

Actualitat Mútua, Fundació MGC, Sense categoria
Presentem la primera eina per detectar el burnout en persones empresàries
Índex de continguts
Coincidint amb el Dia Mundial de la Salut Mental, la Fundació MGC i la Fundació PIMEC amb la col·laboració de l’Hospital del Mar–Institut de Recerca i la Fundación Salud y Persona, han presentat la Guia Burnout per a empresaris i empresàries, la primera eina del món especialitzada en detectar i prevenir la síndrome del burnout per a aquest col·lectiu.

Una necessitat urgent: les xifres parlen
Les dades són contundents. Oriol Domènech, director de Gestió Mèdica i Sinistralitat de MGC Mútua, revela: “Entre 2019 i 2024 hem detectat un increment del 52% en persones ateses per motius psicològics, amb un 23% més de sessions per persona”.
Aquestes xifres, extrapolables al col·lectiu empresarial, mostren una realitat preocupant que requereix acció immediata.
El test pioner que canviarà la forma d’entendre el burnout
Desenvolupat pels doctors Benedikt Amann i Carlos Campos de l’Hospital del Mar–Institut de Recerca, aquest test únic avalua tres dimensions clau:
- Esgotament físic i emocional
- Distanciament mental
- Sensació d’ineficàcia
Amb una puntuació màxima de 48 punts, l’eina ofereix orientacions personalitzades en temps real, des de consells d’autocura fins a recomanacions de buscar ajuda professional.
Per què és crucial per als empresaris?
Josep González, president de Pimec, ho explica clarament: “Volem preservar la capacitat de decisió dels empresaris. Si el burnout afecta aquesta funció clau, tot el negoci es ressent”.
Eines pràctiques per al dia a dia
El psicòleg Javier Savin destaca les tècniques més efectives:
- Higiene del son i gestió del descans
- Reducció de l’activació emocional
- Reestructuració de pensaments negatius
- Comunicació assertiva
L’objectiu: que les condicions laborals fomentin el benestar i no només no perjudiquin la salut mental.
La guia completa està disponible a:
https://www.fundaciopimec.org/que-fem/pime-i-salut/burnout/