{"id":28199,"date":"2023-03-07T08:37:00","date_gmt":"2023-03-07T07:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mgc.es\/?p=28199"},"modified":"2023-03-23T12:47:48","modified_gmt":"2023-03-23T11:47:48","slug":"hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/","title":{"rendered":"\u201cHi ha molts estudis que coincideixen que la gratitud millora considerablement la nostra salut\u201d"},"content":{"rendered":"\n
<\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Gloria Montasell, periodista y Directora i productora del programa de TV i r\u00e0dio Viure des de l\u2019ess\u00e8ncia<\/em>, entrevistant El nutricionista Xevi Verdaguer.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Gloria Montasell, mutualista d\u2019MGC M\u00fatua, \u00e9s periodista, Directora i productora del programa de TV i r\u00e0dio Viure des de l\u2019ess\u00e8ncia<\/em><\/strong>, i col\u00b7labora amb la Fundaci\u00f3 MGC<\/strong> des del 2014 conduint el programa, que actualment s\u2019ha em\u00e8s amb gran \u00e8xit d\u2019audi\u00e8ncia a la Xarxa de televisions locals de Catalunya. Patrocinat per la Fundaci\u00f3 MGC, Viure des de l\u2019ess\u00e8ncia<\/em> \u00e9s un espai per a la reflexi\u00f3 on se succeeixen converses \u201cdes del sentir\u201d amb persones expertes en diferents \u00e0mbits.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDescobrir per descobrir-se, ja que m\u00e9s enll\u00e0 dels canvis que travessi una persona a la seva vida, sempre hi haur\u00e0 alguna cosa que es mantindr\u00e0 intacta, la seva ess\u00e8ncia\u201d, \u00e9s la idea que pivota a cadascuna de les xerrades.<\/p>\n\n\n\n

Explica\u2019ns una mica qu\u00e8 busques a cadascuna de les teves entrevistes, qu\u00e8 sorgeix de cada conversa?<\/h3>\n\n\n\n

El prop\u00f2sit essencial en les entrevistes \u00e9s compartir mirada de vida amb els convidats, per aix\u00ed poder oferir a tothom tenir una visi\u00f3 m\u00e9s hol\u00edstica. S\u00f3n molts els professionals que ens han acompanyat al llarg de les temporades: psic\u00f2legs, doctors, geobi\u00f2legs, escriptors, periodistes, terapeutes, artistes\u2026 una extensa llista de persones que s\u2019han obert oferint generosament les seves \u201ceines pel benestar\u201d.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3n persones de molt diferents \u00e0mbits i disciplines. Al teu parer, qu\u00e8 creus que tenen en com\u00fa?\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

A tots ells els uneix la passi\u00f3 per la vida i alhora una gran inquietud per compartir les seves experi\u00e8ncies tant personals com professionals. Ens parlen de les seves fortaleses i debilitats i aix\u00f2 fa que uns i altres connectem amb el \u201cRes no \u00e9s el que sembla\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Com va sorgir la idea del programa? Quina inquietud et va moure per posar-lo en marxa?<\/h3>\n\n\n\n

El programa va n\u00e9ixer l\u201911\/11 del 2011, en un moment evolutiu molt complex i gr\u00e0cies a les eines que la vida em va oferir vaig descobrir que la foscor \u00e9s un vel que cobreix la llum, a la qual podem arribar, perqu\u00e8 tots hem de tenir un prop\u00f2sit de vida. A partir d\u2019aquest moment, des de la gratitud m\u00e9s profunda vaig posar un altaveu a aquesta llum anomenada \u201cViure des de l\u2019ess\u00e8ncia\u201d, i en la qual compartim totes les eines possibles per al benestar de les persones.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e8 \u00e9s per a tu viure des de l\u2019ess\u00e8ncia?<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9s escoltar els silencis per poder connectar amb el prop\u00f2sit de la meva \u00e0nima i poder aix\u00ed seguir evolucionant.<\/p>\n\n\n\n

Per qu\u00e8 creus que \u00e9s tan important la gratitud?<\/h3>\n\n\n\n

Penso que la gratitud \u00e9s un dels eixos m\u00e9s importants per al benestar i que \u00e9s essencial donar gr\u00e0cies a tot i per tot. Si ens parem a pensar sempre hi ha alguna cosa a agrair, donem massa les coses per fet. Alhora, recordem que hi ha molts estudis i investigacions cient\u00edfiques que coincideixen en el fet que la gratitud millora considerablement la nostra salut.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9 t\u2019he sentit a dir que \u201cla vida ens parla\u201d, com ho fa?\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

La lletra petita de la vida\u2026 m\u2019encanta! En aquest cas estar\u00edem parlant que podem estar en constant di\u00e0leg amb la vida, \u00e9s el fet d\u2019estar en l\u2019aqu\u00ed i ara, com ens parla i reflexiona en el seu best seller<\/em> l\u2019escriptor alemany Eckhart Tolle. Quan estem en el moment present, la vida ens respon a les nostres inquietuds en forma de casualitat, millor dit causalitat<\/em>. Pot estar en la lectura d\u2019un llibre, coincidir amb una persona que feia molt que no v\u00e8iem, un r\u00e8tol que ens respon a all\u00f2 que ens pregunt\u00e0vem amb un \u201cs\u00ed\u201d o un \u201cno\u201d, infinitat de possibilitats. Per aix\u00f2 \u00e9s tant important cuidar-nos i intentar estar en equilibri i receptius.<\/p>\n\n\n\n

Sabem escoltar-la?<\/h3>\n\n\n\n

El nostre dia a dia \u00e9s molt intens i la majoria de vegades anem amb el pilot autom\u00e0tic. A mi el que em va molt b\u00e9 \u00e9s fer una desconnexi\u00f3 del que estic fent, encara que nom\u00e9s siguin 5 minuts cada hora, perqu\u00e8 m\u2019ajuda molt a estar en el moment present. No t\u2019ho creur\u00e0s per\u00f2 m\u2019he arribat a posar alarmes al m\u00f2bil per recordar-m\u2019ho : )<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e8 \u00e9s per a tu tenir bona salut?<\/h3>\n\n\n\n

Estar en pau, que no sempre s\u2019aconsegueix, perqu\u00e8 vivim en una societat bastant complexa.<\/p>\n\n\n\n

A m\u00e9s de la Xarxa de televisions locals, on m\u00e9s podem veure o escoltar els programes d\u2019aquesta i altres temporades?\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

Tots els programes de televisi\u00f3 i r\u00e0dio emesos fins a dia d\u2019avui es poden veure al web del programa viuredesdelessencia.com<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Moltes gr\u00e0cies, Gl\u00f2ria, per compartir amb nosaltres les teves reflexions.<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9s un plaer compartir valors i mirada de vida amb MGC M\u00fatua, junts portem molt de recorregut. Seguim! <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Marina Subirats i Gloria Montasell.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Totes les entrevistes, tamb\u00e9 en l\u00ednia<\/h3>\n\n\n\n

A la darrera temporada de \u201cViure des de l\u2019ess\u00e8ncia\u201d, Gl\u00f2ria Montasell ha tingut l\u2019ocasi\u00f3 de parlar amb persones d\u2019\u00e0mbits molt diferents \u201ca qui els uneix la passi\u00f3 per la vida i alhora una gran inquietud per compartir les seves experi\u00e8ncies\u201d, con diu ella. Les converses, totes interessant\u00edssimes, les podeu veure al blog viuredesdelessencia.com<\/a> o a VOTV la carta<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

En el primer cap\u00edtol de \u201cViure des de l\u2019ess\u00e8ncia\u201d d\u2019aquesta darrera temporada, Gl\u00f2ria Montasell parla amb el conegut nutricionista Xevi Verdaguer<\/strong>. Amb ell ens endinsem en la seva visi\u00f3 hol\u00edstica de la salut humana i descobrim la psiconeuroimmunologia, l\u2019estudi de les interaccions dels sistemes nervi\u00f3s, endocr\u00ed i immunitari i les investigacions al voltant de la microbiota que dona solucions a patologies que abans es consideraven cr\u00f2niques.<\/p>\n\n\n\n

Amb el psic\u00f2leg de professi\u00f3 i per devoci\u00f3 Rafael Santandreu<\/strong>, descobrirem com no tenir por de ser nosaltres mateixos.<\/p>\n\n\n\n

De la m\u00e0 de la ge\u00f2grafa i paisatgista Pilar Comes<\/strong>, descobrirem la import\u00e0ncia de tenir cura del nostre paisatge tot caminant pel Parc de les Olors del Serrat a Santa Eul\u00e0lia de Ron\u00e7ana.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edlvia Congost<\/strong> \u00e9s psic\u00f2loga experta en depend\u00e8ncia emocional, autoestima i relacions t\u00f2xiques. Despr\u00e9s de patir una relaci\u00f3 personal de depend\u00e8ncia, un 23 de juny, va despertar i va decidir que la seva missi\u00f3 de vida era ajudar els altres a estimar-se.<\/p>\n\n\n\n

Segons l\u2019OMS, una quarta part de les malalties tenen el seu origen en males condicions ambientals i el lloc de descans. Amb l\u2019arquitecte i geobi\u00f2leg Pere Le\u00f3n<\/strong>, descobrirem com detectar els factors invisibles i nocius per a la nostra salut.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Rosa Mar\u00eda Calaf i Gloria Montasell.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Montserrat Tur<\/strong> \u00e9s advocada, mediadora i coach<\/em>. Autora del llibre \u201cDivorcis amb amor\u201d, una guia per a les persones i les fam\u00edlies que passen per un proc\u00e9s de ruptura.<\/p>\n\n\n\n

David Ruiz<\/strong> l\u2019any 2016 ho deixa tot per fer la volta al m\u00f3n en el seu veler Thor. Una experi\u00e8ncia de vida que dura quatre anys. Un viatge que relata en el seu llibre \u201cIrse\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Viatgem al m\u00f3n dels somnis de la m\u00e0 de Montse Trias<\/strong>, o si ho preferiu, la Senyoreta Titat. Artista en maj\u00fascula, pallassa, dissenyadora, actriu, productora… Fundadora del Circ Cric i Pallassos sense Fronteres al costat del seu company Jaume Mateu, m\u00e9s conegut com a Tortell Poltrona.<\/p>\n\n\n\n

En aquesta entrevista estem acompanyats per un home savi, en Francesc Miralles<\/strong>, expert a escala mundial, en el creixement personal i l\u2019espiritualitat.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Silvia Soler i Gloria Montasell.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Parlem amb l\u2019escriptora i periodista S\u00edlvia Soler<\/strong> de la vida, la fam\u00edlia, el dol i sobretot de literatura, la seva gran passi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Rosa Maria Calaf<\/strong> \u00e9s hereva d\u2019una fam\u00edlia viatgera, va arribar al periodisme pel seu afany de con\u00e8ixer m\u00f3n. L\u2019any 1970 entra a Televisi\u00f3 Espanyola i aviat es converteix en un dels rostres m\u00e9s coneguts de la petita pantalla, gr\u00e0cies a les seves corresponsalies des de Nova York, Moscou, Buenos Aires, Viena o Roma, entre d\u2019altres.<\/p>\n\n\n\n

Marina Subirats<\/strong> va n\u00e9ixer en uns anys foscos, quan la societat espanyola estava tenyida de color gris. Va sortir del pa\u00eds per descobrir noves mirades i ampliar el seu coneixement del m\u00f3n. La seva traject\u00f2ria com a soci\u00f2loga l\u2019ha dedicat, sobretot, a investigar sobre la coeducaci\u00f3 i posar sobre la taula les normes que la societat imposa a la dona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gloria Montasell, mutualista d\u2019MGC M\u00fatua, \u00e9s periodista, Directora i productora del programa de TV i r\u00e0dio Viure des de l\u2019ess\u00e8ncia, i col\u00b7labora amb la Fundaci\u00f3 MGC des del 2014 conduint el programa, que actualment s\u2019ha em\u00e8s amb\u00a0gran \u00e8xit d\u2019audi\u00e8ncia a la Xarxa de televisions locals de Catalunya.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":28175,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,13],"tags":[],"class_list":["post-28199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualitat","category-entrevistes"],"featured_image_src":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/xevi-verdaguer.jpg","author_info":{"display_name":"Marta Escart\u00edn","author_link":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/author\/mescartin\/"},"yoast_head":"\nLa gratitud millora la salut - MGC M\u00fatua<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entrevista a Gloria Montasell, mutualista d\u2019MGC M\u00fatua, periodista, Directora i productora del programa de TV i r\u00e0dio Viure des de l\u2019ess\u00e8ncia, i col\u00b7laborada de la Fundaci\u00f3 MGC des del 2014.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La gratitud millora la salut - MGC M\u00fatua\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entrevista a Gloria Montasell, mutualista d\u2019MGC M\u00fatua, periodista, Directora i productora del programa de TV i r\u00e0dio Viure des de l\u2019ess\u00e8ncia, i col\u00b7laborada de la Fundaci\u00f3 MGC des del 2014.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MGC M\u00fatua\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-07T07:37:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-23T11:47:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/xevi-verdaguer.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marta Escart\u00edn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mgcmutua\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mgcmutua\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marta Escart\u00edn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuts\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La gratitud millora la salut - MGC M\u00fatua","description":"Entrevista a Gloria Montasell, mutualista d\u2019MGC M\u00fatua, periodista, Directora i productora del programa de TV i r\u00e0dio Viure des de l\u2019ess\u00e8ncia, i col\u00b7laborada de la Fundaci\u00f3 MGC des del 2014.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"La gratitud millora la salut - MGC M\u00fatua","og_description":"Entrevista a Gloria Montasell, mutualista d\u2019MGC M\u00fatua, periodista, Directora i productora del programa de TV i r\u00e0dio Viure des de l\u2019ess\u00e8ncia, i col\u00b7laborada de la Fundaci\u00f3 MGC des del 2014.","og_url":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/","og_site_name":"MGC M\u00fatua","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua","article_published_time":"2023-03-07T07:37:00+00:00","article_modified_time":"2023-03-23T11:47:48+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1536,"url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/xevi-verdaguer.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marta Escart\u00edn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mgcmutua","twitter_site":"@mgcmutua","twitter_misc":{"Escrit per":"Marta Escart\u00edn","Temps estimat de lectura":"7 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/"},"author":{"name":"Marta Escart\u00edn","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/person\/264b1bc6f5991236227f888fceab78bf"},"headline":"\u201cHi ha molts estudis que coincideixen que la gratitud millora considerablement la nostra salut\u201d","datePublished":"2023-03-07T07:37:00+00:00","dateModified":"2023-03-23T11:47:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/"},"wordCount":1457,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/xevi-verdaguer.jpg","articleSection":["Actualitat M\u00fatua","Entrevistes"],"inLanguage":"ca"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/","url":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/","name":"La gratitud millora la salut - MGC M\u00fatua","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/xevi-verdaguer.jpg","datePublished":"2023-03-07T07:37:00+00:00","dateModified":"2023-03-23T11:47:48+00:00","description":"Entrevista a Gloria Montasell, mutualista d\u2019MGC M\u00fatua, periodista, Directora i productora del programa de TV i r\u00e0dio Viure des de l\u2019ess\u00e8ncia, i col\u00b7laborada de la Fundaci\u00f3 MGC des del 2014.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/xevi-verdaguer.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/xevi-verdaguer.jpg","width":2048,"height":1536},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/hi-ha-molts-estudis-que-coincideixen-que-la-gratitud-millora-considerablement-la-nostra-salut\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201cHi ha molts estudis que coincideixen que la gratitud millora considerablement la nostra salut\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#website","url":"https:\/\/www.mgc.es\/","name":"MGC M\u00fatua","description":"MGC M\u00fatua \u00e9s una entitat asseguradora sense \u00e0nim de lucre constitu\u00efda al 1982 i especialitzada en assegurances de salut i assist\u00e8ncia.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization"},"alternateName":"MGC","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mgc.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization","name":"MGC Mutua","alternateName":"MGC","url":"https:\/\/www.mgc.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mgcmutua_h2_2t_reduccions.png","contentUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mgcmutua_h2_2t_reduccions.png","width":303,"height":165,"caption":"MGC Mutua"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua","https:\/\/x.com\/mgcmutua","https:\/\/www.youtube.com\/c\/MGCMutua"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/person\/264b1bc6f5991236227f888fceab78bf","name":"Marta Escart\u00edn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ec8c4a0a4454b1c3188e4e111403d9e564a74039ecc7c511c761e425fc136727?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ec8c4a0a4454b1c3188e4e111403d9e564a74039ecc7c511c761e425fc136727?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ec8c4a0a4454b1c3188e4e111403d9e564a74039ecc7c511c761e425fc136727?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marta Escart\u00edn"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28199"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28440,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28199\/revisions\/28440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28175"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}