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10 acciones para mejorar tu autoestima

10 acciones para mejorar tu autoestima ¿Baja autoestima? ¿No te encuentras bien contigo mismo, o sea, no te gustas? No es sano, no gustarse, y es algo que hay que solucionar. Si no te gustas tú, va a resultar más difícil que los demás te vean como esa estupenda persona que eres. Pero esto no es algo que vayas a conseguir de la noche a la mañana. Es como ponerte en forma: requiere algo de constancia y, desde luego, hacer el esfuerzo por lograrlo. Hay que... +

Un modelo saludable de mutua

Un modelo saludable de mutua “Quién tiene un porqué para vivir, encontrará casi siempre un cómo.”  Viktor Frankl Editorial publicada en el último número de la revista para los mutalistas de Mútua General de Catalunya. La entidad responsable es aquella que hace avanzar y crecer su entorno al tiempo que ella avanza y crece. Esta es nuestra misión y nuestra razón de ser, a la que somos muy fieles. La cultura corporativa de una empresa es la “característica innegociable que... +

Mútua General de Catalunya ganadora en los premios “Movers and Shakers Awards 2018”

Mútua General de Catalunya ganadora en los premios “Movers and Shakers Awards 2018” La iniciativa solidaria “1origami 1 euro” de Fundación Mútua General de Catalunya ha sido proclamada ganadora, junto con la Fundación Elena Barraquer, en la categoría “Social Contribution Award” de los premios “Movers and Shakers Awards 2018” de Barcelona International Business Club. El pasado 15 de junio se celebró la gala de... +

4 mitos sobre el cáncer de piel que debes olvidar

4 mitos sobre el cáncer de piel que debes olvidar Básicamente, hay dos clases de cáncer de piel: los carcinomas (de dos tipos, espinocelular y basocelular) y el melanoma. En España se diagnostican alrededor de 150.000 casos anuales (datos de 2016 de la Academia Española de Dermatología y Venereología), que matan a más de 600 personas cada año. Por clases, y siempre según la Academia, alrededor de 145.000 pacientes sufrieron un carcinoma y a cosa de... +

¿Es peor para la salud trabajar de pie o sentados?

¿Es peor para la salud trabajar de pie o sentados? Una jornada laboral dura 8 horas de promedio, lo que supone que pasamos la mayor parte del día trabajando. Constantemente se nos recuerda que pasar muchas horas sentados delante de un escritorio no es saludable, pero en realidad tampoco lo es estar de pie durante largos periodos. Y es que realizar nuestras tareas en la misma posición durante tanto tiempo hace que el organismo se resienta. ¿Qué... +

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