Los talleres de Mente Activ llegan a todas las oficinas de Mútua General de Catalunya

A partir del mes de noviembre, comenzarán los talleres Mente Activ para mayores de 50 años en el espai mútua de todas nuestras oficinas.

La edad es el principal factor asociado al envejecimiento de nuestras neuronas. Por suerte, podemos ejercitar nuestro cerebro durante toda la vida para mantenerlo en forma. Esta acción es lo que conocemos como neurofitness.

Mente Activ es el primer programa de estimulación cognitiva desarrollado conjuntamente con la “Sociedad Española de Neurología y está pensado para retrasar el desgaste neuronal y mantener activas las capacidades más importantes, como son la memoria, la atención, el lenguaje, el cálculo o la orientación espacial. Para conseguirlo, se plantean diferentes ejercicios:

Neurofitness

Actividades individuales y en grupo diseñadas para preservar y mantener las habilidades más importantes del cerebro.

Cálculo con ábaco

El ábaco es uno de los instrumentos de cálculo más antiguos. Las operaciones con esta herramienta favorecen la agilidad mental, la atención y la psicomotricidad.

Relajación y bienestar

Técnicas de psicología (autonomía personal, relajación, autoestima…) que ayuden al bienestar emocional y físico ideales para aprender y disfrutar más cada día.

Los talleres que la Mutua organiza a partir de noviembre y que finalizan en junio, se desarrollaran una vez a la semana, durante una hora y media, y ofrecerán material personalizado para cado caso con el objetivo de que cada alumno trabaje las áreas que necesitan ser más reforzadas, sin dejar de lado al resto.

Los mutualistas pueden acceder a los talleres de Mente Activ SIN NINGUN COSTE. Además, las personas no aseguradas que quieran venir a acompañarlos podrán acceder al taller en condiciones especiales.

Las reservas de plaza han de realizarse directamente en la oficina deseada. Consultad las fechas de inicio de la actividad en cada oficina en el siguiente cuadro:

OFICINA	FECHA INICIO TALLER	TELÉFONO
Granollers	Jueves 7/11/2019	938600288
Igualada	Lunes 4/11/2019	938049002
Manresa	Lunes 4/11/2019	938752254
Mataró	Viernes 8/11/2019	937414742
Sabadell	Martes 5/11/2019	937451431
Sant Cugat	Jueves 7/11/2019	935897878
Terrassa	Martes 5/11/2019	937882718
Vic	Martes 5/11/2019	938814644
Vilanova	Miércoles 6/11/2019	938147164
Girona	Jueves 7/11/2019	972414230
Blanes	Lunes 4/11/2019	972359111
Figueres	Miércoles 6/11/2019	972677279
Olot	Viernes 8/11/2019	972273558
Palamós	Miércoles 6/11/2019	972312286
Tarragona	Lunes 4/11/2019	977252855
El Vendrell	Jueves 7/11/2019	977155980
Reus	Martes 5/11/2019	977128123
Tortosa	Viernes 8/11/2019	977449267
Lleida	Miércoles 6/11/2019	973278013