{"id":11651,"date":"2018-04-17T00:00:00","date_gmt":"2018-04-16T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/web-server-devel.mgc.es\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/"},"modified":"2019-11-22T12:42:37","modified_gmt":"2019-11-22T11:42:37","slug":"espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/","title":{"rendered":"Espai M\u00fatua estudi +: un espai per a l&#8217;estudi a partir dels 14 anys"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4600 size-full\" src=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/espaimutuaestudio.jpg\" alt=\"espai mutua estudio+\" width=\"800\" height=\"533\" \/>Una de les claus per al bon rendiment acad\u00e8mic \u00e9s disposar d&#8217;un lloc adequat i condicionat per estudiar. Espai M\u00fatua estudi + est\u00e0 pensat per a tots aquells mutualistes majors de 14 anys que necessitin un lloc on concentrar-se, estudiar i \/ o preparar els seus ex\u00e0mens o treballs de recerca.<!--more--><\/p>\n<p>A la M\u00fatua General de Catalunya volem ser m\u00e9s que una asseguradora de salut per als nostres mutualistes. Per aquest motiu posem a la seva disposici\u00f3, en exclusiva i sense cap tipus de cost, els serveis d\u2019<a href=\"http:\/\/espaimutua.mgc.es\/estudi.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Espai M\u00fatua<\/strong><\/a>: un nou concepte d\u2019oficina on poder gaudir de m\u00faltiples activitats pensades exclusivament per aportar, m\u00e9s enll\u00e0 de la salut, un valor diari, real i palpable que contribueixi al benestar dels nostres socis.<\/p>\n<p>Una de les nostres principals preocupacions \u00e9s l\u2019educaci\u00f3 dels nostres fills. Estimular-ne el desenvolupament intel\u00b7lectual i les destreses, ja des d\u2019edats primerenques, \u00e9s important per aconseguir un bon rendiment escolar.<\/p>\n<p>Crear una rutina d&#8217;estudi ajuda a construir un h\u00e0bit, de manera que sempre s&#8217;ha d&#8217;intentar estudiar al mateix lloc i en els mateixos horaris, aix\u00ed com tenir un lloc ben condicionat que ens faciliti la concentraci\u00f3. Molts estudiants prefereixen combinar l&#8217;estudi a casa amb la biblioteca, encara que de vegades la pres\u00e8ncia de companys i amics o la massificaci\u00f3 en \u00e8poca d&#8217;ex\u00e0mens poden suposar distraccions cont\u00ednues. Per aquest motiu, ara <a href=\"http:\/\/espaimutua.mgc.es\/estudi.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Espai M\u00fatua <em>estudi +<\/em><\/strong><\/a> tamb\u00e9 ser\u00e0 el seu espai. <strong>Posem a disposici\u00f3 dels nostres mutualistes majors de 14 anys, sense cap tipus de cost, un lloc tranquil i equipat amb Wi-Fi per estudiar o realitzar les seves tasques i projectes escolars<\/strong>.<\/p>\n<h2>La import\u00e0ncia del lloc d&#8217;estudi<\/h2>\n<p>Encara que l&#8217;ambient necessari per aconseguir m\u00e9s rendiment en l&#8217;estudi pot ser diferent en cada persona, sempre \u00e9s imprescindible comptar amb un lloc adequat i condicionat per estudiar. En general hi ha unes pautes que poden fer m\u00e9s f\u00e0cil aquesta tasca i augmentar la concentraci\u00f3 i la productivitat:<\/p>\n<ul>\n<li>Ha de ser un lloc que ajudi a la concentraci\u00f3, allunyat de persones i objectes que poden distreure, com ara familiars, la televisi\u00f3, ninots, videojocs o m\u00fasica.<\/li>\n<li>Ha de tenir una bona il\u00b7luminaci\u00f3: la llum, si no pot ser natural, ha de ser de colors freds (blanca o blava) i ha d\u2019estar ben orientada.<\/li>\n<li>La taula ha de ser gran i ha d\u2019estar lliure d&#8217;objectes que no es requereixin per a l&#8217;estudi. S&#8217;ha de tenir tot el material necessari (apunts, llibres, ordinador, bol\u00edgrafs&#8230;) a m\u00e0 i ordenat, perqu\u00e8 no suposin una distracci\u00f3.<\/li>\n<li>La cadira ha de ser c\u00f2moda i ha d\u2019estar ben alineada amb la taula i a l&#8217;altura correcta.<\/li>\n<li>La postura ideal consisteix a mantenir l&#8217;esquena recolzada al respatller de la cadira, amb el llibre, els folis o el port\u00e0til a una dist\u00e0ncia d&#8217;uns 30 cm.<\/li>\n<li>Hi ha d&#8217;haver una temperatura adequada i una ventilaci\u00f3 correcta.<\/li>\n<li>Sempre \u00e9s millor que sigui un lloc silenci\u00f3s, tot i que cada persona t\u00e9 les seves t\u00e8cniques i dep\u00e8n tamb\u00e9 de la mat\u00e8ria a treballar.<\/li>\n<li>Fer descansos peri\u00f2dics: 10 o 15 minuts cada hora, o si no s&#8217;est\u00e0 sent productiu o falta motivaci\u00f3, cada 40 minuts. En aquest per\u00edode ens hem de relaxar i hem d\u2019estirar els m\u00fasculs.<\/li>\n<li>\u00c9s important no interrompre l&#8217;estudi o l&#8217;activitat per mirar xarxes socials, etc., perqu\u00e8 tots sabem com enganxen i com es mengen el temps sense adonar-nos-en.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4601 alignleft\" src=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/estudi_4-300x300.jpg\" alt=\"espai mutua estudi\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4607 alignleft\" src=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/estudi_5-300x300.jpg\" alt=\"espai mutua estudi\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>Informa&#8217;t m\u00e9s \u00e0mpliament de les possibilitats que t&#8217;ofereix <strong>Espai M\u00fatua <em>estudi +<\/em><\/strong> <a href=\"http:\/\/espaimutua.mgc.es\/oficines.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">a la teva oficina<\/a> i sol\u00b7licita el full de reserva.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/espaimutua.mgc.es\/estudi.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Espai M\u00fatua <em>estudi<\/em><\/strong><\/a> tamb\u00e9 ofereix tallers educatius per a nens d&#8217;entre 5 i 13 anys, en els quals poden desenvolupar les seves habilitats de forma divertida i crear bons h\u00e0bits d&#8217;estudi amb el m\u00e8tode <a href=\"https:\/\/www.alohaspain.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ALOHA Mental Arithmetics<\/a>. Consulta <a href=\"http:\/\/espaimutua.mgc.es\/oficines.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">a la teva oficina<\/a> la programaci\u00f3 i la planificaci\u00f3 de les diferents activitats. Les places s\u00f3n limitades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de les claus per al bon rendiment acad\u00e8mic \u00e9s disposar d&#8217;un lloc adequat i condicionat per estudiar. Espai M\u00fatua estudi + est\u00e0 pensat per a tots aquells mutualistes majors de 14 anys que necessitin un lloc on concentrar-se, estudiar i \/ o preparar els seus ex\u00e0mens o treballs de recerca.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14373,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-11651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualitat"],"featured_image_src":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/espaimutuaestudio.jpg","author_info":{"display_name":"Revista Inter\u00e8s Mutu","author_link":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/author\/interesmutu\/"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Espai M\u00fatua estudi +: un espai per a l&#039;estudi a partir dels 14 anys - MGC M\u00fatua<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Espai M\u00fatua estudi +: un espai per a l&#039;estudi a partir dels 14 anys - MGC M\u00fatua\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Una de les claus per al bon rendiment acad\u00e8mic \u00e9s disposar d&#8217;un lloc adequat i condicionat per estudiar. Espai M\u00fatua estudi + est\u00e0 pensat per a tots aquells mutualistes majors de 14 anys que necessitin un lloc on concentrar-se, estudiar i \/ o preparar els seus ex\u00e0mens o treballs de recerca.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MGC M\u00fatua\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-16T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-11-22T11:42:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/espaimutuaestudio.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Revista Inter\u00e8s Mutu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mgcmutua\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mgcmutua\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Revista Inter\u00e8s Mutu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuts\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Espai M\u00fatua estudi +: un espai per a l'estudi a partir dels 14 anys - MGC M\u00fatua","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Espai M\u00fatua estudi +: un espai per a l'estudi a partir dels 14 anys - MGC M\u00fatua","og_description":"Una de les claus per al bon rendiment acad\u00e8mic \u00e9s disposar d&#8217;un lloc adequat i condicionat per estudiar. Espai M\u00fatua estudi + est\u00e0 pensat per a tots aquells mutualistes majors de 14 anys que necessitin un lloc on concentrar-se, estudiar i \/ o preparar els seus ex\u00e0mens o treballs de recerca.","og_url":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/","og_site_name":"MGC M\u00fatua","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua","article_published_time":"2018-04-16T22:00:00+00:00","article_modified_time":"2019-11-22T11:42:37+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/espaimutuaestudio.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Revista Inter\u00e8s Mutu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mgcmutua","twitter_site":"@mgcmutua","twitter_misc":{"Escrit per":"Revista Inter\u00e8s Mutu","Temps estimat de lectura":"3 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/"},"author":{"name":"Revista Inter\u00e8s Mutu","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/person\/010c961d9c9acf38f11187a02b646c16"},"headline":"Espai M\u00fatua estudi +: un espai per a l&#8217;estudi a partir dels 14 anys","datePublished":"2018-04-16T22:00:00+00:00","dateModified":"2019-11-22T11:42:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/"},"wordCount":669,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/espaimutuaestudio.jpg","articleSection":["Actualitat M\u00fatua"],"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/","url":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/","name":"Espai M\u00fatua estudi +: un espai per a l'estudi a partir dels 14 anys - MGC M\u00fatua","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/espaimutuaestudio.jpg","datePublished":"2018-04-16T22:00:00+00:00","dateModified":"2019-11-22T11:42:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/espaimutuaestudio.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/espaimutuaestudio.jpg","width":800,"height":533,"caption":"Seguro Renta Estudios"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/blog\/espai-mutua-estudi-un-espai-per-a-lestudi-a-partir-dels-14-anys-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Espai M\u00fatua estudi +: un espai per a l&#8217;estudi a partir dels 14 anys"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#website","url":"https:\/\/www.mgc.es\/","name":"MGC M\u00fatua","description":"MGC M\u00fatua \u00e9s una entitat asseguradora sense \u00e0nim de lucre constitu\u00efda al 1982 i especialitzada en assegurances de salut i assist\u00e8ncia.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization"},"alternateName":"MGC","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mgc.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#organization","name":"MGC Mutua","alternateName":"MGC","url":"https:\/\/www.mgc.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mgcmutua_h2_2t_reduccions.png","contentUrl":"https:\/\/www.mgc.es\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mgcmutua_h2_2t_reduccions.png","width":303,"height":165,"caption":"MGC Mutua"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mgcmutua","https:\/\/x.com\/mgcmutua","https:\/\/www.youtube.com\/c\/MGCMutua"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mgc.es\/#\/schema\/person\/010c961d9c9acf38f11187a02b646c16","name":"Revista Inter\u00e8s Mutu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52302d684339b9d7bf5691e2ad00835d62ce3b4a435f21ca9f21fbe39c63cb1b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52302d684339b9d7bf5691e2ad00835d62ce3b4a435f21ca9f21fbe39c63cb1b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52302d684339b9d7bf5691e2ad00835d62ce3b4a435f21ca9f21fbe39c63cb1b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Revista Inter\u00e8s Mutu"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11651"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16140,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11651\/revisions\/16140"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mgc.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}