Interés Mutuo

El blog de MGC Mutua

Empieza el año con calma y conciencia

La relación entre la tecnología y el sedentarismo

Esta Navidad, vuelve a cuidarte… también por dentro

Comer de temporada es fácil, saludable y beneficioso para tu cuerpo

Ejercicio en la tercera edad

Hidratación inteligente: cómo, cuándo y qué beber para cuidarte este verano

Salud al sol, pero con cabeza: cómo exponerte al sol de forma segura e inteligente

¿Por qué deberías incluir el kéfir en tu dieta? Descubre sus beneficios

Dormir no es suficiente: porqué solo el descanso reparador regenera cuerpo y mente

¿Cómo influye el olor en la calidad del sueño?

Beneficios del agua de mar: Descubre sus propiedades curativas

Sueño y verano: tips para dormir con calor