Calma la tos seca amb aquests remeis casolans efectius

Si tens una tos persistent, no t’hi capfiquis gaire. Sens dubte, en el millor dels casos és una situació empipadora, però poca cosa més. A més a més, disposem de molts recursos per desempallegar-nos-en.

Com a primera mesura, has de saber que a la farmàcia es venen diversos remeis sense recepta que te la poden calmar. Així doncs, el farmacèutic és la persona indicada per suggerir-te’n el més adequat.

En tot cas, també tens moltes opcions casolanes per combatre-la. Primer de tot, però, examinarem les classes de tos.

Classes de tos

La tos és un mecanisme de l’organisme per expulsar un cos o una substància no desitjats a les vies aèries. N’hi ha de dues menes, bàsicament:

• La tos seca, que origina una irritació a la gola o a les vies aèries superiors. Es pot tractar amb un medicament supressor que actua sobre el cervell i redueix el reflex de la tos.
• Tos productiva, que és causada per un excés de mucositat als pulmons. Es tracta amb medicaments expectorants, que ajuden a eliminar l’excés de mucositat, i així s’evita que s’acumuli als pulmons.

Uns quants remeis casolans

Diversos estudis assenyalen que, quan es fa el tractament, no cal diferenciar entre tos seca i tos productiva, perquè la tos és un acte reflex de l’organisme.

Independentment, doncs, de la classe de tos que tens, prova de seguir aquests consells:

• Beu força líquid, no gaire fred. Una barreja d’aigua, llimona i mel és ben bona i té efectes balsàmics.
• Pren bafs, que ajuden a liquar la mucositat pulmonar.
• Llepa alguna pastilla, com si fos un caramel.
• Reposa. Si es tracta de cap virus, el teu cos necessitarà tota l’energia per fer-hi front.
• Fes gàrgares amb aigua tèbia i una mica de sal.
• Prova de prendre una infusió de gingebre amb una mica de mel per suavitzar la gola. El gingebre té propietats antiinflamatòries i pot relaxar les membranes de les vies respiratòries.
• També tens la mel, que s’ha fet servir “tota la vida” dissolta en aigua, amb una mica de llimona o sense, per suavitzar la gola i alleugerir la tos.

Quan cal anar al metge

T’hauries de plantejar d’anar al metge si, a banda de tos, tens cap dels símptomes que s’enumeren:

• Problemes per respirar.
• Expectores sang provinent dels pulmons.
• Perds pes de manera inexplicable.
• Fa una setmana que tens febre.
• Tens antecedents familiars o bé contacte amb pacients amb VIH (que causa la sida) o tuberculosi.
• Segueixes un tractament que inclou esteroides o prens cap medicament que inhibeix el sistema immunitari.

Calma la tos seca amb aquests remeis casolans efectius

Si tens una tos persistent, no t’hi capfiquis gaire. Sens dubte, en el millor dels casos és una situació empipadora, però poca cosa més. A més a més, disposem de molts recursos per desempallegar-nos-en.

Com a primera mesura, has de saber que a la farmàcia es venen diversos remeis sense recepta que te la poden calmar. Així doncs, el farmacèutic és la persona indicada per suggerir-te’n el més adequat.

En tot cas, també tens moltes opcions casolanes per combatre-la. Primer de tot, però, examinarem les classes de tos.

Classes de tos

La tos és un mecanisme de l’organisme per expulsar un cos o una substància no desitjats a les vies aèries. N’hi ha de dues menes, bàsicament:

• La tos seca, que origina una irritació a la gola o a les vies aèries superiors. Es pot tractar amb un medicament supressor que actua sobre el cervell i redueix el reflex de la tos.
• Tos productiva, que és causada per un excés de mucositat als pulmons. Es tracta amb medicaments expectorants, que ajuden a eliminar l’excés de mucositat, i així s’evita que s’acumuli als pulmons.

Uns quants remeis casolans

Diversos estudis assenyalen que, quan es fa el tractament, no cal diferenciar entre tos seca i tos productiva, perquè la tos és un acte reflex de l’organisme.

Independentment, doncs, de la classe de tos que tens, prova de seguir aquests consells:

• Beu força líquid, no gaire fred. Una barreja d’aigua, llimona i mel és ben bona i té efectes balsàmics.
• Pren bafs, que ajuden a liquar la mucositat pulmonar.
• Llepa alguna pastilla, com si fos un caramel.
• Reposa. Si es tracta de cap virus, el teu cos necessitarà tota l’energia per fer-hi front.
• Fes gàrgares amb aigua tèbia i una mica de sal.
• Prova de prendre una infusió de gingebre amb una mica de mel per suavitzar la gola. El gingebre té propietats antiinflamatòries i pot relaxar les membranes de les vies respiratòries.
• També tens la mel, que s’ha fet servir “tota la vida” dissolta en aigua, amb una mica de llimona o sense, per suavitzar la gola i alleugerir la tos.

Quan cal anar al metge

T’hauries de plantejar d’anar al metge si, a banda de tos, tens cap dels símptomes que s’enumeren:

• Problemes per respirar.
• Expectores sang provinent dels pulmons.
• Perds pes de manera inexplicable.
• Fa una setmana que tens febre.
• Tens antecedents familiars o bé contacte amb pacients amb VIH (que causa la sida) o tuberculosi.
• Segueixes un tractament que inclou esteroides o prens cap medicament que inhibeix el sistema immunitari.