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8 mitos sobre el sueño que no hay que creer

8 mitos sobre el sueño que no hay que creer La tercera parte de nuestra vida la pasamos durmiendo: 8 horas, como media. Se podría ver como un desperdicio, desde luego, pero la realidad es que dormir bien, y lo suficiente, es muy importante para la salud. Todos, quien más, quien menos, pasamos por momentos de insomnio, o de problemas con el sueño, y conviene tener claro algunos hechos que desmienten viejas creencias. Repasamos 8 de ellas. Mito 1: No es... +

¿Cómo afecta la primavera a nuestro organismo?

¿Cómo afecta la primavera a nuestro organismo? Las variaciones de temperatura, humedad y el aumento de las horas de luz propias de la primavera producen alteraciones en la naturaleza y cambios hormonales que pueden afectar de forma directa a nuestro organismo. No sólo hablamos de la astenia primaveral o de las alergias, sino de cómo la llegada de esta estación nos influye de forma integral y puede afectar a nuestra salud y a nuestro ánimo,... +

¿Por qué contratar un seguro de salud?

¿Por qué contratar un seguro de salud? El acceso a una asistencia sanitaria de calidad es esencial para proteger la salud y el bienestar de toda la familia. Un seguro de salud privado es una buena alternativa si queremos disponer de una atención especializada que nos ofrezca la tranquilidad de estar protegidos frente a los imprevistos de salud que puedan surgir en el día a día. Calidad, rapidez y comodidad son los motivos principales por los que cada... +

Otitis: me duele el oído

 em fa mal l’orella La otitis es una inflamación del oído debida, generalmente, a una infección. Suele ser dolorosa y afecta a gran parte de la población, especialmente a los niños. El Dr. Ricard Bargués, especialista en otorrinolaringología del Centro Médico Mútua General de Catalunya, nos habla sobre los síntomas, el tratamiento y la prevención de esta patología. ¿Qué es la otitis y qué tipos hay? La otitis viene, como el propio nombre indica, de oto, que significa oreja, oído, y... +

Invisalign: la revolución de la ortodoncia

 la revolución de la ortodoncia La irrupción de la tecnología en nuestras vidas viene transformando la forma en cómo nos comunicamos, cómo consumimos contenidos, cómo nos movilizamos entre muchos otros hábitos. De igual forma lo hace aportando innovación en la odontología. La estética en la sonrisa es cada vez más exigente y, del mismo modo que la estética en general se encuentra en constante evolución, también lo está en el campo odontológico. La... +

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