¿Ibuprofè o paracetamol? Guia ràpida per saber quin escollir

Quan ens fa mal alguna cosa, la tendència habitual és buscar algun remei que l’alleugi. Les opcions solen ser les mateixes, però el que també es repeteix sempre és el debat sobre si hem de prendre ibuprofè o paracetamol. Tot i que tots dos s’utilitzen per tractar el dolor i la febre, no actuen igual ni serveixen pels mateixos símptomes.

Ibuprofè i paracetamol: en què s’assemblen i en què es diferencien?

Què és l’ibuprofè i com actua

L’ibuprofè és un fàrmac antiinflamatori no esteroide (AINE). Actua inhibint els enzims responsables de la inflamació, el dolor i la febre (COX-1 i COX-2). Per això, a més d’alleujar el malestar, redueix la inflamació. Es recomana especialment en casos com esquinços, traumatismes, dolors musculars i articulars, o pel dolor menstrual. A més, també és útil davant d’infeccions lleus amb component inflamatori.

Què és el paracetamol i com funciona

El paracetamol és un analgèsic i antipirètic, però no és antiinflamatori. Actua a nivell del sistema nerviós central per bloquejar els receptors del dolor i regular la temperatura corporal. Està indicat per tractar el mal de cap, febre sense inflamació, molèsties lleus i dolors de tipus tensional. És millor tolerat a nivell gàstric i és la primera opció en casos de febre en infants o si es necessita una alternativa més suau.

Similituds clau entre tots dos medicaments

Tots dos s’utilitzen per al dolor i la febre, són accessibles sense recepta i estan disponibles en diversos formats (comprimits, xarops, sobres). Si s’utilitzen correctament, són segurs. Però, com que són medicaments, l’excés o un mal ús de qualsevol dels dos pot produir efectes secundaris indesitjats, sobretot a nivell hepàtic en el cas del paracetamol i digestiu en el cas de l’ibuprofè.

Principals diferències en el seu efecte i ús

La diferència entre ibuprofè i paracetamol és l’acció antiinflamatòria, que només està present en el primer. Si tens inflamació visible o dolor després d’una lesió, l’ibuprofè serà més eficaç. Per a febre o dolors lleus sense inflamació, el paracetamol és preferible.

Quan prendre ibuprofè

L’ibuprofè és més adequat quan el dolor ve acompanyat d’inflamació: dolors musculars després de fer exercici, lesions articulars, tendinitis o mal d’esquena. També per a molèsties menstruals intenses, ja que el seu efecte antiinflamatori redueix la contracció uterina. No obstant això, no es recomana en persones amb problemes gàstrics, renals o cardiovasculars sense supervisió mèdica. Es recomana prendre’l amb menjar per evitar irritacions estomacals.

Quan prendre paracetamol

El paracetamol s’utilitza quan hi ha febre o dolor lleu sense inflamació. Es recomana en infants, refredats comuns o com a alternativa per a estómacs sensibles. Però cal controlar la dosi si hi ha malalties hepàtiques. També és la millor opció en embarassades, llevat que hi hagi contraindicació mèdica. Davant un mal de coll, per exemple, pot ser més segur utilitzar paracetamol si no hi ha inflamació visible.

Quin escollir segons el dolor o símptoma que tinguis?

Dolor muscular o inflamació

Si et preguntes què prendre per les agulletes, ibuprofè o paracetamol, la resposta és el primer, pel seu efecte antiinflamatori que actua sobre la causa del dolor. També per a contractures, lesions esportives o mal d’esquena.

Febre sense inflamació

Quan hi ha febre però no hi ha indicis d’inflamació, com en un refredat o grip, el paracetamol sol ser més eficaç i més segur. Si dubtes què és millor per a la febre, paracetamol o ibuprofè, el paracetamol és la millor opció.

Mal de cap, queixal, regla, etc.

Per al mal de cap, l’ibuprofè o el paracetamol són eficaços. El primer és millor per a migranyes i el segon si és tensional. Si et preguntes què prendre pel mal de queixal, l’ibuprofè funciona millor.

Què prendre si tens l’estómac sensible?

Si hi ha molèsties gàstriques, úlceres o tendència al reflux, és preferible evitar AINEs com l’ibuprofè. Per tant, s’escollirà el paracetamol, encara que no tingui l’efecte antiinflamatori.

Es poden combinar ibuprofè i paracetamol?

Alternança segura: quan sí i quan no

En alguns casos, pot indicar-se alternar ibuprofè i paracetamol, especialment si un sol no controla el dolor o la febre. Per exemple, en infants o pacients amb febre alta, es poden espaiar les preses perquè no coincideixin.

Què diu l’evidència mèdica sobre la seva combinació

Els estudis mèdics indiquen que es poden prendre ibuprofè i paracetamol alhora en casos de dolor intens, però només sota control mèdic i no per iniciativa pròpia. La combinació pot ser útil després d’una cirurgia o en infeccions doloroses.

Consells d’ús segur i pautes de dosificació

Dosis recomanades per a adults i infants

Per a adults, la dosi habitual d’ibuprofè és de 400 a 600 mg cada 6-8 hores, sense superar els 2400 mg diaris. Per al paracetamol, de 500 a 1000 mg cada 6-8 hores, amb 4 g al dia com a màxim. En infants, les dosis s’han de calcular segons el pes.

Quant de temps es poden prendre sense risc

Cap dels dos s’hauria de prendre més de 3-5 dies seguits sense supervisió. Si el dolor o la febre persisteixen, cal acudir al metge per evitar complicacions. L’ús prolongat pot causar efectes secundaris com danys hepàtics (paracetamol) o gàstrics (ibuprofè).

Quan consultar el metge o farmacèutic

Si tens alguna condició prèvia, com úlcera, malaltia hepàtica o renal, estàs prenent altres medicaments o tens dubtes sobre què prendre per al mal de panxa, ibuprofè o paracetamol, el més segur és consultar abans d’automedicar-se. També si es tracta de símptomes que no remeten, com una infecció d’orina o mal d’esquena persistent, entre d’altres. Com hem vist, no es tracta de què és millor, paracetamol o ibuprofè, sinó de prendre cadascun quan correspon.