Boca seca durant l’embaràs? Descobreix les possibles causes

L’embaràs és una etapa en què s’experimenten multitud de canvis físics i sensacions noves. Un d’aquests canvis és la boca seca durant l’embaràs. Tot i que no és gaire conegut, sí que és força freqüent, i pot arribar a afectar el benestar diari, especialment si s’acompanya d’altres símptomes com gust metàl·lic, irritació o dificultat per empassar.

És normal tenir molta set durant l’embaràs?

Sí, sentir més set de l’habitual durant l’embaràs és completament normal. El cos necessita més aigua per formar el líquid amniòtic, mantenir l’increment del volum sanguini i afavorir el desenvolupament del fetus. La manera com es manifesta aquesta demanda hídrica addicional és a través de la sequedat o la sensació constant de tenir la boca pastosa durant l’embaràs.

En alguns casos, la set es pot deure a una lleu deshidratació. Per evitar-ho, es recomana prestar atenció a la ingesta de líquids i consultar amb l’especialista si la set es torna excessiva o va acompanyada de marejos o fatiga.

Quan acostuma a aparèixer la sequedat bucal? Als primers dies o al tercer trimestre?

La boca seca durant l’embaràs pot presentar-se en qualsevol moment. No obstant això, el més habitual és que aparegui al primer trimestre, quan comencen els primers símptomes de l’embaràs, i cap al final, al tercer trimestre. Durant les primeres setmanes, és comú que les nàusees, els vòmits o els canvis hormonals alterin la producció de saliva. Durant els últims mesos, pot haver-hi molta set a causa de l’augment de la necessitat de líquids i el cansament.

Principals causes de la boca seca i pastosa durant l’embaràs

Les causes de la sequedat bucal són múltiples, però solen estar relacionades amb canvis fisiològics típics d’aquesta etapa:

• Canvis hormonals. L’increment d’estrògens i progesterona modifica la producció de saliva.
• Major necessitat d’hidratació. El cos necessita més líquids per sostenir l’embaràs, de manera que apareixerà deshidratació si no es cobreixen adequadament aquestes necessitats.
• Congestió nasal. En respirar més per la boca, sobretot a la nit, la sensació de gola seca durant l’embaràs s’intensifica.
• Diabetis gestacional. En alguns casos, pot aparèixer boca seca durant l’embaràs per diabetis, a causa d’alteracions en els nivells de glucosa.
• Ús de medicaments. Alguns antihistamínics o suplements també poden disminuir la producció de saliva.
• Trastorns del son. L’insomni, freqüent durant l’embaràs, pot contribuir a la sequedat. En aquests casos, convé valorar remeis per conciliar la son que siguin segurs.

Símptomes del síndrome de la boca seca

La boca seca durant l’embaràs no sempre es manifesta únicament com a sensació de set. També poden aparèixer els següents símptomes:

• Llengua seca o aspra
• Sensació enganxosa a la boca
• Mal alè
• Esquerdes o llavis secs durant l’embaràs
• Alteracions en el gust o gust metàl·lic
• Dificultat per empassar aliments secs
• Irritació a la gola

Desapareixen els símptomes després de l’embaràs?

En la majoria dels casos, solen desaparèixer. Un cop el cos recupera el seu equilibri hormonal després del part i cessen les necessitats fisiològiques addicionals, els símptomes acostumen a desaparèixer del tot. No obstant això, si la set de l’embaràs del tercer trimestre persisteix diverses setmanes després del naixement, és recomanable consultar l’odontòleg o el metge de capçalera per descartar altres causes.

Conseqüències si no es tracta

Encara que pugui semblar un símptoma menor, la boca seca mantinguda en el temps pot provocar complicacions:

• Major risc de càries i gingivitis, ja que la saliva protegeix contra bacteris
• Halitosi persistent
• Infeccions bucals com la candidiasi
• Alteracions en el gust o la masticació
• Molèsties a l’hora de parlar o empassar

Què pots fer per alleujar la boca seca durant l’embaràs?

Per alleujar la simptomatologia de la boca seca durant l’embaràs, prova aquests consells:

• Beu aigua amb freqüència al llarg del dia. Aquí pots consultar quanta aigua cal beure al dia, segons el teu estat i necessitats.
• Evita begudes ensucrades o amb cafeïna.
• Mastega xiclets o xupa caramels sense sucre per estimular la producció de saliva.
• Utilitza humidificadors si l’ambient és sec.
• Renta’t les dents i la llengua com a mínim dues vegades al dia per mantenir una bona higiene bucal.
• Consulta a l’odontòleg l’ús de col·lutoris.

Preguntes freqüents sobre boca seca i embaràs

La boca seca pot afectar el nadó?

La boca seca afecta el nadó si està relacionada amb una deshidratació o la diabetis gestacional. En aquests casos, sí que podria tenir implicacions indirectes en la salut del fetus.

És signe d’alguna deficiència nutricional?

Podria deure’s a una carència de vitamines del grup B o de ferro, però no és habitual. Si també hi ha fatiga intensa, pal·lidesa o feblesa, convé fer una anàlisi per descartar anèmia o altres deficiències.

Quins col·lutoris són segurs durant l’embaràs?

Els col·lutoris sense alcohol ni clorhexidina solen ser segurs, però cal consultar l’odontòleg abans, especialment si hi ha inflamació o sensibilitat.

Cuida la teva salut bucal durant l’embaràs amb MGC

La boca seca durant l’embaràs és una molèstia comuna que es pot alleujar amb bons hàbits d’hidratació i higiene. Si notes que els símptomes persisteixen o empitjoren, a MGC posem a la teva disposició els nostres serveis d’odontologia i revisions dentals adaptades a l’embaràs, amb un equip d’especialistes que t’acompanyarà durant tota aquesta etapa. La teva salut bucal també forma part del benestar de l’embaràs.