{"id":37292,"date":"2026-01-22T08:36:00","date_gmt":"2026-01-22T07:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mgc.es\/?p=37292"},"modified":"2025-12-17T14:27:06","modified_gmt":"2025-12-17T13:27:06","slug":"la-grip-estacional-i-per-que-t-has-de-vacunar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/la-grip-estacional-i-per-que-t-has-de-vacunar\/","title":{"rendered":"La grip estacional, i per qu\u00e8 t&#8217;has de vacunar"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndex de continguts<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/la-grip-estacional-i-per-que-t-has-de-vacunar\/#Que_es_la_grip\" >Qu\u00e8 \u00e9s la grip<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/la-grip-estacional-i-per-que-t-has-de-vacunar\/#Quins_son_els_simptomes\" >Quins s\u00f3n els s\u00edmptomes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/la-grip-estacional-i-per-que-t-has-de-vacunar\/#Com_alleujar_els_simptomes\" >Com alleujar els s\u00edmptomes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/la-grip-estacional-i-per-que-t-has-de-vacunar\/#Com_es_propaga_la_grip\" >Com es propaga la grip<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/la-grip-estacional-i-per-que-t-has-de-vacunar\/#Diferents_tipus_de_grip\" >Diferents tipus de grip<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/la-grip-estacional-i-per-que-t-has-de-vacunar\/#Quant_de_temps_durara_la_grip\" >Quant de temps durar\u00e0 la grip<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/la-grip-estacional-i-per-que-t-has-de-vacunar\/#Qui_esta_en_situacio_de_risc\" >Qui est\u00e0 en situaci\u00f3 de risc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/la-grip-estacional-i-per-que-t-has-de-vacunar\/#Altres_fets_importants\" >Altres fets importants<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/la-grip-estacional-i-per-que-t-has-de-vacunar\/#En_resum_Per_que_tots_hauriem_de_vacunar-nos_contra_la_grip_estacional\" >En resum: Per qu\u00e8 tots haur\u00edem de vacunar-nos contra la grip estacional<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/la-grip-estacional-i-per-que-t-has-de-vacunar\/#Bibliografia\" >Bibliografia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_es_la_grip\"><\/span>Qu\u00e8 \u00e9s la grip<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/tinc-la-grip\/\">grip<\/a> \u00e9s una malaltia v\u00edrica, causada per un tipus de virus anomenat Influenza. Generalment, es presenta entre octubre i maig, i sol durar de tres a cinc dies, encara que pot anar seguida de cansament durant dues o tres setmanes. Provoca dolors musculars i a les articulacions, mal de cap i de gola, tos i febre entre 38,5\u00ba i 40\u00ba C.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gripe-estacional.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37279\" srcset=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gripe-estacional.jpg 800w, https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gripe-estacional-440x293.jpg 440w, https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gripe-estacional-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Tot i que les complicacions s\u00f3n rares, pot convertir-se en una malaltia molt m\u00e9s greu, sobretot si es produeix una sobreinfecci\u00f3 per bacteris, que provoquen principalment pneum\u00f2nia, i amb menys freq\u00fc\u00e8ncia, danys nerviosos i cerebrals, i fins i tot la mort.<\/p>\n\n\n\n<p>Com que \u00e9s una infecci\u00f3 v\u00edrica, no es pot <a href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/son-eficacos-els-antibiotics-per-a-la-grip-o-un-refredat\/\">tractar amb antibi\u00f2tics<\/a>. El millor remei \u00e9s descansar i beure molts l\u00edquids.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9s possible <a href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/vacuna-de-la-grip-cinc-mites-que-no-thas-de-creure\/\">vacunar-se contra la grip<\/a>; aix\u00f2 es recomana especialment en persones grans i en persones amb malalties de cor i pulm\u00f3. \u00c9s aconsellable consultar al seu metge de cap\u00e7alera a finals de setembre, per tal de ponderar la necessitat de ser vacunat, o no.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quins_son_els_simptomes\"><\/span>Quins s\u00f3n els s\u00edmptomes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Els <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/flu\/expert-answers\/flu-symptoms\/faq-20057983\">s\u00edmptomes<\/a> habituals s\u00f3n:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cefal\u00e0lgia (mal de cap), i pesantor als ulls<\/li>\n\n\n\n<li>Febre alta (de 38,5\u00ba a 40\u00ba C)<\/li>\n\n\n\n<li>Dolors musculars i de les articulacions, sobretot a l&#8217;esquena i les cames<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor als costats<\/li>\n\n\n\n<li>Falta d&#8217;apetit<\/li>\n\n\n\n<li>Cansament i debilitat<\/li>\n\n\n\n<li>Degoteig nasal (rinorrea) i mal de gola (no sempre)<\/li>\n\n\n\n<li>Tos seca<\/li>\n\n\n\n<li>Son irregular o insomni<\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3 de refredament i calfreds<\/li>\n\n\n\n<li>Indigesti\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00f2mits o diarrea, sobretot en nens<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Com_alleujar_els_simptomes\"><\/span>Com alleujar els s\u00edmptomes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En general, les mesures a prendre s\u00f3n sintom\u00e0tiques, amb rep\u00f2s al llit i bona hidrataci\u00f3:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Beure abundantment (es perd molt l\u00edquid per la febre)<\/li>\n\n\n\n<li>Descansar, quedant-se preferentment al llit<\/li>\n\n\n\n<li>Intentar dormir molt. Prova de no fumar, ni beure alcohol<\/li>\n\n\n\n<li>Si ho necessites, pren un analg\u00e8sic antipir\u00e8tic: es recomana paracetamol 500-650mg cada 6 hores, que reduir\u00e0 la febre i els dolors musculars. Cal utilitzar-lo amb precauci\u00f3, en casos d&#8217;alcoholisme i malalts de fetge i rony\u00f3. En el cas dels nens fins als 16 anys no \u00e9s aconsellable l&#8217;\u00fas d&#8217;aspirina perqu\u00e8 pot afavorir l&#8217;aparici\u00f3 d&#8217;una malaltia del fetge molt greu, anomenada <a href=\"https:\/\/enfamilia.aeped.es\/temas-salud\/sindrome-reye\">s\u00edndrome de Reye<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9s recomanable acudir a la consulta en els casos seg\u00fcents:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si els pacients s\u00f3n grans i si tenen alguna malaltia cr\u00f2nica, o de risc, sobretot respirat\u00f2ria i\/o card\u00edaca.<\/li>\n\n\n\n<li>Si despr\u00e9s de 3 o 4 dies, no s&#8217;ha produ\u00eft millora<\/li>\n\n\n\n<li>Si els s\u00edmptomes empitjoren amb rapidesa (febre alta i mantinguda, mucositat espessa en els esputs, tos que no cedeix), per risc a que es produeixin altres infeccions.<\/li>\n\n\n\n<li>Si fos necessari, el teu metge prescriur\u00e0 medicaments (antibi\u00f2tics, antitusius per la tos, mucol\u00edtics i expectorants, descongestionants nasals).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Com_es_propaga_la_grip\"><\/span>Com es propaga la grip<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La grip \u00e9s una malaltia v\u00edrica, que passa d&#8217;una persona a una altra a trav\u00e9s de l&#8217;aire. La malaltia infecta el nas, la gola o els pulmons. Amb freq\u00fc\u00e8ncia, es propaga com una epid\u00e8mia que afecta r\u00e0pidament a molta gent, de ciutat en ciutat i de pa\u00eds en pa\u00eds. Normalment, solen establir-se epid\u00e8mies durant els mesos de tardor-hivern, amb un o dos pics d&#8217;incid\u00e8ncia entre mig en general.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diferents_tipus_de_grip\"><\/span>Diferents tipus de grip<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hi ha tres <a href=\"https:\/\/www.cun.es\/enfermedades-tratamientos\/enfermedades\/gripe\">tipus de grip<\/a>, segons el tipus de virus influenza: A, B i C.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tipus A<\/h3>\n\n\n\n<p>El tipus m\u00e9s greu, amb els s\u00edmptomes m\u00e9s aguts. Tamb\u00e9 \u00e9s la forma m\u00e9s freq\u00fcent, apareixent c\u00edclicament, cada dos o tres anys.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tipus B<\/h3>\n\n\n\n<p>S\u00edmptomes semblants al tipus A, per\u00f2 no tan greus. El brot apareix cada quatre o cinc anys.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tipus C<\/h3>\n\n\n\n<p>El tipus m\u00e9s lleu, amb s\u00edmptomes semblants als d&#8217;un refredat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quant_de_temps_durara_la_grip\"><\/span>Quant de temps durar\u00e0 la grip<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La recuperaci\u00f3 \u00e9s la norma en la grip. Normalment, la malaltia dura de tres a sis dies. Si dura m\u00e9s de quatre dies sense millora, o si els s\u00edmptomes s\u00f3n molt greus, s&#8217;aconsella consultar el metge. Un cas greu de grip t\u00e9 el potencial d&#8217;evolucionar a un estat m\u00e9s greu, com la <a href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/que-son-les-pneumonies-atipiques\/\">pneum\u00f2nia<\/a>, i encara que amb poca freq\u00fc\u00e8ncia, pot existir perill de mort en persones vulnerables.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qui_esta_en_situacio_de_risc\"><\/span>Qui est\u00e0 en situaci\u00f3 de risc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La grip pot ser perillosa per a les persones grans, especialment per a les que viuen en resid\u00e8ncies de gent gran on hi ha un major risc de contagi, a trav\u00e9s del contacte amb els altres. Les persones amb malalties de pulm\u00f3 i cor, tamb\u00e9 tenen m\u00e9s possibilitats de desenvolupar complicacions provocades per la grip. Tamb\u00e9 s&#8217;ha de tenir en compte els nens petits i les persones al llit. Si tens algun dubte, consulta al teu metge.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altres_fets_importants\"><\/span>Altres fets importants<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Tant el refredat com la grip estan causats per un virus, per\u00f2 els s\u00edmptomes de la grip normalment s\u00f3n m\u00e9s caracter\u00edstics (dolors musculars generalitzats, febre alta\u2026).<\/p>\n\n\n\n<p>Els antibi\u00f2tics no tenen cap efecte contra la grip, at\u00e8s que est\u00e0 ocasionada per un virus, i els antibi\u00f2tics nom\u00e9s actuen contra els bacteris.<\/p>\n\n\n\n<p>La humitat o el fred no poden causar la grip. No obstant aix\u00f2, els canvis sobtats de temperatura poden provocar que els s\u00edmptomes es potencialitzin o apareguin m\u00e9s r\u00e0pid.<\/p>\n\n\n\n<p>Les persones rarament s&#8217;infecten dues vegades pel mateix tipus de grip, perqu\u00e8 la immunitat es desenvolupa en un termini de dues a quatre setmanes. No obstant aix\u00f2, el virus influenza muta (canvia) constantment a formes lleugerament diferents de si mateix, per la qual cosa les vacunes a vegades resulten ineficaces; a causa d&#8217;aix\u00f2 s&#8217;han d&#8217;administrar anualment per mantenir elevat el nivell d&#8217;immunitat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"En_resum_Per_que_tots_hauriem_de_vacunar-nos_contra_la_grip_estacional\"><\/span><strong>En resum: Per qu\u00e8 tots haur\u00edem de vacunar-nos contra la grip estacional<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>All\u00f2 explicat adalt pot resumir-se en cinc punts clau:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La grip no \u00e9s un simple refredat<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La infecci\u00f3 causa anualment milions d&#8217;infeccions i centenars de milers de morts a tot el m\u00f3n. Fins i tot persones joves i sanes poden emmalaltir seriosament. Vacunar-se redueix notablement la probabilitat de passar per aix\u00f2. <a href=\"https:\/\/www2.cruzroja.es\/web\/ahora\/-\/aprende-a-distinguir-los-sintomas-del-resfriado-la-gripe-y-la-covid-19\">La grip no \u00e9s un refredat<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La vacuna protegeix, encara que el virus canvi\u00ef<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El virus influenza canvia constantment i aix\u00f2 \u00e9s la causa que la vacuna s&#8217;actualitzi cada any. Encara que no sigui perfecta, redueix entre un 40 i un 70% el risc d&#8217;emmalaltir greument i, si es contrau la grip, la infecci\u00f3 \u00e9s m\u00e9s lleu. La vacuna estimula les defenses perqu\u00e8 el cos estigui preparat si el virus entra en contacte amb nosaltres.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vacunar-se \u00e9s un acte de responsabilitat col\u00b7lectiva<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A mesura que es vacuna m\u00e9s gent, el virus t\u00e9 m\u00e9s dificultats per circular. D&#8217;aquesta manera, s&#8217;est\u00e0 protegint indirectament a qui no es pot vacunar (alguns nadons, persones immunodeprimides), en el que s&#8217;anomena immunitzaci\u00f3 comunit\u00e0ria. Dit d&#8217;una altra manera, vacunar-te no nom\u00e9s et protegeix a tu, sin\u00f3 tamb\u00e9 als altres.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Redueix la c\u00e0rrega sobre el sistema sanitari<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tots els hiverns, la grip omple consultes i hospitals. Com m\u00e9s gent es vacuna, hi ha menys casos greus, menys hospitalitzacions i m\u00e9s recursos disponibles per a altres urg\u00e8ncies. A m\u00e9s, evita la coincid\u00e8ncia amb altres virus respiratoris, com la COVID-19 o el <a href=\"https:\/\/www2.cruzroja.es\/web\/ahora\/-\/aprende-a-distinguir-los-sintomas-del-resfriado-la-gripe-y-la-covid-19\">virus respiratori sincitial<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Un gest senzill amb gran impacte<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La vacuna davant de la grip \u00e9s segura, gratu\u00efta per als grups de risc i amb prou feines requereix uns minuts. Els efectes secundaris solen ser lleus i passatgers, molt inferiors als s\u00edmptomes de la grip real. \u00c9s probablement una de les maneres m\u00e9s senzilles de cuidar la nostra salut i la de qui ens envolta. Vacunar-se \u00e9s un acte de solidaritat amb la comunitat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span>Bibliografia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/flu\/symptoms-causes\/syc-20351719\">Cl\u00ednica Mayo: La grip, s\u00edmptomes i tractament<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.sanidad.gob.es\/areas\/promocionPrevencion\/vacunaciones\/programasDeVacunacion\/gripe\/home.htm\">Ministeri de Sanitat: vacunaci\u00f3 davant de la grip<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e8 \u00e9s la grip La grip \u00e9s una malaltia v\u00edrica, causada per un tipus de virus anomenat Influenza. Generalment, es presenta entre octubre i maig, i sol durar de tres a cinc dies, encara que pot anar seguida de cansament durant dues o tres setmanes. Provoca dolors musculars i a les articulacions, mal de cap [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":37291,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[978,15],"tags":[],"class_list":["post-37292","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-enfermedades-y-salud-general","category-salut"],"featured_image_src":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gripe-estacional.jpg","author_info":{"display_name":"Revista Inter\u00e8s Mutu","author_link":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/author\/interesmutu\/"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La grip estacional, i per qu\u00e8 t&#039;has de vacunar - MGC M\u00fatua<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descobreix qu\u00e8 \u00e9s la grip, els seus s\u00edmptomes, tractament i prevenci\u00f3. Apr\u00e8n com alleujar els s\u00edmptomes, diferents tipus i per qu\u00e8 vacunar-se \u00e9s clau per a la salut col\u00b7lectiva.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La grip estacional, i per qu\u00e8 t&#039;has de vacunar - MGC M\u00fatua\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descobreix qu\u00e8 \u00e9s la grip, els seus s\u00edmptomes, tractament i prevenci\u00f3. Apr\u00e8n com alleujar els s\u00edmptomes, diferents tipus i per qu\u00e8 vacunar-se \u00e9s clau per a la salut col\u00b7lectiva.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MGC M\u00fatua\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-22T07:36:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gripe-estacional.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Revista Inter\u00e8s Mutu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mgcmutua\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mgcmutua\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Revista Inter\u00e8s Mutu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuts\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La grip estacional, i per qu\u00e8 t'has de vacunar - MGC M\u00fatua","description":"Descobreix qu\u00e8 \u00e9s la grip, els seus s\u00edmptomes, tractament i prevenci\u00f3. Apr\u00e8n com alleujar els s\u00edmptomes, diferents tipus i per qu\u00e8 vacunar-se \u00e9s clau per a la salut col\u00b7lectiva.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"La grip estacional, i per qu\u00e8 t'has de vacunar - MGC M\u00fatua","og_description":"Descobreix qu\u00e8 \u00e9s la grip, els seus s\u00edmptomes, tractament i prevenci\u00f3. Apr\u00e8n com alleujar els s\u00edmptomes, diferents tipus i per qu\u00e8 vacunar-se \u00e9s clau per a la salut col\u00b7lectiva.","og_url":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/","og_site_name":"MGC M\u00fatua","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua","article_published_time":"2026-01-22T07:36:00+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gripe-estacional.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Revista Inter\u00e8s Mutu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mgcmutua","twitter_site":"@mgcmutua","twitter_misc":{"Escrit per":"Revista Inter\u00e8s Mutu","Temps estimat de lectura":"6 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/"},"author":{"name":"Revista Inter\u00e8s Mutu","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/person\/010c961d9c9acf38f11187a02b646c16"},"headline":"La grip estacional, i per qu\u00e8 t&#8217;has de vacunar","datePublished":"2026-01-22T07:36:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/"},"wordCount":1308,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gripe-estacional.jpg","articleSection":["Enfermedades y salud general","Salut i medicina"],"inLanguage":"ca"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/","url":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/","name":"La grip estacional, i per qu\u00e8 t'has de vacunar - MGC M\u00fatua","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gripe-estacional.jpg","datePublished":"2026-01-22T07:36:00+00:00","description":"Descobreix qu\u00e8 \u00e9s la grip, els seus s\u00edmptomes, tractament i prevenci\u00f3. Apr\u00e8n com alleujar els s\u00edmptomes, diferents tipus i per qu\u00e8 vacunar-se \u00e9s clau per a la salut col\u00b7lectiva.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gripe-estacional.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gripe-estacional.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/blog\/la-gripe-estacional-y-por-que-te-debes-vacunar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La grip estacional, i per qu\u00e8 t&#8217;has de vacunar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#website","url":"https:\/\/www.mgc.es\/","name":"MGC M\u00fatua","description":"MGC M\u00fatua \u00e9s una entitat asseguradora sense \u00e0nim de lucre constitu\u00efda al 1982 i especialitzada en assegurances de salut i assist\u00e8ncia.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization"},"alternateName":"MGC","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mgc.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization","name":"MGC Mutua","alternateName":"MGC","url":"https:\/\/www.mgc.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mgcmutua_h2_2t_reduccions.png","contentUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mgcmutua_h2_2t_reduccions.png","width":303,"height":165,"caption":"MGC Mutua"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua","https:\/\/x.com\/mgcmutua","https:\/\/www.youtube.com\/c\/MGCMutua"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/person\/010c961d9c9acf38f11187a02b646c16","name":"Revista Inter\u00e8s Mutu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52302d684339b9d7bf5691e2ad00835d62ce3b4a435f21ca9f21fbe39c63cb1b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52302d684339b9d7bf5691e2ad00835d62ce3b4a435f21ca9f21fbe39c63cb1b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52302d684339b9d7bf5691e2ad00835d62ce3b4a435f21ca9f21fbe39c63cb1b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Revista Inter\u00e8s Mutu"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37292"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37299,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37292\/revisions\/37299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}