{"id":11766,"date":"2019-05-09T00:00:00","date_gmt":"2019-05-08T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/web-server-devel.mgc.es\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/"},"modified":"2019-11-22T12:42:11","modified_gmt":"2019-11-22T11:42:11","slug":"5-raons-per-anar-al-podoleg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/","title":{"rendered":"5 raons per anar al pod\u00f2leg"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndex de continguts<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#Per_que_son_importants_els_nostres_peus\" >Per qu\u00e8 s\u00f3n importants els nostres peus?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#1_Les_etapes_de_creixement\" >1. Les etapes de creixement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#2_Com_a_prevencio\" >2. Com a prevenci\u00f3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#3_La_practica_esportiva\" >3. La pr\u00e0ctica esportiva<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#4_Tractament_de_malalties_que_afecten_els_peus\" >4. Tractament de malalties que afecten els peus<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#5_En_la_tercera_edat\" >5. En la tercera edat<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#La_Mutua_General_de_Catalunya_posa_a_la_teva_disposicio_diversos_tractaments_per_cuidar_la_teva_salut_podologica\" >La M\u00fatua General de Catalunya posa a la teva disposici\u00f3 diversos tractaments per cuidar la teva salut podol\u00f2gica<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6150\" src=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/podologia-podologo.jpg\" alt=\"pod\u00f3logo\" width=\"800\" height=\"533\" \/><\/p>\n<p>Tot i que habitualment no els prestem gaire atenci\u00f3, els peus s\u00f3n una de les parts m\u00e9s importants del cos. Comptar amb una bona salut podol\u00f2gica pot prevenir diversos problemes que no nom\u00e9s afecten els peus, sin\u00f3 tamb\u00e9 els turmells, els genolls, els malucs o, fins i tot, la columna. A m\u00e9s, els peus s\u00f3n l&#8217;\u00e0rea on poden manifestar-se algunes malalties sist\u00e8miques, com l&#8217;artrosi o la diabetis, de manera que <strong>les visites al pod\u00f2leg s\u00f3n importants no nom\u00e9s quan tenim algun dolor o mol\u00e8stia, sin\u00f3 dins de la cura general de la salut<\/strong>.<!--more--><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Per_que_son_importants_els_nostres_peus\"><\/span>Per qu\u00e8 s\u00f3n importants els nostres peus?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Els peus <strong>ens mantenen al\u00e7ats i ens permeten caminar, ens ajuden a mantenir l&#8217;equilibri sobre superf\u00edcies desiguals i eviten que caiguem<\/strong>. S\u00f3n els primers a absorbir qualsevol impacte que provingui del s\u00f2l, perqu\u00e8 funcionen d\u2019amortidors que transmeten la for\u00e7a de reacci\u00f3 cap al genoll i el maluc, els quals utilitzen els m\u00fasculs, els lligaments, els tendons i el sistema nervi\u00f3s per mantenir-nos en equilibri.<\/p>\n<p>Com a curiositat, caminem al voltant de <strong>10.000 passos diaris<\/strong> i descarreguem el doble del nostre pes en cada pas i fins a quatre vegades m\u00e9s si correm o practiquem algun esport, de manera que tenir cura dels peus i la petjada anant a visitar regularment el pod\u00f2leg \u00e9s fonamental.<\/p>\n<p><strong>El pod\u00f2leg<\/strong> (tradicionalment anomenat callista) \u00e9s <strong>el professional que s&#8217;encarrega de l&#8217;estudi, el diagn\u00f2stic, el tractament i la rehabilitaci\u00f3 de qualsevol problema que es pugui presentar als peus<\/strong>. Sempre \u00e9s convenient fer una visita quan tenim alguna mol\u00e8stia o dolor, per\u00f2 hi ha altres raons de pes per anar al pod\u00f2leg:<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Les_etapes_de_creixement\"><\/span>1. Les etapes de creixement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>No hi ha una edat concreta per comen\u00e7ar les visites al pod\u00f2leg, per\u00f2 per als nadons hi ha la subespecialitat de podopediatria, que valora els reflexos o si hi ha algun problema cong\u00e8nit del peu. I a partir de l&#8217;any i mig aproximadament i fins que el nen creix i el peu es desenvolupa de forma definitiva, \u00e9s important <strong>estar atent a qualsevol signe que ens pugui indicar algun problema<\/strong> i fer un seguiment de l&#8217;evoluci\u00f3 de la petjada per obtenir informaci\u00f3 sobre alguna alteraci\u00f3, com ara que el nen tingui peu pla o buit, que pot corregir-se amb l&#8217;\u00fas de plantilles personalitzades.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6148\" src=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/podologia-infantil.jpg\" alt=\"podolog\u00eda infantil\" width=\"800\" height=\"644\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Com_a_prevencio\"><\/span>2. Com a prevenci\u00f3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Qualsevol petit problema que no es tracta pot tenir conseq\u00fc\u00e8ncies m\u00e9s importants a mitj\u00e0 i llarg termini<\/strong> i afectar no nom\u00e9s el peu, sin\u00f3 tamb\u00e9 els turmells, els genolls, els malucs o l&#8217;esquena. Per aquest motiu sempre \u00e9s convenient fer un estudi biomec\u00e0nic o de la petjada, que ajudar\u00e0 a diagnosticar i a prevenir l&#8217;aparici\u00f3 de lesions musculars i osteoarticulars, com ara la fascitis plantar, la tendinitis, les sobrec\u00e0rregues musculars, etc. Una dada que cal tenir en compte \u00e9s que les dones s\u00f3n quatre vegades m\u00e9s propenses a presentar problemes als peus a causa del cal\u00e7at amb tal\u00f3 i les punteres estretes, de manera que la visita al pod\u00f2leg es fa necess\u00e0ria per detectar-los en fases primerenques i per obtenir les pautes necess\u00e0ries que evitin problemes futurs, com ara l&#8217;elecci\u00f3 d&#8217;un bon cal\u00e7at.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_La_practica_esportiva\"><\/span>3. La pr\u00e0ctica esportiva<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En practicar qualsevol esport es fan milers de repeticions de determinats gestos que causen sobrec\u00e0rregues als peus. I el nombre i la intensitat de les petjades varia segons l&#8217;activitat en concret. Tant si es vol comen\u00e7ar a fer esport com si ja es practica, \u00e9s important la visita al pod\u00f2leg esportiu, que estudiar\u00e0 la trepitjada i el gest esportiu i oferir\u00e0 assessorament sobre quina \u00e9s la millor manera de fer cada activitat concreta o quin cal\u00e7at \u00e9s el que m\u00e9s ens conv\u00e9 i, en cas necessari, aconsellar un tractament amb plantilles personalitzades o exercicis. D&#8217;aquesta manera <strong>s&#8217;aconsegueix que la pr\u00e0ctica esportiva sigui eficient i evita possibles alteracions<\/strong> de les nostres estructures que puguin suposar un mal funcionament o <strong>que puguin convertir-se en lesions<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6149\" src=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/podologia-pisada.jpg\" alt=\"estudio de la pisada\" width=\"800\" height=\"533\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Tractament_de_malalties_que_afecten_els_peus\"><\/span>4. Tractament de malalties que afecten els peus<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <strong>lesions<\/strong> en els peus, els turmells, els genolls o el <strong>dolor<\/strong> de les articulacions en caminar s\u00f3n la causa m\u00e9s evident per anar al pod\u00f2leg, que ajudar\u00e0 a detectar si hi ha alguna anomalia i valorar\u00e0 un possible tractament.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9 \u00e9s convenient <strong>si s&#8217;utilitzen plantilles o cal\u00e7at ortop\u00e8dic<\/strong> per corregir algun problema, com ara els peus plans o el peus buits, ja que \u00e9s necessari fer un seguiment de la seva evoluci\u00f3 i el pod\u00f2leg pot aconsellar com evitar les possibles mol\u00e8sties. O quan es tenen <strong>dits en urpa<\/strong>.<\/p>\n<p>Quan es presenten altres problemes, com ara la <strong>hiperqueratosi<\/strong> (dur\u00edcies o calls), <strong>l&#8217;ungla encarnada<\/strong> (la vora de l&#8217;ungla es clava a la pell del dit del peu), la <strong>bromhidrosis<\/strong> (olor de peus a causa de la sudoraci\u00f3) <strong>o infeccions dels peus o les ungles<\/strong>. La visita al pod\u00f2leg \u00e9s recomanable per detectar si hi ha una causa concreta, per tractar-los amb els instruments adequats i, si cal, recomanar medicaments antifungicides o antibacterians.<\/p>\n<p>Un altre cas en qu\u00e8 \u00e9s convenient visitar el pod\u00f2leg de manera regular \u00e9s <strong>si es t\u00e9 diabetis<\/strong> i se sent alguna mol\u00e8stia als peus o en caminar, ja que aquesta malaltia pot provocar mala circulaci\u00f3 a les extremitats. O <strong>si es prenen medicaments anticoagulants<\/strong>, com el sintrom.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_En_la_tercera_edat\"><\/span>5. En la tercera edat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Com que els problemes que no es tracten tendeixen a agreujar-se, a la tercera edat \u00e9s com\u00fa que, ja sigui per aquest motiu o per un mal \u00fas del cal\u00e7at, es produeixi un aplanament del peu, galindons o dits en urpa, que han de ser tractats per el pod\u00f2leg per evitar qualsevol mol\u00e8stia o inseguretat en caminar, que <strong>a les persones grans pot tenir conseq\u00fc\u00e8ncies, com ara caigudes<\/strong>, que agreugen el seu estat de salut.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_Mutua_General_de_Catalunya_posa_a_la_teva_disposicio_diversos_tractaments_per_cuidar_la_teva_salut_podologica\"><\/span>La M\u00fatua General de Catalunya posa a la teva disposici\u00f3 diversos tractaments per cuidar la teva salut podol\u00f2gica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un 80% de la poblaci\u00f3 pateix problemes estructurals als peus, per\u00f2 molta gent se n\u2019adona quan les afeccions ja es troben en un estat avan\u00e7at.<\/p>\n<p>La M\u00fatua posa a la teva disposici\u00f3 <a href=\"http:\/\/cobertures.mgc.es\/podologia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">diversos tractaments<\/a> que et permetran gaudir d&#8217;una bona salut podol\u00f2gica i que evitaran que qualsevol alteraci\u00f3 degeneri en un trastorn m\u00e9s important.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6151\" src=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/podologia.jpg\" alt=\"pies\" width=\"755\" height=\"424\" \/><\/p>\n<p><strong>Si tens concertada una asseguran\u00e7a de salut amb la M\u00fatua, beneficia&#8217;t dels seg\u00fcents serveis i tractaments podol\u00f2gics<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>12 sessions de quirop\u00f2dia (eliminaci\u00f3 d&#8217;helomes, tilomes i quelomes) a l&#8217;any cobertes.<\/li>\n<li>Sessions il\u00b7limitades de quirop\u00f2dia (eliminaci\u00f3 d&#8217;helomes, tilomes i quelomes) per a pacients amb peu diab\u00e8tic.<\/li>\n<li>Ortosis i plantilles podol\u00f2giques franquiciades en centres especialment autoritzats.<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/centremedic.mgc.es\/especialitats\/unitat-de-medicina-preventiva\/programa-de-biomecanica-de-la-marxa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Programa preventiu de Biomec\u00e0nica de la Marxa<\/a> a preus especials.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Per a m\u00e9s informaci\u00f3, contacta amb nosaltres <a href=\"http:\/\/cobertures.mgc.es\/podologia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">per la web<\/a> o trucant al 93 414 36 00.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tot i que habitualment no els prestem gaire atenci\u00f3, els peus s\u00f3n una de les parts m\u00e9s importants del cos. Comptar amb una bona salut podol\u00f2gica pot prevenir diversos problemes que no nom\u00e9s afecten els peus, sin\u00f3 tamb\u00e9 els turmells, els genolls, els malucs o, fins i tot, la columna. A m\u00e9s, els peus s\u00f3n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14732,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1000,15],"tags":[481],"class_list":["post-11766","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-podologia","category-salut","tag-prevencio"],"featured_image_src":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/podologia-podologo.jpg","author_info":{"display_name":"Revista Inter\u00e8s Mutu","author_link":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/author\/interesmutu\/"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>5 raons per anar al pod\u00f2leg - MGC M\u00fatua<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 raons per anar al pod\u00f2leg - MGC M\u00fatua\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tot i que habitualment no els prestem gaire atenci\u00f3, els peus s\u00f3n una de les parts m\u00e9s importants del cos. Comptar amb una bona salut podol\u00f2gica pot prevenir diversos problemes que no nom\u00e9s afecten els peus, sin\u00f3 tamb\u00e9 els turmells, els genolls, els malucs o, fins i tot, la columna. A m\u00e9s, els peus s\u00f3n [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MGC M\u00fatua\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-08T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-11-22T11:42:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/podologia-podologo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Revista Inter\u00e8s Mutu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mgcmutua\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mgcmutua\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Revista Inter\u00e8s Mutu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuts\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 raons per anar al pod\u00f2leg - MGC M\u00fatua","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"5 raons per anar al pod\u00f2leg - MGC M\u00fatua","og_description":"Tot i que habitualment no els prestem gaire atenci\u00f3, els peus s\u00f3n una de les parts m\u00e9s importants del cos. Comptar amb una bona salut podol\u00f2gica pot prevenir diversos problemes que no nom\u00e9s afecten els peus, sin\u00f3 tamb\u00e9 els turmells, els genolls, els malucs o, fins i tot, la columna. A m\u00e9s, els peus s\u00f3n [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/","og_site_name":"MGC M\u00fatua","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua","article_published_time":"2019-05-08T22:00:00+00:00","article_modified_time":"2019-11-22T11:42:11+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/podologia-podologo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Revista Inter\u00e8s Mutu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mgcmutua","twitter_site":"@mgcmutua","twitter_misc":{"Escrit per":"Revista Inter\u00e8s Mutu","Temps estimat de lectura":"6 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/"},"author":{"name":"Revista Inter\u00e8s Mutu","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/person\/010c961d9c9acf38f11187a02b646c16"},"headline":"5 raons per anar al pod\u00f2leg","datePublished":"2019-05-08T22:00:00+00:00","dateModified":"2019-11-22T11:42:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/"},"wordCount":1164,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/podologia-podologo.jpg","keywords":["prevenci\u00f3"],"articleSection":["Podologia","Salut i medicina"],"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/","url":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/","name":"5 raons per anar al pod\u00f2leg - MGC M\u00fatua","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/podologia-podologo.jpg","datePublished":"2019-05-08T22:00:00+00:00","dateModified":"2019-11-22T11:42:11+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/podologia-podologo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/podologia-podologo.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/5-raons-per-anar-al-podoleg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 raons per anar al pod\u00f2leg"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#website","url":"https:\/\/www.mgc.es\/","name":"MGC M\u00fatua","description":"MGC M\u00fatua \u00e9s una entitat asseguradora sense \u00e0nim de lucre constitu\u00efda al 1982 i especialitzada en assegurances de salut i assist\u00e8ncia.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization"},"alternateName":"MGC","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mgc.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization","name":"MGC Mutua","alternateName":"MGC","url":"https:\/\/www.mgc.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mgcmutua_h2_2t_reduccions.png","contentUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mgcmutua_h2_2t_reduccions.png","width":303,"height":165,"caption":"MGC Mutua"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua","https:\/\/x.com\/mgcmutua","https:\/\/www.youtube.com\/c\/MGCMutua"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/person\/010c961d9c9acf38f11187a02b646c16","name":"Revista Inter\u00e8s Mutu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52302d684339b9d7bf5691e2ad00835d62ce3b4a435f21ca9f21fbe39c63cb1b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52302d684339b9d7bf5691e2ad00835d62ce3b4a435f21ca9f21fbe39c63cb1b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52302d684339b9d7bf5691e2ad00835d62ce3b4a435f21ca9f21fbe39c63cb1b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Revista Inter\u00e8s Mutu"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11766"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11766\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15282,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11766\/revisions\/15282"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14732"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}