significativa la mobilitat i redueix el dolor, fins i tot a llarg termini. Aquest tipus d’intervenció també es coneix com a pròtesi completa de genoll o PTR de genoll. La seva vida útil pot superar els 15 anys gràcies als avenços en disseny i materials.

Pròtesi parcial o unicompartimental

També anomenada mitja pròtesi de genoll, s’utilitza quan només una part de l’articulació està danyada, generalment la zona interna o externa. La cirurgia és menys invasiva, permet conservar més os i la recuperació és més ràpida. Tot i això, només es recomana a pacients amb bona estabilitat i sense signes d’afectació global del genoll.

Pròtesi de revisió

S’utilitza quan una pròtesi prèvia presenta problemes, com afluixament, desgast o infecció. La col·locació és bastant complexa, ja que cal retirar la pròtesi anterior i col·locar un nou implant amb un sistema d’ancoratge més sòlid. És habitual en pacients que es van sotmetre a una cirurgia fa molts anys o que han patit complicacions mecàniques.

Materials més comuns

El material de la pròtesi de genoll influeix directament en la seva durabilitat i en com s’adapta al cos. Els més utilitzats són les aliatges metàl·liques, com la pròtesi de genoll de titani, però també plàstics d’alta densitat que actuen com a amortidor entre les peces. Aquesta és la pròtesi de genoll de polietilè. Avui dia també s’utilitza la ceràmica i recobriments que redueixen el desgast i allarguen la vida de l’implant.

Quins tipus de PTR (pròtesis totals de genoll) existeixen?

Dins de les pròtesis totals existeixen variants segons el tipus d’estabilitat que proporcionen. L’elecció depèn de l’estat dels lligaments i del nivell de mobilitat que es vulgui recuperar. Les més comunes són:

  • Retinguda de creuat posterior. Conserva el lligament creuat posterior del pacient i permet una sensació de moviment més natural amb el reemplaçament del genoll.
  • Substituïda de creuat posterior. El lligament es reemplaça per un sistema mecànic dins de l’implant.
  • Amb frontissa. S’utilitza quan els lligaments estan molt danyats o hi ha inestabilitat severa; el mecanisme actua com una frontissa que controla tot el moviment.

Tipus de fixacions protètiques

El mètode de fixació determina com s’ancora la pròtesi a l’os. Hi ha tres sistemes principals, cadascun amb els seus avantatges i desavantatges. Per triar, el cirurgià valorarà el més idoni segons el tipus d’os i l’edat del pacient.

  • Cimentades. S’utilitza un ciment quirúrgic especial perquè s’adhereixin a l’os. Són les més freqüents, sobretot en pacients d’edat avançada.
  • No cimentades. L’implant té una superfície porosa que permet que l’os creixi sobre ell i s’hi fixi de manera natural. S’utilitzen en persones amb bona qualitat òssia.
  • Híbrides. Combinen les dues tècniques anteriors; s’aplica ciment en una part i fixació biològica en una altra.

Com s’escull la millor pròtesi per a cada pacient

L’elecció entre els tipus de pròtesis de genoll depèn de factors com l’edat, el nivell d’activitat, la salut general, el grau de dany articular i la qualitat òssia. També hi influeix l’expectativa de moviment posterior i el tipus de cirurgia més convenient.

En alguns casos, quan existeix una pròtesi de cama per sobre del genoll, les necessitats de mobilitat i pes canvien, i el disseny ha d’adaptar-se específicament a l’anatomia i l’estabilitat del pacient. Gràcies als avenços actuals, les pròtesis es poden personalitzar amb escaneigs en 3D i planificació digital. D’aquesta manera, es millora la precisió quirúrgica i els resultats a llarg termini.

Escaneo 3D rodilla

Si disposes d’una assegurança de salut privada, es facilita l’accés tant a especialistes com a hospitals amb experiència en aquest tipus de procediments. A més, es redueixen els temps d’espera per a la intervenció i es garanteix una atenció personalitzada.

Com pot ajudar-te MGC Mútua

Si necessites una pròtesi o una intervenció relacionada amb un implant de genoll, MGC Mútua ofereix serveis mèdics d’alta qualitat, seguiment personalitzat i cobertura en pròtesis dins dels plans de salut. Els nostres especialistes analitzen cada cas per apostar sempre per l’opció més segura i eficaç per a cada pacient, i sempre adaptada a les teves necessitats. Consulta els nostres plans i contacta amb nosaltres per a més informació.