Actualitat sobre salut

[...] entorn que afavoreix exclusivament la immobilitat i el menjar ràpid. [...] centres comercials atapeïts d'escales mecàniques al costat d'espais buits, justament on s'ubiquen les escales d'esglaons. O nens asseguts davant la televisió mentre mengen hamburgueses, patates fregides i coca-cola.

El problema és que "hem creat un entorn que només afavoreix l'obesitat" [...] Un entorn que va més enllà de fomentar menjar molt i malament i no moure's del sofà. Fa referència a un model d'educació que té a veure amb l'aposta per la llei del mínim esforç, amb la menor autoritat de pares i educadors en relació als menors i a la societat de l'abundància.

[...] la manca de temps per preparar menjars saludables incideix clarament en l'obesitat, com també el fet de que els pares no poden obligar els seus fills a menjar fruites o verdures i es conformen no donant-los-les per tal d'evitar un conflicte.

[...] Espanya s'està tornant un país de nens grassos: segons les darreres estadístiques disponibles, més d'un terç dels menors tenen algun grau de sobrepès i la tendència va en augment. En aquests moments, Espanya encapçala d'una de les llistes d'obesitat de la Unió Europea, juntament amb la Gran Bretanya i Irlanda.

Els melanomes [...] constitueixen al voltant del 3 per cent del conjunt global dels tumors malignes. Durant els darrers anys el nombre de persones amb aquest tipus de càncer ha augmentat de forma considerable, encara que la seva mortalitat es pot reduir gràcies a la precocitat del diagnòstic i a una major disponibilitat de tractaments. [...]

Per a conèixer de primera mà les nocions existents sobre aquest tipus de càncer, s'ha realitzat l'"Enquesta sobre el coneixement de la població al voltant del melanoma", que ha estat elaborat per la Societat Espanyola d'Oncologia Mèdica (SEOM).

[...] les tres quartes parts dels que van participar a l'enquesta van assegurar que el càncer de pell es deu a un excés d'exposició al sol. "Pel que fa a les mesures de protecció utilitzades, crida l'atenció que el 70 per cent de les dones enquestades utilitzin cremes, mentre que la xifra en homes es redueix al 50 per cent", [...]. [...] la població femenina està més conscienciada del risc que suposa l'exposició solar que la masculina, encara que també és cert que els homes prenen molt més sol", [...].

Més del 85 per cent de la mostra coneix la necessitat de vigilar els possibles canvis de les seves taques cutànies per detectar de forma precoç la seva transformació en melanoma, [...].

[...], des de la SEOM, s'insisteix "en la importància de la prevenció primària del càncer, així com del foment d'hàbits saludables de vida saludable i en el diagnòstic precoç", [...].

[...] resulta prioritari la millora de la informació que rep el pacient, perquè el 40 per cent dels enquestadors desconeix a quins mètodes terapèutics poden accedir en el cas de patir un melanoma.

Sotmetre's als raigs ultraviolats (UV) per aconseguir un bronzejat d'enveja pot enganxar tant com l'alcohol i les cigarretes. Malgrat els missatges d'alerta sobre els perills d'una exposició abusiva als UV [...], moltes persones persegueixen estar morenes en qualsevol època de l'any, tot i el risc de desenvolupar un càncer de pell. Els dermatòlegs han començat a sospitar de l'existència d'un comportament addictiu en aquests casos. I un estudi realitzat a la Universitat de Seattle (EEUU) ha confirmat que aquesta hipòtesi podria ser certa, [...]. Treballs previs havien posat de manifest que els UV del sol poden provocar que el cervell alliberi endorfines, neurotransmissors associats al plaer i al benestar. [...]

La OCU examina 36.000 'spots' difosos en 14 televisions.

Els nens devoren els anuncis d'alimentació. La Unión de Consumidores y Usuarios (OCU) ha analitzat els 36.000 spots de productes comestibles emesos en una setmana per 14 cadenes de televisió. L'estudi conclou que la publicitat d'aliments representa més de la meitat de tota la que s'emet en horari infantil. Aquest bombardeig va en augment. Ha passat en dos anys del 48% al 56%.

[...]

Després de revisar els 36.619 anuncis emesos [...], l'OCU afirma que una quarta part d'aquest al·luvió tenia a veure amb el menjar. Els aliments més publicitats són de consum ocasional, "el que sens dubte influeix en els hàbits nutricionals dels ciutadans, especialment dels nens, que són amb diferència els que més publicitat d'aquest tipus reben" [...]. Xocolata (i derivats com cremes o cacau en pols), caramels i llaminadures, làctics ensucrats, pastisseria industrial i aperitius salats són els productes més publicitats.

El 46% dels anuncis tenen com a protagonista aliments que, seguint les directrius del que hauria de ser una nutrició saludable, formaria part d'una dieta poc recomanable, segons l'OCU.

[...]

L'OCU alerta sobre el bombardeig en horari infantil, ja que més de la meitat dels anuncis de productes alimentaris poden conduir a l'obesitat.

[...]

La qualitat de l'alimentació empitjora a mesura que les persones fan anys. Els problemes per mastegar i la sensació de sentir-se maldestre per cuinar son algunes de les causes.

Quasi el 80 per cent del majors de 65 anys pateix sobrepès o obesitat. [...] és la conseqüència d'una mala alimentació al llarg de dècades, no evita no obstant que molts estiguin mal nodrits per no seguir una dieta suficientment variada, segons assegura la doctora Marta Castro, geriatra de l'Hospital Universitari de Getafe i membre de la Semeg (Sociedad Española de Medicina Geriátrica).

[...] si al llarg de la vida no s'han seguit unes pautes correctes, els problemes es fan evidents als 60-65 anys, quan se segueixen menjant grans quantitats d'aliments amb un fort contingut calòric, encara que s'hagi reduït l'activitat física.

[...]

Paradoxalment, inclús tenint quilos de més, molts estan mal nodrits i tenen gran quantitat de massa greixosa i poca massa magra, una situació a la que s'arriba, segons Castro, per portar una dieta baixa en proteïnes. Per això, aquesta especialista aposta per personalitzar molt els consells dietètics a la gent gran [...].

Llet amb vitamina D, iogurt amb bífids o que combat el colesterol, i ara Coca-Cola amb vitamina B. [...] La sibil·lina i estudiada estratègia de les grans companyies de refrescos pretén donar la volta a la imatge d'un producte que ja es coneix com la "cigarreta de l'obesitat" i convertir-lo en quelcom bo per la salut.

Un cop d'ull als estudis de salut faria arquejar les celles, però cal no subestimar la capacitat de mercadotècnia de gegants com Pepsico i Coca-Cola.

[...]

La Coca-Cola Zero presumeix de no tenir calories [...]. La "Diet Plus", que es llançarà aquesta primavera, tindrà vitamines B6 y B12, minerals com el magnesi i el zinc, a més d'una dosi de niacin, una vitamina B3 soluble que agilitza el metabolisme.

[...]

El seu competidor, Pepsico, utilitzarà el mateix argument d'accelerar el metabolisme per vendre Diet Pepsi Max, amb cafeïna en competència a Red Bull, per captivar als que vulguin perdre pes. Però la seva arma secreta serà "Tava", un refresc carbonatat de fruites de quatre sabors exòtics, que contindran vitamines B, C i E.

[...]

Podran convenç-se'ns de que és bo beure Coca-Cola? Alguns experts ja se'ls han sumat per dir que òbviament això és millor que un refresc normal" [...]. Altres es porten les mans al cap i avisen que els substituts d'edulcorants com la fructosa o el xarop de blat de moro són inclús més perjudicials que el sucre. En qualsevol cas, és possible que aconsegueixin enganyar a més gent, però el que no podran és enganyar el cos.

Fer esport és fonamental si es vol gaudir de bona salut. Els fumadors, exposats al deteriorament propi del consum de tabac, també poden beneficiar-se d'aquest tipus d'activitat. [...] els consumidors de tabac que s'excerciten físicament tenen menys risc de desenvolupar Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica (EPCOC), també coneguda com el mal del fumador.