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8 claves para la felicidad de la pareja

8 claves para la felicidad de la pareja Seguro que conoces alguna pareja “perfecta”. Ésas a cuyos miembros se les ilumina la cara cuando por fin llega el otro, que son mutuamente sus mayores admiradores y que prefieren su compañía a cualquier otra. Y podrás pensar “¡qué suerte!”. Pues sí, qué suerte, pero no es sólo cuestión de suerte. En realidad, esas parejas felices “se curran” la relación, y se la curran a conciencia. Vista desde fuera, esas... +

4 signos de que no tomas suficiente calcio

4 signos de que no tomas suficiente calcio Es sabido de siempre que el calcio es un mineral vital para que los huesos crezcan sanos y, por tanto, es fundamental asegurarse de que nuestros hijos toman el suficiente en su dieta. Lo que no es tan conocido es que el calcio es igualmente importante para los adultos: para la energía, la función muscular y la coagulación normal de la sangre. Hay que asegurarse por tanto de que no solo los niños toman el suficiente,... +

¿Cómo favorece la lactancia materna la salud de la madre?

¿Cómo favorece la lactancia materna la salud de la madre? La lactancia es un periodo muy especial en el que mamás y bebés forman un vínculo físico y emocional indescriptible, pero también es mucho más. Sabemos que la leche materna está considerada el mejor alimento que la madre puede ofrecer a su hijo, pero amamantar también aporta muchos beneficios, a corto y a largo plazo, en la misma salud de la madre. Favorece la recuperación tras... +

Deportes acuáticos: diversión y salud para el verano

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Las enfermedades de transmisión sexual más frecuentes y su tratamiento

Las enfermedades de transmisión sexual más frecuentes y su tratamiento ¿Sabías que las enfermedades de transmisión sexual son más frecuentes recientemente? ¿Y que están aumentando sobre todo en los mayores de 40? A estas alturas podríamos pensar que todos, en mayor o menor medida, sabíamos “de qué iba”, pero las estadísticas son tozudas y nos dicen que parece que no es así. Este artículo no va por tanto dirigido sólo a los... +

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