Actualitat sobre salut

Turmells inflats, varius antiestètiques, dolors musculars, reaccions al·lèrgiques... tot un repertori de conseqüències que apareixen quan utilitzem determinats complements i tenim hàbits nocius en la indumentària, i acaben per reflectir-se a l'organisme.

[...] El terme "fashion victim" o víctima de la moda en la seva traducció a l'espanyol, fa al·lusió a tota una sèrie de desordres físics i psicològics empesos per un obsessió clínica per seguir pas a pas el decàleg marcat cada temporada. [...] Talons de gran alçada i extremadament fins, peces tan ajustades -com pantalons i samarretes- que acaben per convertir-se en una segona pell, roba interior inadequada, bosses massa grans i pesades,... tot un repertori de complements i indumentària que en moltes ocasions repercuteix de forma directa o indirecta en la respiració, ressent la circulació sanguínia, causa determinats trastorns digestius o perjudica algun dels òrgans.

[...]

Els especialistes recomanen que l'alçada dels talons oscil·li entre 1,5 i 3 centímetres i l'òptim és que siguin amples per evitar els desequilibris i les postures dolentes al caminar, fet que pot desembocar en molèsties a la columna vertebral. Entre les noies joves que es troben en fase de desenvolupament, el risc de desviacions és major.

[...]

"[...] Fins a un 80 per cent de les espanyoles pateix trastorns lleus en els seus peus: callositats, ulls de poll, durícies, ungles encarnades i processos inflamatoris que es podrien evitar utilitzant un bon calçat [...].

[...] "Moltes fèmines porten models que resulten petits per als peus, ja que s'estrenyen massa a la punta o el taló, més alt del que seria recomanable. Això provoca el desenvolupament del allus valvus, popularment coneguts com ulls de poll, que tot i que tenen un component genètic, l'ús d'aquest calçat n'augmenta les possibilitats d'aparició" [...].

[...] També les sabates massa planes, com les denominades "hawaianes" o xancles provoquen determinades patologies com les fascitis plantaris. "Fer un mal pas amb aquest tipus de calçat arriba a provocar una lesió a la part del taló bastant dolorosa i que requereix molt més temps de curació" [...].

Cansament, dolors o pesadesa són entre d'altres les característiques que provoquen les peces ajustades, concretament les mitges i els pantalons que es converteixen en una "segona pell". [...] "la pressió que exerceixen aquestes peces excessivament ajustades impedeix la circulació venosa. Per això, es produeixen les varius que no són altra cosa que petits vasos que es dilaten i es tornen visibles, sobretot a les extremitats inferiors". [...]

Tatuatges i piercing acaben per donar el toc personal, tot i que no estan exempts de riscos. "En sí mateixos, els tatuatges no són contraproduents, però el problema apareix amb els penediments. Un cop la tinta ha penetrat en la pell, resulta molt complicat esborrar-lo, sobretot els colors groc, vermell i verd" [...]. L'especialista explica que per evitar les despeses econòmiques que suposa esborrar un tatuatge s'ha inventat una tècnica denominada "freedom-ink" que s'elimina amb tan sols una passada del làser.

A l'apartat dels piercing [...] (el metge) els desaconsella completament. "Tots sabem que aquest tipus de ornaments corporals no només són font de nombroses infeccions -sobretot a la zona del melic- i de contagis per pràctiques dolentes. A més, els que es posen a la llegua, que aparentment no resulten nocius, ho són sobretot en el sentit que fan malbé l'esmalt dental i l'estructura òssia bucal [...].

El 70 per cent de les dones utilitzen una talla de sostenidor inadequada, el que pot suposar el desenvolupament de diferents patologies mamaries, segons un estudi encarregat per la firma Belcor Pharma. Així mateix, la investigació apunta que el 20 i el 30 per cent de les consultes que es realitzen per dolor a les mames, enduriment del pit o marques a la pell tenen com a causa l'ús inadequat d'un sostenidor inadequat. [...] els errors més freqüents a l'hora de comprar aquest tipus de roba interior passen per escollir un sostenidor de talla o copa més petita o més gran per motius de caràcter estètic.

[...]

El sector de la tecnologia sanitària no s'ha vist beneficiat del boom inversor en sanitat. I això que les comunitats autònomes han fet tots els esforços en la construcció (que no en la dotació tecnològica) d'hospitals i ambulatoris durant els darrers tres anys. Les prioritats de despesa han estat unes altres. Posem un exemple: un centre mitjà de 200 llits costa 72 milions d'euros, dels quals 57 milions se'n van en la construcció i només 7 milions s'inverteixen en equipament mèdic.

[...] I es que la inversió en tecnologia i equipaments mèdics de diagnòstic i tractament és la gran oblidada dels pressupostos sanitaris. [...] s'està perdent una oportunitat d'estalvi ja que aquestes tecnologies suposen "intervencions menys invasives, amb estades hospitalàries més curtes que permeten una millor qualitat de vida per al pacient i una ràpida incorporació en la vida laboral".

[...]

Sanitat demana una especial precaució a malalts, nens, avis i obrers.

L'INM preveu unes temperatures entre mig i un grau per sobre de la mitjana.

Aigua, gorra, ulleres, roba clara i sedentarisme tornen a ser les recomanacions essencials per alleujar les calors d'un estiu que a Espanya serà "lleugerament més càlid" del que és habitual, segons les previsions de l'Institut Nacional de Metereologia (INM). El nou pla per minimitzar els efectes de les altes temperatures [...] alerta especialment els col·lectius més sensibles als cops de calor: nens, avis, malalts crònics i obrers que treballen a l'aire lliure. L'any passat van morir un total de 21 persones per aquesta circumstància.

[...]

Essencialment, el pla és molt similar al de anys passats. Així, manté la coordinació entre els ministeris de Sanitat, Treball, Medi Ambient i Interior i també els nivells d'alerta per a actuacions preventives i assistencial: nivell 1 (groc o baixa alarma), nivell 2 (taronja o risc mitjà) i nivell 3 (vermell o alt risc).

Cada nivell s'activa en funció del nombre de dies en que es prevegi que se superaran les temperatures llindars per a cada província. El groc, per exemple, suposa un o dos dies amb temperatures superiors al llindar, el taronja, tres o quatre, i el vermell, cinc o més. Les temperatures que s'han de sobrepassar per activar l'alerta varien segons les ciutats."L'organisme es va adaptant a una temperatura mitjana. El que al nord es pot considerar una calor exagerada no és així al sud" [...].

Els llindars de perill equival a superar les temperatures següents: Lleida, 37º màxima i 21º mínima. Tarragona, 33º màxima, 22º mínima. Girona, 34º màxima, 20º mínima. Barcelona, 33º màxima, 22º mínima.

Prendre massa el sol, en especial les hores centrals del dia, és la primera causa de melanoma.

Els metges aconsellen vestir els nens quan són a la platja fins i tot sota els para-sols.

La tendència a passar els estius a la platja, un canvi cultural iniciat a Espanya durant els anys 70, està tenint ara les seves màximes conseqüències en la creixent detecció dels tres tipus de càncer de pell relacionats amb l'excés de sol rebut a la infància. El melanoma, el tumor cutani més agressiu, es diagnostica en l'actualitat un 50% més que fa deu anys. [...]. És la forma de càncer que més augmenta, i de forma sistemàtica, entre la població de Catalunya [...].

Captat en la seva etapa més superficial, quan afecta a la capa cutània externa, el melanoma s'extirpa i pot tenir una curació total. Si ha penetrat en l'epidermis i s'ha estès, és mortal en el 95% dels casos [...]. Les advertències de cada primavera sobre com de perniciós resulta estar-se sota el sol entre les dotze del migdia i les quatre de la tarda, o el consell reiterat de protegir el cos dels bebès, amb prou feines ha incidit encara en els costums estiuencs de la població de Catalunya [...].

[...] L'index de fotoprotecció de les cremes no hauria de ser inferior a 20 [...]. Els bronzejadors, olis i greixos inductors del color daurat a la pell s'haurien d'evitar [...]. "Un bronzejat excessiu causa un envelliment prematur de la pell, l'omple d'arrugues i la deshidrata [...]. Estar moreno no necessàriament suposa estar sa. [...]"

[...]

Els signes. Si una berruga o una piga antigues canvien de forma o color, sagnen, piquen o es percep alguna variació al tocar-les o en contacte amb la roba de vestir, és aconsellable anar al metge. [...] Les persones de pell blanca, i també la resta de la població, haurien de fer una exploració periòdica de les pigues, taques i canvis de coloració que pateix la pell de tot el seu cos, suggereixen els metges, ja que ningú com un mateix coneix l'estat de la seva epidermis.

[...]

Les noves tecnologies han entrat de ple en les teràpies per deixar de fumar. Al consell mèdic tradicional s'hi ha anat afegint nous mètodes per convèncer els fumadors de deixar l'hàbit, com la teràpia de grup, l'ajuda psicològica i farmacològica i, més recentment, el suport telefònic i a través del missatge al mòbil o al correu electrònic. El departament de Salut estrena avui, coincidint amb el Dia Mundial sense Tabac, un servei telefònic de 24 hores (902 111 444) atès per infermeres que assessoraran, donaran suport i "acompanyaran" els fumadors que ho vulguin deixar.

[...] el nou servei, que s'adreça especialment al 48,4% dels fumadors, que són els que s'han plantejat algun cop seriosament deixar l'hàbit. Aquesta població diana està integrada per 835.000 persones, la majoria de les quals (73,3%) tenen de 15 a 44 anys. Per edat, són persones que freqüenten més aviat poc el sistema sanitari. Per aquesta raó, se'ls ofereix un nou recurs, "que no requereix la presència física ni els fa sentir com si fossin malalts", [...].

La línia de suport telèfonic està integrada dins del servei de Sanitat Respon. El cost de la primera trucada l'assumeix l'usuari (una trucada de 6 minuts costa 0,48 euros) i la resta van a càrrec del servei, ja que són els professionals sanitaris els que truquen al ciutadà per fer-ne el seguiment. Salut calcula que durant el primer any s'atendran un miler de persones.

Després d'una primera conversa, la infermera farà una valoració del grau de dependència de la persona i de la motivació que té per deixar el tabac. A partir d'aquí, elaborarà un "pla personalitzat" i donarà les indicacions adaptades a cada usuari perquè abandoni l'hàbit. Al llarg de l'any, l'interessat rebrà 6 trucades de seguiment i suport.

[...] Entre el 2% i el 4% dels fumadors que busquen aquesta ajuda aconsegueixen abandonar el tabac.

[...] la campanya Help, engegada ara fa dos anys per la Unió Europea, ho intenta amb els correus electrònics. Els fumadors que vulguin deixar l'hàbit poden registrar-se a www.help-eu.com. Durant dos mesos rebran una sèrie de 25 e-mails amb orientacions i missatges de suport.

La clínica Planas de Barcelona, que fa cinc anys va apostar fort per la medicina antienvelliment -la que intenta endarrerir i reduir el deteriorament de la salut a partir dels 40 anys-, ha començat a usar un bioxip que permet analitzar 70 alteracions genètiques que indiquen risc de diverses patologies, amb la finalitat de prevenir-les. L'antiedat se suma així al diagnòstic o predicció genètica, l'ús del qual s'estén. No obstant, alguns experts adverteixen de que encara s'ha d'investigar més per fer un diagnòstic de malalties.

Així, Xavier Estivill, coordinador del programa de gens i malalties del Centre de Regulació Genòmica de Barcelona, afirma que no es té encara coneixements suficients dels gens per extrapolar a la població i a tots els tipus de cada malaltia la predicció o diagnòstic genètic. [...]

Fins ara, la clínica Planas analitzava sis alteracions de gens. Ara, analitza 70 amb el bioxip que ha creat juntament a una empresa de biotecnologia i un laboratori. El bioxip és una eina de diagnòstic de biotecnologia i bioinformàtica. És una làmina de vidre amb diminuts orificis, en els que es diposita sang del pacient (que conté ADN) i mitjançant la seva lectura (amb reactius fluorescents i làsers) s'analitza d'un sol cop les anomalies de múltiples gens.

Dels gens que, en els darrers anys, la investigació va relacionant amb diverses malalties, la clínica Planas ha escollir analitzar gens associats a patologia cardiovascular, càncer, osteoporosis i l'estrès o oxidació de l'organisme. La intenció és anar sumant gens al bioxip, fins 200 en poc temps, [...].

[...]

[...], per ara, només es pot fer amb fiabilitat detecció genètica de malalties monogèniques, causades per una alteració d'un únic gen. [...]

Però quan en una malaltia intervé més d'un gen, la cosa es complica [...] no es coneix quants i quins gens intervenen a cada malaltia ni què determina cada un, per la qual cosa es difícil predir genèticament de manera concloent o fiable el risc de patir-la. El que es coneix projecta un valor predictiu escàs, [...].

[...]

Enfront l'expansió de l'ús genètic, Estivill creu que serà necessària una regulació per evitar, per exemple, que es faci negoci explotant falses expectatives. [...].

Un 20% de la població en risc de contagi amb el virus de la sida a l'Estat espanyol s'ha fet la prova per detectar si han estat en contacte amb aquesta infecció [...]. La xifra és molt baixa si es recorda que a França set de cada deu persones en situació de risc s'ha sotmès a aquest tipus de prova.

[...] els motius de la baixa freqüència d'aquestes proves a l'Estat espanyol són la falta de conscienciació davant el risc de contagi i transmissió de la malaltia i, d'altra banda, les dificultats que hi posen algunes metges d'assistència primària. [...]