{"id":19864,"date":"2020-09-22T09:00:00","date_gmt":"2020-09-22T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mgc.es\/?p=19864"},"modified":"2020-09-21T13:38:08","modified_gmt":"2020-09-21T11:38:08","slug":"una-tornada-a-lescola-atipica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/","title":{"rendered":"Una tornada a l’escola at\u00edpica"},"content":{"rendered":"\n
\"Una<\/figure>\n\n\n\n

La tornada a l’escola suposa en si mateixa un canvi important per als nens. Per\u00f2 aquest any encara m\u00e9s, perqu\u00e8 no nom\u00e9s tornen d’una rutina relaxada de vacances, sin\u00f3 de sis mesos d’aturada presencial escolar. Tot aix\u00f2 els pot provocar unes sensacions i unes viv\u00e8ncies que als pares i mares ens toca comprendre i acompanyar.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Aquests dies estem en un moment molt potent de canvi<\/strong>, que ens fa more moltes coses per dins a tota la fam\u00edlia. Per als pares, perqu\u00e8 si ja les tensions del comen\u00e7ament de l’any acad\u00e8mic s\u00f3n aclaparadores, enguany, a m\u00e9s, tenim una situaci\u00f3 nova que ens provoca certa por i recel i fins i tot agreuja el trencaclosques de la conciliaci\u00f3 laboral i familiar. I per als fills, perqu\u00e8 en aquesta tornada a l’escola es trobaran amb una situaci\u00f3 molt diferent a la que estan habituats, amb canvis en coses tan simples com ara entrar en horaris diferents, utilitzar portes i accessos diferents, que en molts col\u00b7legis els pares no els puguin acompanyar com era habitual altres anys, haver d’usar mascareta i unes normes estrictes d’higiene… Per si fos poc canvi, es trobaran amb unes din\u00e0miques molt diferents a les que coneixien<\/strong>: no es poden abra\u00e7ar, fer-se petons… que s\u00f3n impulsos que neixen de manera natural i que, en aquest cas,\u00a0 es veuen for\u00e7ats a reprimir-los.<\/p>\n\n\n\n

M\u00edriam Tirado<\/strong>, consultora de crian\u00e7a conscient i periodista especialitzada en maternitat, paternitat i crian\u00e7a, explica que com m\u00e9s conscients siguem de les emocions dels nostres fills, i com m\u00e9s centrats estiguem nosaltres mateixos, podrem acompanyar-los millor, respectant els seus temps i aconseguint transmetre’ls seguretat.<\/p>\n\n\n\n

Amb quines coses ens podem trobar en aquest comen\u00e7ament de l’escola?<\/h2>\n\n\n\n

Partint de la base que cada nen \u00e9s diferent i cadasc\u00fa expressa les coses de manera diferent, tot i\u00a0 que pot ser que la tornada a una rutina els mantingui m\u00e9s estables, tamb\u00e9 pot succeir que els estressi i ens trobem amb alguns canvis en el comportament i en l’\u00e0nim dels nostres fills<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Normalment aquests aspectes afloren al cap d’uns quants dies, quan el nen ja \u00e9s m\u00e9s conscient de la situaci\u00f3 que est\u00e0 vivint. El per\u00edode d’adaptaci\u00f3 escolar, sobretot per als m\u00e9s petits, sol ser de tot el trimestre. Per tant, els pares hem d’intentar estar molt atents i connectats amb els nostres fills per poder captar els senyals.<\/p>\n\n\n\n

Els nens estan molt cansats<\/h3>\n\n\n\n

Una de les coses que podem notar \u00e9s que els nens estan molt cansats per l’estr\u00e8s emocional<\/strong>. Pot semblar una cosa \u00f2bvia, per\u00f2 hem de tenir en compte que ara mateix ja no estan acostumats a certes din\u00e0miques d’horaris i els ritmes m\u00e9s accelerats dels dies lectius, que durant mesos han estat molt m\u00e9s tranquils pel confinament i per les vacances. Per tant, el canvi de tornar a llevar-se d’hora, esmorzar i anar a l’escola, unit a tot el que experimentaran al centre escolar (tensions, nens que ploren perqu\u00e8 no han pogut entrar amb els seus pares, etc.), s\u00f3n situacions d’estr\u00e8s emocional que faran que estiguin m\u00e9s cansats que altres anys. Els nens s\u00f3n molt sensibles als canvis i, si emocionalment han viscut situacions intenses, el cansament ser\u00e0 terrible.<\/p>\n\n\n\n

Per controlar aquest cansament, el m\u00e9s important \u00e9s que els nens dormin prou<\/strong> (els pares i mares sabem quantes hores de son necessiten els nostres fills). Cal controlar que aquestes hores es compleixin i regular els horaris d’anar a dormir. Tamb\u00e9 \u00e9s convenient abaixar el ritme en els horaris no escolars<\/strong>. Podem plantejar que durant les primeres setmanes les tardes siguin molt tranquil\u00b7les (pot ser que no sigui necessari ni anar al parc) i, si cal, que es fiquin al llit una mica m\u00e9s d’hora. Cal abaixar molt el ritme tamb\u00e9 durant els caps de setmana. Si volen aire lliure, \u00e9s millor sortir a passejar a la natura. Encara que l’aire lliure sempre cansa, la natura sempre harmonitza.<\/p>\n\n\n\n

\"Una<\/figure>\n\n\n\n

\u00c9s normal que estiguin m\u00e9s irascibles i augmentin les rebequeries<\/h3>\n\n\n\n

El cansament, l’estr\u00e8s emocional, la por a les situacions noves o al contagi i l’enyoran\u00e7a de la fam\u00edlia<\/strong> \u00e9s com un c\u00f2ctel que pot causar molta tensi\u00f3. Els nens necessiten expressar tot el que han viscut, transmetre que el que han sentit no \u00e9s agradable i poden esclatar per qualsevol cosa. Tamb\u00e9 poden ser habituals les rebequeries per no voler fer servir les mascaretes molt de temps.<\/p>\n\n\n\n

En aquest punt hem de saber que com menys satisfetes tinguin les seves necessitats b\u00e0siques (son, gana, temps amb els seus adults de refer\u00e8ncia, joc, moviment\u2026) m\u00e9s rebequeries tindran. Aix\u00ed que \u00e9s important controlar el que hem explicat sobre les rutines de son, els horaris, etc.<\/p>\n\n\n\n

Poden emmalaltir<\/h3>\n\n\n\n

Si ja habitualment els nens emmalalteixen m\u00e9s sovint quan comencen a anar a l’escola pels virus (a part, \u00e9s clar, del coronavirus), l’estr\u00e8s emocional, a m\u00e9s, fa abaixar les defenses<\/strong>, de manera que pot ser que els nens es posin malalts. \u00c9s una situaci\u00f3 que altres anys seria normal, per\u00f2 que enguany ens preocupa m\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9s molt habitual que els nens s’enganxin com pegellides<\/h3>\n\n\n\n

Els atacs de mamitis, papitis i tots els -itis poden ser una conseq\u00fc\u00e8ncia de la inseguretat<\/strong> que els pot estar provocant la novetat d’una situaci\u00f3 a la qual s’han d’enfrontar sols, sense els pares, de manera que \u00e9s normal que necessitin assegurar-se que no te n’anir\u00e0s quan et tenen a m\u00e0. Hem de comprendre aquest comportament<\/strong> i fins i tot que \u00e9s possible que retrocedeixin uns passos en la seva autonomia (poden voler que els vesteixis, que els pintis, que els dutxis, que els donis el menjar o els posis les sabates, que els acompanyis al lavabo…). I no ser\u00e0 m\u00e9s que una necessitat que tindran, quan estem junts en fam\u00edlia, de recarregar piles per enfrontar el dia seg\u00fcent de nou sols.<\/p>\n\n\n\n

En aquesta situaci\u00f3 \u00e9s molt normal i hum\u00e0 que els pares s\u2019atabalin, perqu\u00e8 necessitem el nostre espai. Per\u00f2 no cal jutjar-se massa a un mateix si ens passa de tant en tant. L’important \u00e9s ser conscients de la situaci\u00f3 i acompanyar els nostres fills<\/strong> perqu\u00e8 no sentin un rebuig que els pugui causar m\u00e9s por i, per tant, encara m\u00e9s afecci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\"Una<\/figure>\n\n\n\n

Poden apar\u00e8ixer noves pors<\/h3>\n\n\n\n

Les pors s\u00f3n fruit de la inseguretat<\/strong> que estan vivint. I tamb\u00e9 \u00e9s normal tenir por de la Covid-19. Cal explicar-los que es far\u00e0 tot el possible perqu\u00e8 no passi res i no es contagi\u00efn, per\u00f2 que, si s\u2019escau, \u00e9s gaireb\u00e9 segur que ho passarien sense gaireb\u00e9 adonar-se\u2019n, com \u00e9s el cas de la majoria de la gent. En aquest punt \u00e9s important l’exemple dels adults. Si nosaltres mateixos vivim amb por, la transmetrem als nostres fills i podem crear una generaci\u00f3 marcada per la por.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9 pot ser que no vulguin anar a l’escola o que es despertin m\u00e9s a la nit.<\/p>\n\n\n\n

Poden tornar-se m\u00e9s introvertits<\/h3>\n\n\n\n

Els nens tenen dret que no els agradi com est\u00e0 el m\u00f3n ara i a expressar-ho d’una manera o una altra. Una altra de les possibilitats \u00e9s que es tanquin cap a si mateixos i un punt de tristesa o abatiment<\/strong>. En aquest cas necessitaran un extra de paci\u00e8ncia i afecte.<\/p>\n\n\n\n

En general, \u00e9s important que els pares i les mares intentem estar tranquils, comprenent i acompanyant les emocions dels nostres fills i respectant els seus temps d’adaptaci\u00f3<\/strong>. Segurament, en poques setmanes ser\u00e0 tot molt m\u00e9s f\u00e0cil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La tornada a l’escola suposa en si mateixa un canvi important per als nens. Per\u00f2 aquest any encara m\u00e9s, perqu\u00e8 no nom\u00e9s tornen d’una rutina relaxada de vacances, sin\u00f3 de sis mesos d’aturada presencial escolar. Tot aix\u00f2 els pot provocar unes sensacions i unes viv\u00e8ncies que als pares i mares ens toca comprendre i acompanyar.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19862,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[619,463,484],"class_list":["post-19864","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","tag-coronavirus-ca","tag-nens","tag-psicologia-ca"],"featured_image_src":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vuelta-cole-covid.jpg","author_info":{"display_name":"Revista Inter\u00e8s Mutu","author_link":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/author\/interesmutu\/"},"yoast_head":"\nUna tornada a l'escola at\u00edpica - MGC M\u00fatua<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Una tornada a l'escola at\u00edpica - MGC M\u00fatua\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La tornada a l’escola suposa en si mateixa un canvi important per als nens. Per\u00f2 aquest any encara m\u00e9s, perqu\u00e8 no nom\u00e9s tornen d’una rutina relaxada de vacances, sin\u00f3 de sis mesos d’aturada presencial escolar. Tot aix\u00f2 els pot provocar unes sensacions i unes viv\u00e8ncies que als pares i mares ens toca comprendre i acompanyar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MGC M\u00fatua\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-22T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vuelta-cole-covid.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"927\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"618\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Revista Inter\u00e8s Mutu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mgcmutua\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mgcmutua\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Revista Inter\u00e8s Mutu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuts\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Una tornada a l'escola at\u00edpica - MGC M\u00fatua","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Una tornada a l'escola at\u00edpica - MGC M\u00fatua","og_description":"La tornada a l’escola suposa en si mateixa un canvi important per als nens. Per\u00f2 aquest any encara m\u00e9s, perqu\u00e8 no nom\u00e9s tornen d’una rutina relaxada de vacances, sin\u00f3 de sis mesos d’aturada presencial escolar. Tot aix\u00f2 els pot provocar unes sensacions i unes viv\u00e8ncies que als pares i mares ens toca comprendre i acompanyar.","og_url":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/","og_site_name":"MGC M\u00fatua","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua","article_published_time":"2020-09-22T07:00:00+00:00","og_image":[{"width":927,"height":618,"url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vuelta-cole-covid.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Revista Inter\u00e8s Mutu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mgcmutua","twitter_site":"@mgcmutua","twitter_misc":{"Escrit per":"Revista Inter\u00e8s Mutu","Temps estimat de lectura":"6 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/"},"author":{"name":"Revista Inter\u00e8s Mutu","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/person\/010c961d9c9acf38f11187a02b646c16"},"headline":"Una tornada a l’escola at\u00edpica","datePublished":"2020-09-22T07:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/"},"wordCount":1280,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vuelta-cole-covid.jpg","keywords":["coronavirus","nens","psicologia"],"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/","url":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/","name":"Una tornada a l'escola at\u00edpica - MGC M\u00fatua","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vuelta-cole-covid.jpg","datePublished":"2020-09-22T07:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vuelta-cole-covid.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vuelta-cole-covid.jpg","width":927,"height":618,"caption":"Una vuelta al cole at\u00edpica"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/una-tornada-a-lescola-atipica\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Una tornada a l’escola at\u00edpica"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#website","url":"https:\/\/www.mgc.es\/","name":"MGC M\u00fatua","description":"MGC M\u00fatua \u00e9s una entitat asseguradora sense \u00e0nim de lucre constitu\u00efda al 1982 i especialitzada en assegurances de salut i assist\u00e8ncia.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization"},"alternateName":"MGC","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mgc.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization","name":"MGC Mutua","alternateName":"MGC","url":"https:\/\/www.mgc.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mgcmutua_h2_2t_reduccions.png","contentUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mgcmutua_h2_2t_reduccions.png","width":303,"height":165,"caption":"MGC Mutua"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua","https:\/\/x.com\/mgcmutua","https:\/\/www.youtube.com\/c\/MGCMutua"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/person\/010c961d9c9acf38f11187a02b646c16","name":"Revista Inter\u00e8s Mutu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52302d684339b9d7bf5691e2ad00835d62ce3b4a435f21ca9f21fbe39c63cb1b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52302d684339b9d7bf5691e2ad00835d62ce3b4a435f21ca9f21fbe39c63cb1b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52302d684339b9d7bf5691e2ad00835d62ce3b4a435f21ca9f21fbe39c63cb1b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Revista Inter\u00e8s Mutu"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19864"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19865,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19864\/revisions\/19865"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19862"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}