Què és la migranya i quins símptomes té?

La migranya, també coneguda com a hemicrània o jaqueca, és una malaltia que es caracteritza per un mal de cap tan intens que pot arribar a ser incapacitant. Avui veurem quines són les seves característiques per distingir-la d’una simple cefalea, però també les seves causes i com podem tractar-la per reduir la intensitat i la freqüència dels episodis.

Què és exactament la migranya?

La migranya és un trastorn neurològic que es caracteritza per un mal de cap molt intens i que va acompanyat de símptomes que no solen aparèixer en un dolor comú. Aquesta intensitat es deu al fet que hi ha una alteració del sistema nerviós que fa que certes zones del cervell reaccionin de manera exagerada davant estímuls com la llum, el soroll, l’estrès o els canvis hormonals.

Durant un atac de migranya, els senyals nerviosos i els vasos sanguinis es comporten de manera diferent de l’habitual. En conseqüència, apareix un dolor punxant que pot arribar a limitar o impedir les activitats del dia a dia. D’acord amb l’OMS, és la segona malaltia neurològica més incapacitant i la setena a nivell general que provoca més discapacitat.

On fa mal i com es diferencia d’un mal de cap comú

El dolor sol localitzar-se en un sol costat del cap, tot i que pot desplaçar-se o afectar tots dos. La sensació és pulsàtil, com si alguna cosa bategués dins del crani, fet que la diferencia dels tipus de mal de cap habituals. A diferència d’un dolor tensional, que és més apagat i generalitzat, la migranya empitjora amb el moviment, la llum o certes olors, i pot anar acompanyada de nàusees o sensibilitat extrema al soroll.

Tipus de migranya

Existeixen diferents tipus de migranyes segons les seves manifestacions. Una de les més conegudes és la migranya amb aura, en què apareixen alteracions visuals, punts brillants o zones borroses abans del dolor. També existeix la migranya sense aura, que és més freqüent i que comença directament amb el dolor intens.

Hi ha episodis ocasionals i d’altres més persistents, com la migranya crònica, en què els atacs apareixen més de quinze dies al mes. També existeixen variants menys comunes, com la migranya vestibular, que va acompanyada de marejos, que es poden confondre amb els marejos cervicals. O la hemiplègica, que provoca debilitat temporal en un costat del cos.

Símptomes de la migranya

Els símptomes de la migranya varien d’una persona a una altra, tot i que alguns solen estar sempre presents en major o menor mesura. Per exemple, dolor pulsàtil, sensibilitat a la llum, al soroll i, de vegades, al moviment, nàusees i fatiga després de l’episodi. Alguns atacs van acompanyats de dificultat per concentrar-se o sensació de boira mental.

Quant dura?

És difícil respondre quant dura la migranya, ja que pot anar des d’unes hores fins a tres dies. En algunes persones, els símptomes comencen de manera suau i van augmentant, mentre que en d’altres el dolor apareix de cop.

Pot generar vòmits?

Migranya i vòmit poden anar de la mà, ja que el dolor altera el sistema digestiu i produeix nàusees. No obstant això, no indica una major gravetat de l’episodi, sinó que és més incapacitant.

Per què apareix la migranya? Causes i factors desencadenants

Les causes de la migranya són múltiples, però hi ha una predisposició genètica i un conjunt de factors que poden desencadenar un atac. Per exemple, estrès, canvis hormonals, manca de son, dejunis prolongats, consum excessiu de cafeïna o la seva retirada brusca, estímuls sensorials intensos o canvis meteorològics.

Com es diagnostica la migranya?

El diagnòstic es basa en una valoració clínica: quin tipus de dolor apareix, amb quina freqüència, quant dura i quins símptomes s’hi associen. No sol ser necessari fer proves específiques, tot i que de vegades se sol·liciten estudis d’imatge per descartar altres causes. Si els atacs de migranya són freqüents o incapacitants, és recomanable una valoració mèdica per confirmar el diagnòstic i ajustar el tractament.

Tractaments per a la migranya: què prendre?

Per saber què prendre per a la migranya, cal tenir en compte el tipus d’episodi. Els triptans són un dels grups més utilitzats per aturar un atac, mentre que els antiinflamatoris poden ajudar si es prenen a l’inici del dolor. Si són molt freqüents, es poden pautar tractaments preventius. També hi ha suplements, com el magnesi per a la migranya, que pot ser eficaç per reduir la freqüència o la intensitat. Hi ha mètodes alternatius com el pírcing per a la migranya que no compten amb evidència científica.

Consells per controlar i prevenir les migranyes

Altres alternatives sobre com treure la migranya ràpid són intentar mantenir horaris regulars, dormir bé, evitar dejunis prolongats i reduir l’estrès. És important identificar els desencadenants personals, ja que hi ha persones que reaccionen a la llum molt intensa, d’altres a certs aliments o a canvis bruscos de rutina. En els primers avisos de l’episodi, es recomana descansar en un lloc fosc i aplicar fred. També és útil tenir pautat amb el metge què prendre davant els primers símptomes per frenar l’atac tan aviat com sigui possible.

MGC Mutua i l’atenció a pacients amb migranyes

Amb les assegurances de salut de MGC Mutua, podràs accedir ràpidament a especialistes, proves diagnòstiques i seguiment mèdic sense llargues llistes d’espera. En el cas que els episodis siguin freqüents, també es pot consultar neuròlegs, metges generals i altres professionals que ajudin a controlar-los i donin pautes sobre com combatre la migranya. A més, oferim videoconsultes i serveis d’atenció continuada que faciliten monitoritzar l’evolució i ajustar el tractament quan sigui necessari.

Preguntes freqüents

És possible eliminar la migranya per sempre?

No existeix una cura definitiva, però sí tractaments i medicació per a la migranya que redueixen molt la freqüència i la intensitat dels atacs.

El gorro per a migranyes és un mètode provat?

L’aplicació de fred pot alleujar, però els gorros específics no compten amb evidència científica per si mateixos.

La cafeïna està contraindicada per a la migranya?

Depèn de cada persona. En alguns casos, la cafeïna per a la migranya ajuda i, en d’altres, pot desencadenar atacs si es pren en excés o es retira de cop.